Sau sinh ăn rau muống có tốt không? Theo những chia sẻ ở trên thì rau muống có nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ sau sinh. Thế nhưng, nếu vừa sinh xong mà ăn rau muống liền thì có thể hình thành sẹo lồi ở những vết thương trên cơ thể. Phụ nữ sinh thường sẽ phải khâu tầng sinh môn, còn những mẹ sinh mổ sẽ có vết thương ở bụng. Chỉ cần là vết thương thì khi mẹ ăn rau muống thường sẽ để lại sẹo lồi.
Nguyên nhân là vì rau muống có chứa các chất dinh dưỡng khi ăn vào sẽ tác động lên mô da và kích thích tăng sinh các sợi collagen. Các sợi này lại sắp xếp một cách rất lộn xộn, tạo thành các mô lồi lõm không như mô da ban đầu. Theo thời gian, các mô lồi lõm này sẽ hình thành các mô cứng và trở thành sẹo lồi gây mất thẩm mỹ. Do đó, nếu mẹ sau sinh ăn rau muống thì sẽ khiến vết thương lâu lành hơn và thậm chí là gây ngứa rát.
Phụ nữ sau sinh ăn rau muống có tốt không? Ngoài ra, rau muống còn có tính hàn, có thể gây ra tình trạng lạnh bụng, đi ngoài nhiều cho mẹ sau sinh. Không những thế, loại rau này thường mọc ở những nơi ẩm ướt, ưa nước, nên có thể có nhiều vi khuẩn, ký sinh trùng bám trên rau. Nếu ăn phải rau muống không rửa sạch, chưa được nấu chín kỹ thì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ sau sinh và trẻ sơ sinh bú mẹ.
Như vậy, câu trả lời cho vấn đề mẹ sau sinh ăn rau muống có tốt không là mặc dù rau muống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng dù có thèm mẹ cũng không nên ăn ngay sau khi sinh.
>>> Bạn có thể xem thêm: Phụ nữ sau sinh nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau phục hồi?
Phụ nữ cho con bú ăn rau muống có mất sữa không?
Sau khi đã biết được sau sinh ăn rau muống có tốt không, cùng tìm hiểu vấn đề mẹ đang cho con bú ăn rau muống có mất sữa không. Đối với câu hỏi ăn rau muống có mất sữa không thì câu trả lời như sau.
Hiện nay, chưa có nghiên cứu cho thấy ăn rau muống gây mất sữa mẹ. Mặc dù rau muống có tính hàn nhưng không nhiều như bắp cải. Việc ăn một lượng vừa phải rau muống sau khi sinh sẽ không gây ra mất sữa ở những mẹ đang cho con bú. Tuy nhiên, như đã đề cập ở phần “sau sinh ăn rau muống có tốt không?”, nếu mẹ sau sinh ăn rau muống không đúng thời điểm có thể gây ra sẹo lồi và những vấn đề về đường tiêu hóa.
Tóm lại, đối với vấn đề phụ nữ sau sinh ăn rau muống có bị mất sữa không thì đáp án là “Không”. Mặc dù vậy, mẹ sau sinh nên đợi một thời gian mới nên ăn rau muống. Vậy, phụ nữ sau sinh bao lâu thì ăn được rau muống?
>>> Bạn có thể xem thêm: Các loại rau làm mất sữa mà mẹ nên tránh xa để con mau lớn
Sau sinh ăn rau muống có tốt không? Sau sinh bao lâu thì ăn được rau muống?
Chắc hẳn rằng bạn đã không còn băn khoăn sau sinh ăn rau muống có tốt không hay ăn rau muống có mất sữa không nữa. Vậy, hãy cùng đi tìm câu trả lời cho vấn đề sau sinh bao lâu thì ăn được rau muống.
Đối với câu hỏi sau sinh bao lâu thì ăn được rau muống, về lý thuyết, những phụ nữ sinh thường nên đợi ít nhất khoảng 3 tháng sau khi sinh mới nên ăn loại rau này. Còn mẹ sinh mổ thì nên đợi khoảng 6-7 tháng. Tuy nhiên, cơ địa của mỗi người là khác nhau. Do đó, trên thực tế, không có một mức thời gian cụ thể cho vấn đề sau sinh bao lâu thì ăn được rau muống. Mẹ cần chú ý quan sát vết thương ở bụng hoặc vết khâu tầng sinh môn để xem những vết thương này lành nhanh hay chậm. Khi vết thương đã lành hẳn và vết sẹo mờ đi thì mẹ sau sinh mới nên ăn rau muống.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn biết được sau sinh ăn rau muống có tốt không, ăn rau muống có mất sữa không và sau sinh bao lâu thì ăn được rau muống.
