Nên ăn gì để cô bé có mùi thơm vị ngọt là vấn đề được rất nhiều nữ giới quan tâm tìm kiếm, bàn luận nhiều trên các diễn đàn về sức khỏe làm đẹp. Mùi hương quyến rũ ở vùng kín nữ giới đã trở thành một trong những “vũ khí” giúp cho cuộc yêu của hai người trở nên hấp dẫn và thăng hoa hơn, đặc biệt là những cặp đôi ưa thích việc quan hệ bằng miệng (oral sex). Vậy nữ giới không nên và nên ăn gì để cô bé thơm tho hấp dẫn đối phương, hãy cùng Bs sản phụ khoa Trần Thị Thành Bác sĩ Phòng khám Hưng Thịnh đi tìm lời giải đáp ngay trong bài viết sau đây.
Ăn gì để cô bé có mùi thơm vị ngọt? TOP 8 thực phẩm nên ăn
Mùi hương đặc trưng của vùng kín nữ giới sẽ có sự khác nhau phụ thuộc vào nhiều yếu tố ảnh hưởng như tuổi tác, cơ địa, thời điểm sinh lý, thói quen sinh hoạt và vệ sinh hằng ngày… Nhìn chung, khi sức khỏe vùng kín được đảm bảo sẽ giúp “cô bé” có mùi dễ chịu, chị em trở nên tự tin hơn và phòng tránh nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa nguy hiểm.
Đang xem:
Đặc biệt, các chuyên gia Sản phụ khoa còn cho biết mùi vị vùng kín sẽ bị tác động bởi chế độ ăn uống thường ngày của nữ giới. Chính vì vậy, nếu đang phân vân ăn gì để cô bé có mùi thơm vị ngọt thì chị em hãy tham khảo ngay những loại thực phẩm dưới đây:
Xem thêm: Bạn có biết tỉnh Quảng Ninh có mấy thành phố không?
1. Quế giúp cô bé có mùi thơm
Quế không chỉ được biết đến là một vị thuốc và loại gia vị quen thuộc phổ cập mà còn là một gợi ý nếu chị em phụ nữ chưa biết ăn gì để cô bé thơm tho. Cây quế vốn mang tính kiềm, nhờ đó có năng lực trung hòa lượng axit giúp không thay đổi môi trường tự nhiên pH của âm đạo, phối hợp với hoạt chất kháng sinh nhẹ hoàn toàn có thể tương hỗ vô hiệu vi trùng, nấm men có hại từ đó giúp vùng kín khỏe mạnh, mang lại cho cô bé hương thơm và vị ngọt thoải mái và dễ chịu .Có nhiều cách để sử dụng quế gồm có pha trà quế để uống, rắc bột quế lên sữa chua, ăn kèm với sinh tố hoa quả hoặc sử dụng như gia vị cho những món ăn .
2. Ăn gì để cô bé có mùi thơm vị ngọt nên bổ sung sữa chua
Đối với câu hỏi phụ nữ ăn gì để cô bé thơm và ngọt chắc như đinh không hề bỏ lỡ sữa chua, bởi trong loại thực phẩm này rất giàu men vi sinh probiotics cùng những lợi khuẩn. Những thành phần kể trên không chỉ tốt cho sức khỏe thể chất đặc biệt quan trọng là hệ tiêu hóa, mà cạnh bên đó còn giúp duy trì sự cân đối vi trùng trong âm đạo, hạn chế năng lực nhiễm trùng. Để vùng kín có mùi thơm ngọt thì phái đẹp nên sử dụng sữa chua hằng ngày, hoàn toàn có thể ăn trực tiếp hoặc trộn cùng trái cây hay bột yến mạch tùy theo sở trường thích nghi .
3. Ăn dứa để cô bé luôn thơm tho hấp dẫn
Xem thêm: Đâu Là Động Lực Phát Triển Dân Số Thế Giới?
Theo như san sẻ của số đông những chị em phụ nữ, quả dứa chính là “ người bạn sát cánh ” quen thuộc để tăng vị ngọt cũng như mang đến hương thơm dễ chịu và thoải mái cho vùng kín. Dứa có hiệu quả giảm bớt tính axit trong âm đạo, tránh cảm xúc chua miệng cho những quý ông khi oral sex với người phụ nữ của mình .Hơn nữa, nhiều nghiên cứu và điều tra còn cho thấy khi nữ giới ăn dứa hoặc uống nước ép dứa khoảng chừng 2 ngày trước khi quan hệ sẽ giúp khử mùi hiệu suất cao, dịch nhờn âm đạo tiết ra khi được kích thích tình dục cũng sẽ có vị ngọt hơn thông thường. Ngoài ra, quả dứa còn chứa nhiều vitamin, magie, canxi, chất xơ, beta-caroten … tốt cho sức khỏe thể chất vùng kín và khung hình .
4. Các loại quả mọng giúp cô bé có vị ngọt và thơm
Thực phẩm tiếp theo giải đáp vấn đề ăn gì cho thơm cô bé mà nhiều nữ giới đang quan tâm chính là những loại quả mọng như việt quất, nam việt quất hay quả dâu tây. Nhóm quả này có chứa thành phần nhiều hoạt chất có lợi giúp phòng ngừa hiện tượng viêm nhiễm vùng kín, hạn chế sự xâm nhập tấn công của vi khuẩn, hỗ trợ làm săn chắc và hồng hào cô bé đồng thời giảm bớt mùi khó chịu. Vì thế chị em hãy tích cực sử dụng các loại quả mọng bằng cách ăn trực tiếp, làm sinh tố hoặc trộn với sữa chua để cô bé có mùi hương dễ chịu.
5. Các loại rau xanh là thực phẩm nên ăn để cô bé có mùi thơm vị ngọt
Nhóm những loại rau xanh là thực phẩm vô cùng thiết yếu trong thực đơn dinh dưỡng hằng ngày của chị em phụ nữ, bởi chúng sẽ cung ứng cho khung hình những yếu tố vi lượng quan trọng, những chất oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe thể chất, nâng cao đề kháng .Ngoài ra, khi phái đẹp liên tục ăn rau xanh, đặc biệt quan trọng là những loại rau lá có màu xanh đậm còn phòng ngừa được thực trạng viêm nhiễm âm đạo, cải tổ mùi không dễ chịu ở vùng kín. Do đó, ăn gì để cô bé luôn thơm tho tự nhiên thì bạn đừng quên việc bổ trợ nhiều rau xanh mỗi ngày .
6. Cần tây là thực phẩm giúp vùng kín có mùi thơm
Hàm lượng vitamin C và nước dồi dào trong thành phần của cần tây có năng lực giúp những lợi khuẩn trong thiên nhiên và môi trường âm đạo được tăng trưởng tốt hơn, làm giảm bớt những mùi vị không dễ chịu ở vùng kín để phái đẹp tự tin điệu đàng hơn trong “ chuyện ấy ”. Ăn gì để cô bé có mùi thơm vị ngọt nên lựa chọn cần tây ngoài những còn bởi những chất chống oxy hóa và hoạt chất polysaccharide với hiệu quả kháng viêm, giải độc, phòng tránh nhiễm trùng tiết niệu .
7. Ăn gì để cô bé có mùi thơm và nhiều nước nên lựa chọn đậu nành
Đậu nành không chỉ được biết tới với tính năng tương hỗ làm tăng size vòng 1 mà còn đứng đầu trong số những loại thực phẩm giúp tăng cường nồng độ nội tiết tố sinh dục nữ Estrogen, duy trì thiên nhiên và môi trường pH âm đạo, nâng cao sức khỏe thể chất vùng kín để cô bé luôn có vị ngọt và hương thơm dễ chịu và thoải mái. Nếu dùng hạt đậu nành bạn hoàn toàn có thể đem rang hay luộc, hoặc sử dụng những thực phẩm từ đậu nành như sữa đậu nành, bột đậu nành, đậu phụ …
8. Bổ sung đủ nước hằng ngày giúp cô bé luôn khỏe mạnh
Bên cạnh những loại thực phẩm kể trên, nữ giới nếu muốn cô bé thơm ngọt tự nhiên thì hãy duy trì bằng cách cung ứng cho cơ thể lượng nước không thiếu từ 2 l trở lên trong 1 ngày. Nước sẽ thôi thúc quy trình khung hình trao đổi chất, đào thải những độc tố ra bên ngoài, giúp giảm bớt mùi không dễ chịu cũng như màu đậm của nước tiểu tránh gây mùi lạ cho vùng kín .
Những thực phẩm cần tránh để hạn chế gây mùi cho cô bé
Ngoài việc nắm bắt được ăn gì để cô bé có mùi thơm vị ngọt thì nữ giới cũng đồng thời nên hạn chế những nhóm thực phẩm dễ gây mùi khó chịu ở vùng kín. Cụ thể, không nên ăn gì để cô bé có mùi thơm hãy lưu ý đến các thực phẩm như sau:
- Các loại thịt đỏ: Nếu được bổ sung với lượng phù hợp trong chế độ ăn uống thì những loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu… sẽ là nguồn cung cấp dưỡng chất có lợi cho cơ thể nữ giới. Ngược lại, nếu bạn ăn quá nhiều thịt đỏ đặc biệt là vào thời điểm trước khi quan hệ lại là nguyên nhân khiến cho cô bé có mùi vị tương tự như kim loại, làm giảm bớt hứng thú của các quý ông.
- Đồ ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn: Tránh ăn gì để cô bé có mùi thơm vị ngọt nữ giới hãy hạn chế tối đa việc sử dụng đồ ăn nhanh, các món chiên xào hoặc đồ ăn chế biến sẵn. Lý do là bởi chúng không tốt cho sức khỏe, làm nhiệt độ vùng kín gia tăng, mất cân bằng môi trường pH và dẫn tới mùi vị khó chịu ở cô bé.
- Những sản phẩm từ sữa: Bơ, phô mai, kem tuy ngon miệng nhưng nữ giới cần phải tránh ăn trong những ngày muốn làm “chuyện ấy” với người bạn đời, bởi cô bé thường sẽ có vị mặn hoặc hơi đắng sau khi sử dụng các loại thực phẩm này.
- Thực phẩm dễ gây mùi: Để cô bé được thơm tho, vị ngọt tự nhiên thì chị em hãy tránh xa hành, tỏi, hạt tiêu, măng tây, cà ri…, vì chúng đều là những tác nhân gây ra mùi khó chịu khiến đấng mày râu e ngại khi oral sex.
- Đồ uống có cồn: Bia, rượu, các chất kích thích sẽ trực tiếp gây ảnh hưởng tới sự cân bằng của môi trường pH âm đạo, từ đó làm thay đổi mùi vị của vùng nhạy cảm là điều hoàn toàn không khó hiểu.
Một số lưu ý giúp vùng kín luôn khỏe mạnh và có mùi thơm vị ngọt
Không chỉ thiết kế xây dựng chính sách dinh dưỡng lành mạnh khoa học mà cạnh bên đó những thói quen chăm nom, vệ sinh đúng cách cũng đóng vai trò vô cùng quan trọng để cải tổ sức khỏe thể chất vùng kín, hoàn toàn có thể kể đến gồm có :
- Hằng ngày cần vệ sinh sạch sẽ vùng kín nhưng cần tránh thụt rửa quá sâu bên trong âm đạo, lau rửa từ trước ra sau để hạn chế vi khuẩn xâm nhập, nên dùng các sản phẩm dung dịch phụ khoa dịu nhẹ giúp tránh kích ứng.
- Lưu ý vệ sinh cẩn thận vào những thời điểm như trong ngày kinh nguyệt, trước và sau quan hệ, chỉ nên lựa chọn mặc đồ lót thoải mái, kích thước vừa vặn, làm từ chất liệu mềm mại đồng thời dễ thấm hút mồ hôi.
- Giao hợp tình dục an toàn, dùng bao cao su giúp phòng ngừa lây lan viêm nhiễm đường sinh dục, các bệnh xã hội và giúp tránh mang thai ngoài ý muốn hiệu quả.
- Làm việc điều độ, sinh hoạt khoa học, nghỉ ngơi hợp lý và tích cực vận động thể chất tăng cường sức khỏe, đề kháng để đẩy lùi bệnh tật.
- Tiến hành khám phụ khoa theo định kỳ để kiểm tra sức khỏe, được bác sĩ chẩn đoán ngay từ sớm nguy cơ mắc bệnh và điều trị nếu có giúp bảo đảm an toàn sinh lý và sinh sản về sau đó.
Mong rằng với những thông tin chia sẻ về câu hỏi ăn gì để cô bé có mùi thơm vị ngọt trên đây của Hưng Thịnh Clinic đã mang lại cho chị em phụ nữ nhiều kinh nghiệm bổ ích, qua đó nắm được bí quyết giúp vùng kín luôn thơm tho, tăng thêm phần quyến rũ khi gần gũi người bạn đời. Mọi vấn đề băn khoăn thắc mắc khác liên quan hoặc muốn được tư vấn sức khỏe phụ khoa, bạn đọc hãy liên hệ tới số hotline 0886xxxxx để chuyên gia hỗ trợ tư vấn phụ khoa miễn phí và nhanh chóng nhất.