Hiện nay dịch sốt virus và sốt xuất huyết đang có những diễn biến phức tạp. Một phần nguyên do là bởi nhiều người vẫn chưa có nhận thức đúng về sự nguy hiểm của bệnh sốt xuất huyết nên còn chủ quan trong việc phòng chống dịch. Để phòng tránh bệnh, mọi người nên chú ý một số lưu ý sau:
1. Đi ra ngoài đeo khẩu trang
2. Hạn chế xuất hiện tại các trung tâm y tế, bệnh viện (đặc biệt là trẻ em)
3. Uống đủ nước hàng ngày. + Mỗi ngày uống đủ 1,5-2 lít nước + Sáng ngủ dậy: 1/3 quả chanh tươi + 1/2 thìa mật ong + 200ml nước sôi ấm, uống sau khi vệ sinh răng miệng, trước ăn sáng 20 phút… nhớ uống đều hằng ngày. + Mỗi ngày uống thêm 1 cốc nước bột sắn dây tươi (nếu có).
4. Luyện tập thể dục hằng ngày, cho ra nhiều mồ hôi càng nhiều càng tốt, kể cả khi sốt nhẹ hoặc có dấu hiệu mệt. Chú ý không tập quá sức.
5. Khi sốt virus: thường sốt cao 38-40 độ, ít có đáp ứng với các thuốc hạ sốt, sốt thường kéo dài 2-3 ngày sau lui dần và mất hẳn. Sốt do Sốt xuất huyết Dengue thường kéo dài hơn từ 5-7 ngày hoặc dài hơn, sốt cao rầm rộ 39-40 độ, không đáp ứng với thuốc hạ sốt, kèm theo ban xuất huyết rải rác trên cơ thể…
Khi có các triệu chứng này, chúng ta không lo lắng nhiều, vì thật ra chúng ta hoàn toàn có thể tự khống chế bệnh ngay tại nhà. Phương pháp điều trị khá đơn giản, với nguyên tắc chung là bù đủ lượng nước mất do sốt và điều trị triệu chứng, bệnh sẽ tự thuyên giảm:
– Bổ xung nước bằng đường uống: + Bột sắn dây tươi: 3-4 thìa cà phê bột + 200 ml nước sôi nguội, uống ngày 2-3 cốc, tác dụng giải độc, hạ nhiệt rất tốt, rất hiệu quả. + Nước chanh: 1/3 quả chanh + 1/2 thìa mật ong + 200ml nước sôi nguội, uống ngày 1-2 lần, có tác dụng nâng sức miễn dịch, giải độc, hạ sốt rất tốt. Nhớ uống cách xa nước bột sắn 2-3h nhé + Có thể uống thêm nước ép hoa quả mát.
– Bổ xung nước bằng đường truyền: cần thiết đối với trường hợp sốt cao… bạn nên đến trung tâm y tế gần nhất truyền nước một ngày từ 1,5-2l tùy từng tình trạng người bệnh.
– Thuốc hạ sốt: Paracetamol 0,5g cứ mỗi 6 giờ uống 1 lần, nếu sốt cao, khi hết sốt dừng thuốc.
– Ăn lỏng, dễ tiêu: cháo lá tía tô rất tốt…
– Vệ sinh răng miệng, họng sạch sẽ.
– Tối nằm màn, vệ sinh nhà ở sạch sẽ, phun thuốc diệt muỗi xung quanh nhà…
Nết sốt cao + ban chấm xuất huyết màu hồng, đỏ hoặc đen bất thường trên da, bạn nên đến trung tâm y tế gần nhất để được bác sĩ thăm khám và chẩn đoán sớm sốt xuất huyết.
– Theo Bác sĩ Lê Tuân – Bệnh viện ĐKQT Bắc Hà chia sẻ –