Chia sẻ của một mẹ bầu về kinh nghiệm của chính mình:
Hôm nay mình muốn chia sẻ cùng các mẹ một trải nghiệm từ chính mình khi bầu bí. Và xin nói thêm, từ trải nghiệm của chính bản thân, mình đã chia sẻ điều này với nhiều chị em và đồng nghiệp thân thiết. Thật kỳ diệu một điều, kết quả của những trải nghiệm này hoàn toàn tuyệt vời và cũng rất khả quan.
Hẳn mẹ bầu nào cũng đã nghe câu: “Cái răng cái tóc là góc con người”? Và chắc chắn các bạn luôn mong con mình – đặc biệt là những bé gái đáng yêu sẽ có được mái tóc thật mượt mà, óng ả. Vậy, ngay từ khi đang bầu bí, bạn hãy bổ sung vitamin B vào cơ thể nhé.
Theo những thông tin mình tự tìm hiểu được thì loại vitamin B này có rất nhiều trong các loại thực phẩm mà các mẹ bầu hoàn toàn có thể kết thân. Chẳng hạn như thịt nạc, cá ngừ, sữa, cà rốt, đậu, trứng, ngô và rau xanh.
Ngoài ra, những thực phẩm nhiều loại vitamin này phải kể tới là lòng đỏ trứng, sữa, cà rốt, cà chua… Nhất là trứng gà, khi mang bầu hầu như từ đầu đến cuối thai kỳ, ngày nào mình cũng ăn 02 quả trứng gà. Bởi vì, ngoài cung cấp một hàm lượng đáng kể protein thiết yếu và các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng cơ thể, ăn trứng gà còn khiến tóc em bé tốt và đẹp hơn. Nguyên do ở hàm lượng protein trong trứng cao nên có thể được sử dụng để tăng cường các nang tóc. Chúng sẽ giúp mái tóc trở nên dày và bóng đẹp hơn.
Từ những thông tin thu thập được, mình tin tưởng và ăn trứng hàng ngày bên cạnh các thực phẩm khác như đã nêu ở trên. Khi con gái mình sinh ra, mái tóc của con đã tốt và đen lay láy. Chưa kể, da dẻ của con cũng rất trắng và mịn màng. Con mình được mọi người ở bệnh viện đánh giá là thiên thần đẹp nhất phòng hộ sinh hôm đó.
Cứ thế cho đến khi khi con 7 tháng tuổi, tóc của con đã khá tốt rồi. Trong khi nhiều bạn khác cùng tuổi khác vẫn còn lơ thơ vài cái tóc hoặc tóc mỏng, con đã buộc được tóc củ tỏi hoặc hai trái đào xinh xắn. Mọi người ai nhìn cũng khen con có mái tóc tốt, mượt mà.
Mình đã mách cho rất nhiều mẹ bầu kinh nghiệm này và các mẹ đều áp dụng ăn trứng gà suốt thai kỳ để con cứng cáp, có làn da hồng hào và mái tóc tốt. Hầu như mình bảo 10 chị em thì có đến 9 chị em sinh con tóc tốt. Họ đã cảm ơn mình nhiều lắm bởi vì nhờ mình nói ra mà họ đã biết cách chăm sóc mái tóc cho con ngay từ khi còn ở trong thai kỳ.
Mình rất vui vì những chia sẻ của mình hữu ích và hiệu nghiệm với các mẹ bầu đang có mối lo về tóc của con mình. Vì thế để chăm sóc mái tóc của các con yêu ngay từ khi còn thai kỳ, các mẹ bầu hãy ăn mỗi ngày 1-2 quả trứng gà.