- Thịt gà nấu với rau gì cho bé an dặm
- Cách nấu cháo thịt gà cho bé 10 tháng
- Cháo thịt gà cho bé tăng cân
- Cách nấu cháo gà rau củ
- Cháo thịt gà rau cải
- Cháo gà lá hẹ cho bé
- Cháo thịt gà su hào cho be
- Cháo gà rau ngót cho bé
Theo tổ chức y tế thế giới, mẹ có thể cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi trở đi. Đây là lần đầu tiên bé được tiếp xúc với thức ăn, vì thế, điều mà các bà mẹ luôn quan tâm là chế biến thức ăn như thế nào để có đầy đủ dinh dưỡng và khẩu vị thích hợp cho bé. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu các cách nấu cháo gà cho trẻ ăn dặm kết hợp với các loại rau củ quả.
Bạn đang xem bài viết tại: Cẩm Nang Bếp
Vì sao nên chọn cháo gà cho bé ăn dặm?
Trong thịt gà chứa nhiều kẽm, sắt và axit béo. Các bé sẽ không thể bổ sung những dưỡng chất này nếu chỉ uống sữa và ăn rau củ. Ngoài ra loại thịt này còn rất giàu đạm và sắt. Trong 200gr thịt gà trung bình có chứa tới 54 mg đạm.
Thường những phần thịt như ức hay lườn sẽ ít calo. Những phần thịt có màu sẫm hơn như đùi và bắp đùi sẽ có nhiều calo, chất béo và cholesterol hơn.
Thịt cánh gà bỏ đi phần da được xem là lựa chọn hàng đầu cho các bé. Đùi gà cũng chứa sắt và kẽm gấp 2 lần những chỗ khác. Chính vì thế mà mẹ đừng quên cho con ăn cả phần đùi gà nữa nhé.
Bạn đang xem bài viết tại: Cẩm Nang Bếp
Cháo gà nấu với rau gì?
Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi với cháo thịt gà các mẹ nên làm cho con
Cháo thịt gà nấu rau chùm ngây cho bé ăn dặm
Nguyên Liệu
- Cháo trữ đông
- Thịt gà cắt miếng vừa đủ
- Phomai (Loại nhỏ, viên)
- Rau chùm ngây vừa đủ
Cách Làm
- Thịt gà chọn miếng lườn nhiều thịt, sau đó thì rửa sạch, băm nhỏ
- Cháo rã đông hâm nóng
- Phi thơm hành khô với chút dầu oliu, sau đó thì cho thịt gà vào xào đến khi chín
- Rau chùm ngây chọn phần lá non rửa sạch. Trần rau chùm ngây với nước đun sôi để cháo khỏi hăng. Hoặc các mẹ có thể không cần trần qua cũng được. Sau đó thì nghiền nhỏ sau đó rây lại.
- Bắc nồi cháo lên, cho thịt gà xào vào đảo đều. Đến khi cháo sôi lăn tăn thì cho tiếp rau chùm ngây vào ngoáy cùng, nêm chút mắm dành riêng cho bé, tắt bếp, cho 1 viên phomai vào.
Cháo gà sốt cà chua, lơ xanh, khoai tây cho bé ăn dặm
Nguyên Liệu
- Cà chua 1 quả
- Thịt gà cắt miếng vừa đủ
- Lơ xanh vừa đủ
- Cháo trữ đông
- Khoai tây 1/2 củ
Cách Làm
- Thịt gà chọn miếng lườn nhiều thịt, sau đó thì rửa sạch, băm nhỏ
- Cháo rã đông hâm nóng
- Cà chua rửa sạch, bỏ vỏ, bỏ hạt, sau đó thì thái nhỏ
- Phi thơm cà chua với chút dầu oliu, sau đó thì cho thịt gà vào sốt đến khi chín.
- Lơ xanh cắt miếng vừa đủ, khoai tây gọt vỏ, tiếp đó thì rửa sạch khoai tây và lơ xanh. Cho khoai tây, lơ xanh vào luộc đến khi chín. Lơ xanh thì băm nhỏ hoặc nghiền nhuyễn, khoai tây thì nghiền nhuyễn
- Bắc nồi cháo lên, cho thịt gà sốt vào đảo đều. Tiếp đó thì cho khoai tây, lơ xanh vào quấy cùng, nêm chút mắm dành riêng cho bé, tắt bếp, cho 1 viên phomai vào
Cháo thịt gà xào hành tây, ngô ngọt, củ cải cho bé ăn dặm
Nguyên Liệu
- Hành tây 1/4 củ
- Thịt gà cắt miếng vừa đủ
- Ngô ngọt cắt khúc vừa đủ
- Cháo trữ đông
- Củ cải cắt khúc vừa đủ
Cách Làm
- Cháo rã đông hâm nóng
- Hành tây gọt vỏ, rửa sạch, băm nhỏ
- Thịt gà chọn miếng lườn nhiều thịt, sau đó thì rửa sạch, băm nhỏ
- Phi thơm hành khô với chút dầu oliu, sau đó thì cho hành tây vào, tiếp đó thì cho thịt gà vào xào đến khi chín
- Ngô ngọt tách lấy hạt. Củ cải gọt vỏ, sau đó thì rửa sạch ngô ngọt và củ cải. Cho ngô với củ cải vào luộc đến khi chín. Củ cải thì băm hoặc nghiền nhỏ, ngô ngọt thì cho vào xay nhỏ rồi rây qua lưới để bỏ bã
- Bắc nồi cháo lên, cho thịt gà xào vào đảo đều. Tiếp đó thì cho ngô ngọt, củ cải vào quấy cùng, nêm chút mắm dành riêng cho bé, tắt bếp, cho 1 viên phomai vào
Cháo thịt gà, susu, cà rốt cho bé ăn dặm
Nguyên Liệu
- Cháo trữ đông
- Thịt gà cắt miếng vừa đủ
- Phomai (Loại nhỏ, viên)
- Susu, cà rốt cắt miếng vừa đủ
Cách Làm
- Cháo rã đông hâm nóng
- Phi thơm hành khô với chút dầu oliu, sau đó thì cho thịt gà vào xào đến khi chín
- Thịt gà chọn miếng lườn nhiều thịt, sau đó thì rửa sạch, băm nhỏ
- Susu, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch. Luộc susu, cà rốt đến khi chín, sau đó thì nghiền nhuyễn
- Bắc nồi cháo lên, cho thịt gà xào, susu, cà rốt vào đảo đều, nêm chút mắm dành riêng cho bé, tắt bếp, cho 1 viên phomai vào
Cháo thịt gà xào giá đỗ, mùi tàu cho bé ăn dặm
Nguyên liệu
- Giá đỗ vừa đủ
- Thịt gà vài miếng nạc phần thịt thăn
- Cháo trữ đông
- Mùi tàu 2 lá vừa đủ
Cách làm
- Giá đỗ cắt rễ, rửa sạch, sau đó thì thái nhỏ
- Thịt gà rửa sạch, thái mỏng.
- Mùi tàu rửa sạch, thái nhỏ
- Phi thơm mùi tàu, giá đỗ lên với một chút dầu oliu. Sau đó thì cho thịt gà vào đảo đều lên đến khi chín. Sau đó thì xay nhỏ hỗn hợp này sau đó rây lại
- Bắc nồi cháo lên, cho thịt gà xào vào đảo đều. Nêm một chút nước mắm dành riêng cho bé rồi tắt bếp.
Cháo thịt gà, bí đỏ ngon ngon cho bé ăn dặm
Nguyên Liệu
- Cháo trữ đông
- Thịt gà cắt miếng vừa đủ
- Bí đỏ cắt miếng vừa đủ
- Phomai (Loại nhỏ, viên)
Cách Làm
- Thịt gà chọn miếng lườn nhiều thịt, sau đó thì rửa sạch, băm nhỏ
- Cháo rã đông hâm nóng
- Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch. Luộc bí đỏ đến khi chín, sau đó thì nghiền nhuyễn
- Phi thơm hành khô với chút dầu oliu, sau đó thì cho thịt gà vào xào đến khi chín
- Bắc nồi cháo lên, cho thịt gà xào, bí đỏ vào đảo đều, nêm chút mắm dành riêng cho bé, tắt bếp, cho 1 viên phomai vào
Cháo thịt gà, đậu đũa cho bé ăn dặm
Nguyên Liệu
- Cháo nấu theo tỉ lệ 1:8
- Thịt gà cắt miếng vừa đủ
- Phomai (Loại nhỏ, viên)
- Đậu đũa khoảng 4,5 quả
Cách Làm
- Đậu đũa 1 nắm đủ ăn. Băm nhỏ
- Cháo rã đông hâm nóng. Nêm 5ml dầu oliu
- Thịt gà chọn phần ức mềm mà nhiều thịt. Cho thịt gà vào luộc đến khi chín. Sau đó thì băm hoặc xay nhỏ (Không xay nhuyễn).
- Cho đậu đũa vào luộc với nước luộc gà.
- Trộn đều thịt gà với đậu đũa
- Nước luộc rau để bé uống
Cháo thịt gà, hạt sen cho bé ăn dặm
Nguyên liệu
- Thịt gà
- Cháo trữ đông
- Hạt sen vừa đủ
Bạn đang xem bài viết tại: Cẩm Nang Bếp
Cách làm
- Hạt sen ngâm từ đêm hôm trước cho nhanh bở, rửa sạch.
- Nếu không có cháo trữ đông từ trước thì mẹ có thể cho thịt gà, hạt sen vào ninh cùng cháo cho ngọt nước. Còn nếu mẹ đã có cháo trữ đông thì có thể cho thịt gà, hạt sen vào luộc hoặc hầm chín. Sau đó gỡ thịt ra rồi băm nhỏ, hạt sen thì nghiền nhuyễn.
- Bắc nồi cháo lên, cho thịt gà, hạt sen vào đảo đều đến khi sôi lăn tăn thì thêm một chút mắm dành riêng cho bé. Tắt bếp nêm 5ml dầu oliu.
Đổi món với cháo gà, bí đao cho bé ăn dặm
Nguyên liệu
- Thịt gà
- Cháo trữ đông
- Bí đao cắt khúc vừa đủ
Cách làm
- Nếu không có cháo trữ đông từ trước thì mẹ có thể cho thịt gà vào ninh cùng cháo cho ngọt nước. Còn nếu mẹ đã có cháo trữ đông thì có thể cho thịt gà vào luộc chín. Sau đó gỡ thịt ra rồi băm nhỏ
- Bí đao gọt vỏ, bỏ lõi, rửa sạch. Cho bí đao vào luộc cùng với thịt gà. Băm nhỏ bí đao
- Bắc nồi cháo lên, cho thịt gà, bí đao vào đảo đều đến khi sôi lăn tăn thì thêm một chút mắm dành riêng cho bé. Tắt bếp nêm 5ml dầu oliu.
Lưu ý một số loại rau không nên nấu cùng thịt gà
Camnangbep.com cũng giúp giải đáp những vấn đề sau đây: