1. Cách chữa viêm âm đạo tại nhà bằng rau diếp cá
Diếp cá không chỉ là loại rau ăn hằng ngày, quen thuộc, dễ kiếm mà còn là một loại thảo dược có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Trong loại rau thơm này chứa hàm lượng lớn tinh dầu, hoạt chất kháng viêm, vì vậy có khả năng diệt khuẩn rất tốt.
Khi bị viêm âm đạo, chị em có thể dùng rau diếp cá để ngâm rửa trực tiếp hoặc chế thành bài thuốc giúp giảm viêm nhiễm rất tốt.
♦ Bài thuốc ngâm rửa
- Bạn lấy một nắm đầy diếp cá, rửa sạch, sau đó sắc với nước hoặc có thể thêm tỏi và quả bồ kết đập giập vào.
- Tiến hành sắc hỗn hợp trên với khoảng 1 lít nước.
- Sau khi sắc xong, bạn dùng để xông hơi vùng kín trong khoảng 15-20 phút. Nước xông nguội, bạn dùng nước đó để rửa vùng kín, sau đó rửa lại một lần nữa bằng nước sạch và lau khô bằng khăn mềm. Nếu bị viêm nặng, bạn nên xông và rửa mỗi ngày 1 lần với rau diếp cá.
♦ Bài thuốc uống
- Lấy khoảng 300-400g diếp cá khô sắc cùng với 5 bát nước, đun cho tới khi nước cạn còn 1/3 thì ngưng.
- Chị em uống nước thuốc này 2 lần/ngày sẽ thấy giảm tình trạng viêm hiệu quả.
2. Ngâm vùng chậu trong nước muối ấm
Một cách chữa viêm âm đạo tại nhà hiệu quả, đơn giản và dễ áp dụng đó là ngâm mình trong nước muối ấm. Muối có khả năng sát trùng, kháng khuẩn, tiêu viêm, đồng thời nước nóng kết hợp với muối còn có khả năng giảm tình trạng sưng tấy do viêm gây ra.
♦ Viêm âm đạo cách chữa tại nhà đơn giản với nước muối ấm như sau:
- Bạn đổ đầy nước ấm vào bồn tắm hoặc thau to sạch.
- Đổ 1-2 thìa cà phê muối vào nước rồi khuấy đều cho đến khi muối tan hết.
- Dùng nhiệt kế đo nhiệt độ nước hoặc dùng tay kiểm tra nhiệt độ trong thau. Nếu thấy nước ấm là chị em có thể tiến hành ngâm vùng chậu trong nước muối được.
- Bạn nhẹ nhàng ngồi vào để ngâm mình trong tư thế dang rộng hai chân, ngâm trong vòng 10-15 phút.
- Ngâm xong, bạn dùng khăn sạch lau khô vùng kín.
*Lưu ý: Trong quá trình ngâm mình bằng nước muối ấm, bạn không cho bất kỳ loại tinh dầu, xà phòng hoặc hóa chất nào vào vì chúng có thể gây kích ứng niêm mạc âm đạo.
3. Chườm lạnh để giảm các triệu chứng viêm nhiễm
Chườm lạnh được coi là một trong những phương pháp đơn giản và an toàn để giảm các triệu chứng khó chịu do viêm nhiễm phụ khoa gây nên. Tuy nhiên, cách chữa viêm âm đạo này cần phải được thực hiện đúng kỹ thuật, vì vùng kín là nơi nhạy cảm, làm không đúng cách dễ gây tổn thương bộ phận này.
♦ Cách thực hiện như sau:
- Bạn dùng một miếng vải cotton sạch (hoặc khăn xô trẻ em) bọc một vài viên đá lạnh rồi buộc các đầu vải lại sao cho đá không lọt được ra ngoài.
- Đặt miếng vải chườm lạnh lên vùng kín trong vòng vài phút, sau đó nghỉ 1 phút, rồi lại tiến hành lặp lại như vậy. Thực hiện cho tới khi bạn cảm thấy dễ chịu hoặc triệu chứng viêm sưng thuyên giảm thì dừng.
*Lưu ý: Tuyệt đối không được chườm đá trực tiếp lên vùng da bị viêm và cũng không chườm quá lâu (trên 20 phút) vì có thể khiến cho vùng da bị tổn thương trở nên trầm trọng hơn.