Nếu bạn đang có ý định thụ thai, việc bổ sung vitamin E thường xuyên là một điều cần thiết bởi vitamin E hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ màng tế bào khỏi bị tổn thương. Ngoài ra, dưỡng chất này còn giúp bảo vệ các tế bào hồng cầu và các tế bào thần kinh, ngăn ngừa rối loạn tâm thần, thiếu máu và nhiễm virus.
Uống vitamin e tăng khả năng thụ thai như thế nào? Tác dụng của vitamin e với buồng trứng là gì? Uống vitamin e có làm dày niêm mạc tử cung? Những chia sẻ dưới đây của Hello Bacsi sẽ giúp bạn giải đáp tất tần thật những thắc mắc trên.
Uống vitamin E tăng khả năng thụ thai như thế nào?
Vitamin E có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Đây là một chất chống oxy hóa rất mạnh, có tác dụng ngăn ngừa các độc tố như chì, benzen, cacbon tetraclorua, thủy ngân… Ngoài ra, dưỡng chất này còn giúp cân bằng nội tiết tố và tăng khả năng thụ thai.
Tác dụng của vitamin E với buồng trứng và hệ sinh sản của nữ
1. Uống vitamin E giúp làm dày niêm mạc tử cung
Niêm mạc tử cung mỏng có thể là một trong những yếu tố dẫn đến vô sinh ở phụ nữ. Thế nhưng, liệu uống vitamin E có làm dày niêm mạc tử cung không?
Câu trả lời là “CÓ”. Bổ sung khoảng 600mg vitamin E mỗi ngày có thể làm tăng lưu lượng máu chảy đến động mạch và làm tăng độ dày của niêm mạc tử cung.
2. Điều trị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
Hội chứng buồng trứng đa nang là một bệnh khá phổ biến, cứ 10 người phụ nữ thì lại có 1 người mắc phải căn bệnh này. Hội chứng này gây mất cân bằng nội tiết tố và làm chậm tốc độ trao đổi chất của cơ thể.
2. Điều trị bệnh xơ nang vú
Xơ nang vú là tình trạng mà ở vú xuất hiện các khối u lành tính trong thời gian kinh nguyệt, thường gây sưng và đau. Vitamin E có thể làm giảm các khối u này.
4. Bảo vệ túi ối
Túi ối là thứ bảo vệ và che chở thai nhi trong tử cung. Trong một số trường hợp, túi ối có thể bị vỡ. Với khoáng chất này, màng túi ối sẽ dày hơn, do đó ngăn ngừa được khả năng vỡ túi ối.
Tác dụng của vitamin e với nam giới
1. Tăng tính di động của tinh trùng
Khả năng di chuyển của tinh trùng là một trong những yếu tố rất quan trọng đối với việc thụ thai bởi để có thể gặp được trứng, tinh trùng phải vượt qua một khoảng cách nhất định. Vitamin E là dưỡng chất có thể giúp tăng chất lượng tinh trùng và khả năng thụ thai bằng cách ngăn ngừa các gốc tự do làm ảnh hưởng đến khả năng chuyển động của tinh trùng.