Ứng dụng nhắc nhở uống nước
Uống nước không chỉ để giải khát mà còn có rất nhiều công dụng: giảm mệt mỏi, giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa và có lợi cho làn da. Nhưng lịch trình làm việc, học tập bận rộn hàng ngày dễ khiến bạn thường xuyên quên uống nước. Thế nên, trong điện thoại thiếu gì thiếu, nhất định không thể thiếu app nhắc nhở uống nước bạn nhé.
Hầu hết các ứng dụng sẽ dựa trên chỉ số cơ thể (chiều cao, cân nặng) cùng thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn để tính toán lượng nước cần nạp vào cơ thể mỗi ngày. Ngoài ra, ứng dụng sẽ gửi thông báo nhắc nhở bạn uống nước sau một khoảng thời gian nhất định (có thể tùy chỉnh). Tham khảo ngay 1 vài app dưới đây để thử ngay cho nóng thôi nào!
Plant Nanny
Nhắc nhở uống nước H2O
Aqualert
Ứng dụng báo lượng UV trong ngày
Không chỉ đơn giản là khiến làn da bị sạm, nám, tia UV của mặt trời thực chất có thể tác động mạnh đến quá trình sản xuất vitamin D, gây tổn thương DNA, ung thư da và một số bệnh về mắt, chẳng hạn như đục thủy tinh thể. Và mùa hè chính là thời điểm mà cường độ tia UV mạnh nhất.
Để bảo vệ làn da và đôi mắt trong những ngày này, bạn có thể cài sẵn app thông báo lượng UV trong ngày để biết khi nào nên ra đường, có thể ở ngoài đường tối đa bao lâu và khi nào thì nên tránh ra ngoài.
Chỉ số UV
UV Skin Protection
Ứng dụng hướng dẫn tập thể thao
Nếu như mùa đông được coi là mùa “tích mỡ” thì những ngày hè nóng nực đích thực là thời điểm tuyệt vời để bạn “đốt mỡ”, luyện tập để có 6 múi xịn sò đây. Và chẳng cần phải thuê PT tốn kém, bạn chỉ cần tải 1 trong những app hướng dẫn tập thể thao dưới đây là sẽ có ngay “giám sát viên” miễn phí.
App cho iOS
Belife
Pro-Fitness
Yoga Studio
App cho Android
Runkeeper
7 Minute Workout App
Strava
Ứng dụng gọi đồ ăn
Những chiếc app gọi đồ ăn siêu tiện lợi đích thị sinh ra dành cho mùa hè. Trong những ngày nắng “cháy da cháy thịt” mà được ngồi 1 chỗ chờ shipper giao đồ ăn, đồ uống đến tận miệng thì còn gì sung sướng bằng. Hầu hết các app hiện nay đều có khuyến mãi đa tầng nên bạn chẳng cần lo nhiều về chi phí, chưa kể gom order cùng đồng nghiệp, bạn bè thì giá còn ưu đãi hơn nữa.
Cùng tham khảo nhanh loạt gợi ý dưới đây để xem đâu là app “ruột” của bạn nhé. Tất cả đều có sẵn trên Appstore và Google Play Store.
Shopeefood
Grabfood
Baemin
Gofood
Be
https://genk.vn/day-la-nhung-ung-dung-cuc-phu-hop-mua-nong-du-mon-hay-ho-tu-nhac-uong-nuoc-toi-bao-chi-so-uv-20220613214315797.chn