Để chống lão hóa da, trẻ hóa da thì ngoài việc chăm sóc da với các sản phẩm dưỡng da từ bên ngoài bạn nên cung cấp dưỡng chất, trẻ hóa da bên trong thông qua các loại thức uống sau.
1.Nước lọc
Đứng đầu trong top thức uống cần thiết bổ sung cho làn da chính là nước lọc – loại nước chúng ta uống hằng ngày nên bất kể ai cũng có thể áp dụng phương thức này để chống lão hóa da.
Nước chiếm khoảng 65% cơ thể người trưởng thành nên cung cấp nước là điều kiện cần thiết để duy trì sức khỏe tốt. Hơn nữa, bổ sung nước đầy đủ sẽ là bí quyết giúp làn da luôn căng mọng, mềm mại, không lo bị khô cằn, nhăn nheo. Đặc biệt, khi làn da đủ nước sẽ giảm nguy cơ bị lão hóa, tăng cường chức năng cho làn da trẻ khỏe.
Uống nhiều nước còn tăng cường đào thải độc tố để ngăn ngừa mụn trứng cá và các vấn đề về da như lỗ chân lông to, mệt mỏi, xỉn màu…
Bạn nên uống đủ 6-8 cốc nước (tương đương 1,6 – 2 lít nước) mỗi ngày. Nếu bạn thường xuyên vận động ngoài trời nắng nóng, bạn sẽ cần uống nhiều nước hơn.
2.Nước trà xanh
Uống trà xanh sẽ có làn da trẻ đẹp với thời gian, điều này đã được nhiều chị em áp dụng và hiệu quả hơn cả sự mong đợi. Theo kết quả nghiên cứu từ các nhà khoa học thì trong trà xanh có chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa như vitamin C, polyphenol, flavonoid, EGCG… sẽ giúp giảm viêm trong cơ thể và bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do, giảm nguy cơ bị lão hóa da, bảo vệ làn da mãi căng sáng, tươi trẻ rạng rỡ dù là 30 hay 40+ tuổi.
Tuyệt vời hơn, trong trà xanh có chứa catechin sex hấp thụ tia UV, bảo vệ làn khỏi tác hại từ ánh mặt trời, giảm các tổn thương do tia UV gây nên, ngăn chặn lão hóa da, chống nám, sạm… giữ da luôn khỏe mạnh, trắng sáng và đều màu.
Uống nước trà xanh còn bổ sung độ ẩm cho da, thay làn da bị nhăn nheo, nứt nẻ thành làn da căng mềm và mịn màng hơn.
3.Nước chanh
Loại thức uống dân giã này ngoài công năng diệu kì cho sức khỏe còn là “thần dược” dưỡng da từ bên trong. Bởi nước chanh cung cấp cho da lượng vitamin C dồi dào sẽ C chống lại thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do, trì hoãn giai đoạn lão hóa theo cơ chế tự nhiên, giữ cho làn da trông tươi mới và trẻ trung.
Đặc biệt, vitamin C cũng hỗ trợ trong việc sản xuất collagen để củng cố cấu trúc da thêm săn chắc và đàn hồi, giảm nếp nhăn và chảy xệ, nâng cơ cho khuôn mặt thon gọn hơn. Vitamin C còn giảm tác hại của tia UV đối với làn da, ngăn chặn các tổn thương do tia UV gây nên cho da, duy trì làn da luôn trong trạng thái tươi trẻ.
Tuyệt vời hơn, uống nước chanh còn kích thích gan đào thải độc tố làm cho da sạch hơn. Khi gan hoạt động tốt thì các chất độc trên da sẽ được đào thải, giảm mụn trứng cá.
4.Nước ép rau củ và trái cây
Nước ép cà rốt, cà chua, củ cải đường, rau bina, táo, cần tây, cam… lọt top các thức uống hỗ trợ làm đẹp da, chống lão hóa từ bên trong.
Các loại nước ép này cung cấp cho làn da lượng vitamin A dồi dào để thúc đẩy quá trình chuyển hóa tế bào, tái sinh làn da tươi trẻ rạng rỡ, loại bỏ làn da xỉn màu và làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài vitamin A thì các nước ép này còn cung cấp cho làn da lượng vitamin C cần thiết để kích thích quy trình sản xuất collagen trong da, giúp da luôn đàn hồi và săn chắc, giảm sự hình thành nếp nhăn, chống lại tình trạng chảy xệ.
Bên cạnh đó, nước ép rau củ và trái cây còn cung cấp nhiều vitamin quý giá khác, cùng khoáng chất hỗ trợ loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể, thải độc và làm sáng da, ngăn ngừa mụn.
5.Nước uống chống lão hóa Jeunesse Reserve
Nước uống chống lão hóa Jeunesse Reserve là sản phẩm của thương hiệu Jeunesse nổi tiếng tại Mỹ. Sản phẩm hiện được hàng triệu khách hàng trên khắp thế giới chọn lựa bổ sung để chống lão hóa da, duy trì làn da mãi trẻ đẹp.
Jeunesse Reserve có chứa resveratrol, tinh chất quả quả cherry, quả việt quất, trà xanh, lô hội, hạt nho, quả lựu, quả acai … Sẽ chống oxy hóa mạnh mẽ để trì hoãn quá trình lão hóa da, tăng cường collagen để củng cố làn da săn chắc và đàn hồi, giảm chảy xệ và nhăn nheo trên da. Đồng thời, cung cấp vitamin E, C để giảm nám, sạm, đốm nâu… làm trắng da, chống lại sự suy yếu của tế bào, bảo vệ làn da luôn tươi trẻ và khỏe đẹp.
Ngoài ra, Jeunesse Reserve còn đảm bảo chức năng của mắt, duy trì lượng cholesterol khỏe mạnh và chống viêm, hỗ trợ hoạt động của cơ và xương…
Sản phẩm nước uống này được bào chế với công thức ưu việt, thành phần từ thiên nhiên, được kiểm nghiệm và chứng nhận lâm sàng kĩ càng, đảm bảo an toàn cho làn da và sức khỏe người dùng.
Click để mua sản phẩm với giá ưu đãi: https://aladin.com.vn/product/nuoc-uong-chong-lao-hoa-jeunesse-reserve/