Trang chủ Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không? Cần lưu ý điều gì?

Bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không? Cần lưu ý điều gì?

by Security
0 Bình luận
Co nen boi vitamin e len mi mat tren khong

Vitamin E là loại dược phẩm quen thuộc và mang lại nhiều công dụng “thần kỳ”, giúp làn da trắng sáng, căng bóng hơn. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc vấn đề bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không. Tại bài viết này, Seoul Spa sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi này một cách chi tiết nhất.

Bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không?

Bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không?

Hiện nay, rất nhiều chị em lựa chọn phương pháp sử dụng vitamin E để làm đẹp vì nguyên liệu này hoàn toàn lành tính, tiết kiệm nhiều thời gian và chi phí. Vitamin E có khả năng đẩy lùi tình trạng lão hóa da, ngăn ngừa sự hình thành của mụn và rối loạn sắc tố da rất hiệu quả. Vậy bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không?

Theo chuyên gia, nếu như chị em sở hữu làn da thường, da khô, da hỗn hợp thì có thể bôi vitamin E lên mặt để qua đêm nhằm tăng hiệu quả của liệu pháp và duy trì độ ẩm cho da.

Tuy nhiên, phương pháp dưỡng da bằng vitamin E KHÔNG phù hợp với những người có làn da dầu vì dễ gây bết rít lỗ chân lông và viêm nang lông.

Phương pháp làm đẹp bằng vitamin E phù hợp với làn da khô
Phương pháp làm đẹp bằng vitamin E phù hợp với làn da khô

Chính vì thế, bạn nên tìm hiểu thật kỹ tình trạng da của mình trước khi áp dụng liệu pháp làm đẹp bằng vitamin E để tránh những rủi ro nghiêm trọng và làm da bị kích ứng, tổn thương.

Vitamin E có công dụng gì đối với da?

Sau khi được giải đáp về vấn đề bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không, bạn nên tìm hiểu những công dụng của vitamin E đối với làn da của phái đẹp như:

  • Kích thích quá trình tăng sinh collagen trong cơ thể, giúp da trắng sáng, mịn màng hơn.
  • Bảo vệ làn da trước các tác nhân độc hại từ môi trường nhờ chứa nhiều chất chống oxy hóa.
  • Phục hồi vết thương, lấp đầy những tế bào hư tổn và giúp làn da chắc khỏe hơn.
  • Ngăn ngừa quá trình sản xuất melanin, giúp đẩy lùi tình trạng thâm sạm, rối loạn sắc tố da.
Vitamin E giúp đẩy lùi tình trạng rối loạn sắc tố da
Vitamin E giúp đẩy lùi tình trạng rối loạn sắc tố da

Ngoài ra, vitamin còn có khả năng ngăn ngừa ung thư da và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý như: bệnh vảy nến, bệnh chàm da, viêm da cơ địa,…

Những dạng vitamin E bôi mặt phổ biến nhất

Theo chuyên gia, vitamin E có thể tồn tại dưới nhiều dạng, giúp làn da chắc khỏe và cung cấp nhiều dưỡng chất, độ ẩm cho làn da của chị em. Sau đây là một số dạng vitamin E phổ biến nhất mà bạn có thể tham khảo:

Vitamin E tồn tại trong thực phẩm

Vitamin E tồn tại rất nhiều trong các loại thực phẩm, rau củ như: bông cải xanh, hạnh nhân, các loại đậu, dầu dừa, dầu oliu,… Đây là những nhóm thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, giúp làn da của chị em căng bóng, trắng mịn.

Vitamin E tồn tại trong nhiều loại thực phẩm

Serum vitamin E an toàn, lành tính

Để đẩy lùi tình trạng bong tróc da, bạn nên thoa serum vitamin E thường xuyên, khoảng 2 lần/ngày. Những loại serum vitamin E có độ đậm đặc và nồng độ cao, sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất, duy trì độ ẩm cho làn da của bạn. Sau đây là những loại serum vitamin E chất lượng, an toàn nhất: Serum vitamin E Aron, serum vitamin E The Body Shop, serum vitamin E Gluta,…

Kem dưỡng ẩm vitamin E

Kem dưỡng ẩm vitamin E có tác dụng khóa ẩm, ngăn ngừa sự bay hơi của dưỡng chất ở các bước skincare trước đó. Những loại kem dưỡng ẩm có nồng độ nhẹ hơn so với serum vitamin E.

Đối với những bạn có làn da khô, da hỗn hợp thì có thể thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ để duy trì độ ẩm cho da.

Kem dưỡng ẩm vitamin E có kết cấu mỏng nhẹ
Kem dưỡng ẩm vitamin E có kết cấu mỏng nhẹ

Viên uống vitamin E

Viên uống vitamin E có độ hòa tan chậm và phải mất rất nhiều thời gian thì cơ thể mới có thể hấp thụ dưỡng chất. Nếu như sử dụng viên nang để bôi mặt thì chị em phải cắt đôi ra nên tốn nhiều thời gian và công sức.

Do đó, phái đẹp nên sử dụng vitamin E tồn tại trong nguyên liệu thiên nhiên, serum và kem dưỡng ẩm để đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung vitamin E bằng viên nang song song với việc đắp mặt nạ để nuôi dưỡng làn da từ bên trong lẫn ngoài.

Tổng hợp những công thức dưỡng da từ vitamin E

Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không, bạn cũng nên tham khảo những công thức dưỡng da từ vitamin E và nguyên liệu thiên nhiên sau đây:

Kết hợp vitamin E với sữa chua để dưỡng da

Sữa chua chứa hàm lượng vitamin rất cao nên có tác dụng làm da trắng sáng nhanh chóng. Sự kết hợp giữa vitamin E và sữa chua được xem là công thức làm đẹp an toàn, lành tính.

Sữa chua và vitamin E có tác dụng duy trì độ ẩm cho da
Sữa chua và vitamin E có tác dụng duy trì độ ẩm cho da

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên, bạn hãy trộn đều vitamin E với sữa chua không đường để tạo thành hỗn hợp dưỡng da.
  • Thoa đều hỗn hợp vitamin E và sữa chua lên toàn bộ da mặt trong khoảng 30 phút rồi vệ sinh bằng nước sạch.

Công thức làm đẹp từ vitamin E và tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ chứa nhiều tinh chất Curcumin nên có tác dụng tăng sức đề kháng cho da, bảo vệ làn da trước sự hoạt động của các gốc tự do. Vitamin E và tinh bột nghệ là “bộ đôi hoàn hảo” trong việc đẩy lùi mọi dấu hiệu lão hóa, giúp da căng bóng hơn.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều tinh bột nghệ với viên nang vitamin E để tạo thành hỗn hợp.
  • Dùng cọ trang điểm thoa đều hỗn hợp lên da trong khoảng 20 phút.
  • Cuối cùng, vệ sinh da bằng nước ấm để se khít lỗ chân lông.
Tinh bột nghệ và vitamin E có tác dụng làm đẹp hiệu quả
Tinh bột nghệ và vitamin E có tác dụng làm đẹp hiệu quả

Vitamin E và gel nha đam có tác dụng làm da trắng sáng

Nhờ hàm lượng khoáng chất cao, nha đam có tác dụng làm dịu cảm giác viêm sưng, đau rát trên da. Đồng thời, nha đam còn kích thích quá trình tái tạo tế bào mới và lấp đầy những tổn thương nhanh chóng.

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên, bạn hãy gọt vỏ, cạo sạch phần gel nha đam rồi trộn đều với vitamin E.
  • Sau đó, bạn hãy sử dụng bông tẩy trang để thấm đều hỗn hợp nha đam và vitamin E để thoa đều lên da mặt.
  • Vệ sinh da bằng nước sạch.
Vitamin E và nha đam có tác dụng giúp da trắng sáng

Mặt nạ đu đủ và vitamin E giúp da căng bóng

Với hàm lượng enzyme dồi dào, đu đủ được xem là “thần dược” trong việc giúp làn da trắng sáng, mịn màng hơn. Đặc biệt, bạn có thể kết hợp đu đủ với vitamin E để tăng hiệu quả cho công thức.

Đọc chi tiết: Tác dụng của đu đủ với da mặt.

Cách thực hiện:

  • Đầu tiên, bạn hãy nghiền nhuyễn đu đủ bằng máy xay sinh tố rồi trộn đều với vitamin E để tạo thành hỗn hợp dưỡng da.
  • Sử dụng cọ trang điểm để thoa đều hỗn hợp đu đủ và vitamin E lên toàn bộ làn da trong khoảng 20 phút rồi vệ sinh da bằng nước sạch.
Đu đủ và vitamin E có tác dụng đẩy lùi quá trình lão hóa da
Đu đủ và vitamin E có tác dụng đẩy lùi quá trình lão hóa da

Sử dụng nước cốt chanh và vitamin E để làm da sáng mịn

Với hàm lượng vitamin C rất cao, nước cốt chanh có khả năng ức chế sự tăng sinh hắc sắc tố trong cơ thể, giúp da đẩy lùi tình trạng thâm sạm, rối loạn sắc tố da.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều nước cốt chanh với vitamin E để tạo thành hỗn hợp làm da trắng sáng.
  • Thoa đều hỗn hợp nước cốt chanh, vitamin E lên toàn bộ da mặt và kết hợp với phương pháp massage trong khoảng 25 phút.
  • Vệ sinh da bằng nước sạch và sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ.
Nước cốt chanh và vitamin E có tác dụng làm da mịn màng

Một số lưu ý quan trọng khi bôi vitamin E làm đẹp

Để đạt hiệu quả tốt nhất khi sử dụng vitamin E để làm đẹp, bạn cần lưu ý một số vấn đề quan trọng sau đây:

Bảo vệ da sau khi bôi vitamin E

Nhiều chuyên gia khẳng định làn da sau khi bôi vitamin E có khả năng bắt nắng và trở nên thâm sạm hơn nếu như bạn không có biện pháp bảo vệ da đúng cách. Chính vì thế, bạn nên thoa kem chống nắng có độ quang phổ rộng, đeo mũ rộng vành và đeo khẩu trang khi ra ngoài.

Liều lượng bôi vitamin E phù hợp

Nếu như bạn bôi vitamin E quá nhiều thì sẽ gây ra tình trạng bết rít, viêm tắc lỗ chân lông. Chính vì thế, bạn chỉ nên thoa vitamin E khoảng 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả như mong đợi.

Vệ sinh da kỹ lưỡng trước khi thoa vitamin E

Trước khi thoa vitamin E lên da, bạn nên sử dụng nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt có thành phần dịu nhẹ để loại bỏ hoàn toàn độc tố, tế bào chết trên bề mặt da. Để hạn chế nguy cơ bào mòn da, bạn tuyệt đối không được sử dụng những sản phẩm có tính tẩy quá cao hoặc chứa thành phần iot.

Vệ sinh da thật sạch sẽ trước khi thoa vitamin E
Vệ sinh da thật sạch sẽ trước khi thoa vitamin E

Kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học

Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến việc nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. Do đó, bạn nên bổ sung những nhóm thực phẩm giàu collagen, vitamin sau đây để giúp làn da chắc khỏe hơn: bông cải xanh, dâu tây, dầu hạnh nhân, củ cải đường, quýt,…

Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh khi dưỡng da bằng vitamin E

Để giúp làn da căng bóng hơn, bạn nên xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh bằng cách ngủ đủ giấc, tránh xa chất kích thích và hạn chế sử dụng thiết bị điện tử. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tập thể dục thường xuyên để tăng độ đàn hồi và sức đề kháng cho da.

Tập thể dục thường xuyên để tăng độ đàn hồi cho da

Bài viết trên đây đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về vấn đề bôi vitamin E lên mặt để qua đêm được không. Phương pháp làm đẹp bằng vitamin E đã giúp chị em cải thiện tình trạng da của mình và đẩy lùi nguy cơ thâm sẹo, lão hóa da nhanh chóng.

Tuy nhiên, chị em nên kiên trì theo đuổi liệu pháp làm đẹp này và kết hợp với việc xây dựng chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học, lành mạnh để đạt hiệu quả như mong đợi.

You may also like

An toàn vệ sinh cho cuộc sống khỏe mạnh