Trà, sinh tố trái cây, rau củ,… là những thức uống đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng loại đồ uống nào có công dụng giúp mát gan thải độc và làm đẹp da? Cùng Naturenz khám phá ngay các loại nước uống mát gan trị mụn trong bài viết dưới đây!
Các loại nước uống mát gan trị mụn
Sau đại dịch, con người ta chợt nhận ra vai trò của lá gan quan trọng như thế nào. Một lá gan khỏe mạnh không chỉ giúp đào thải độc tố từ các loại virus, vi khuẩn mà còn củng cố hệ miễn dịch tự nhiên giúp cơ thể chống lại những tác nhân có hại, đặc biệt là khi không có thuốc điều trị. Trong cuộc sống hàng ngày, việc duy trì một lá gan khỏe mạnh đặc biệt quan trọng và cần được ưu tiên. Hãy tìm hiểu các loại nước uống mát gan trị mụn sau đây để không chỉ cải thiện sức khỏe gan mà còn sở hữu một làn da mịn màng.
Trà hoa cúc
Hoa cúc, còn gọi là chamomile, có chứa các chất sesquiterpene lactone giúp làm sạch gan và đẩy nhanh quá trình thải độc. Với khả năng chống viêm hiệu quả, lại đem tới tác động dịu nhẹ lên hệ thần kinh, một ly trà hoa cúc ấm áp trước khi ngủ sẽ giúp quá trình đào thải độc tố diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.
Trà hoa cúc là một trong những loại nước uống mát gan trị mụn
Trà bạc hà
Bạc hà là loại thảo mộc tự nhiên rất hữu ích với cơ thể. Chứa tinh dầu thực vật menthol và menthone, bạc hà giúp hệ tiêu hoá hoạt động tích cực, chống lại sự tắc nghén đồ ăn trong cơ thể để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể nhanh chóng và hiệu quả. Mặt khác, việc tiêu hoá hết thức ăn cũng giúp cho giấc ngủ ngon, thải độc tại gan diễn ra tốt hơn.
Xem thêm: Vì sao gan kém lại khiến da bị mụn?
Nước chanh gừng
Sự kết hợp giữa gừng và chanh là công thức hoàn hảo giúp bạn giảm bớt cân nặng. Không chỉ vậy, sự có mặt của vitamin C và chất chống oxy hóa trong chanh và gừng còn đem lại hiệu quả đẩy nhanh quá trình thải bỏ độc tố, cải thiện trao đổi chất và tiêu hoá tốt hơn. Lưu ý rằng, nước chanh gừng có chứa caffeine nên sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất và buổi sáng hoặc chiều.
Nước chanh gừng giúp thanh lọc cơ thể và làm mát gan hiệu quả
Lưu ý gì khi sử dụng các loại nước uống để làm mát gan?
Mặc dù những loại nước uống kể trên có tác dụng làm mát gan trị mụn hữu ích nhưng nếu sử dụng không đúng cách lại có thể gây hại cho cơ thể. Chính vì vậy, bạn cần note ngay những lưu ý sau khi có ý định sử dụng các loại nước uống mát gan trị mụn:
1. Không tùy tiện sử dụng: Mặc dù đem lại hiệu quả làm mát gan, nhưng không nên sử dụng cách loại nước kể trên một cách tùy tiện. Hãy tìm hiểu và hiểu rõ về từng loại đồ uống cũng như cách sử dụng từng loại đồ uống để đạt được hiệu quả tốt nhất.
2. Cẩn thận với trà thơm mùi thảo dược: Trong các loại trà thơm mùi thảo dược có thể sử dụng những chất phụ gia độc hại cho cơ thể. Chính vì vậy, không nên sử dụng những loại trà có mùi thơm quá đặc biệt hoặc cẩn trọng nếu trong trà bạn sử dụng có mùi thơm bất thường.
3. Không dùng các đồ uống giải độc gan thay nước lọc: Mặc dù có thể giúp giải độc gan, nhưng những đồ uống giải độc gan không thể thay thế hoàn toàn nước. Hãy đảm bảo bạn vẫn duy trì một lượng nước uống đủ và không dùng những đồ uống này như một nguồn nước chính.
4. Cẩn trọng với trẻ em, phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú: Những đối tượng kể trên cần đặc biệt cẩn thận khi sử dụng trà hay đồ uống khác để làm mát gan. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng và hạn chế lượng nước giải độc gan uống vào để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
5. Tránh dùng nước uống mát gan với hải sản vì có thể gây rối loạn tiêu hóa: Một số loại nước uống mát gan trị mụn có thể gây rối loạn tiêu hóa khi được kết hợp với hải sản. Do đó, hãy tránh dùng nước uống mát gan cùng lúc với thức ăn chứa hải sản để tránh tình trạng khó chịu và tiêu hóa không tốt.
6. Nguồn nguyên liệu rõ ràng: Khi mua trà hay các nguyên liệu để làm nước giải độc gan, hãy chọn những sản phẩm từ nguồn nguyên liệu rõ ràng, có nguồn gốc xuất xứ được kiểm định. Điều này đảm bảo chất lượng và an toàn cho sức khỏe của bạn.
7. Nếu sau khi sử dụng các loại nước uống mát gan trị mụn, bạn gặp phải tình trạng xuất hiện nổi mụn nhiều, đặc biệt là do nóng gan, hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị một cách thích hợp.
Không nên kết hợp giữa trà và hải sản bởi có thể gây rối loạn tiêu hoá
Xem thêm: Bật mí bị mụn có nên uống thuốc mát gan không
Naturenz – Giải pháp bảo vệ, tăng cường chức năng gan hiệu quả
Khi mụn xuất hiện do nóng gan thì giải pháp hiệu quả nhất nên được áp dụng chính là tăng cường thải độc tại cơ quan này. Nhưng thải độc như thế nào an toàn và hiệu quả là vấn đề đáng được mọi người quan tâm.
Đứng đầu trong danh sách những lựa chọn bảo vệ gan chính là viên uống giải độc gan Naturenz của công ty Dược Hậu Giang (DHG). Đây chính là sản phẩm kết hợp sức mạnh của 6 loại củ quả:
- Protease (papain) có tác dụng như men pepsin của dạ dày và nhất là giống men trypsin của tụy tạng trong tiêu hóa chất đạm (protein).
- Allicin từ bột tỏi có tác dụng kháng khuẩn, tăng cường khả năng của hệ thống miễn dịch.
- Beta-caroten có khả năng chống oxy hoá hiệu quả và tham gia nhiều chức năng sinh học bảo vệ cơ thể, đáp ứng miễn dịch, phòng và điều trị được một số bệnh mạn tính, trong đó có ngăn ngừa tiền ung thư gan.
- Enzyme peroxidase chiết xuất từ quả mướp đắng và củ cải có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa, là enzym xúc tác cho nhiều phản ứng sinh hóa khử độc cho cơ thể.
- Methionin và L-cystine là các acid amin có khả năng giải độc và bảo vệ đặc hiệu tế bào gan, giảm mụn nhọt, góp phần tổng hợp keratin của lông tóc, kích thích sự tăng trưởng của tế bào biểu bì, giúp da dẻ mịn màng.
Ngoài ra, một thành phần khác là Pluriamin được thủy phân từ nhộng tằm, là một hỗn hợp acid amin dễ hấp thu, cung cấp acid amin cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường thể trạng. Kết hợp 6 thành phần từ 6 loại rau củ tạo nên sức mạnh vượt trội của Naturenz trong việc tăng cường thải độc, giúp phục hồi mô gan bị tổn thương và giúp giảm các triệu chứng nổi mụn, mẩn ngứa cực hiệu quả.
Hiểu rõ về các loại nước uống mát gan trị mụn sẽ giúp bạn chọn lựa được giải pháp phù hợp cho tình trạng nóng gan của mình. Bên cạnh đó, sử dụng viên uống giải độc gan Naturenz mỗi ngày để có một lá gan khỏe mạnh nhé!
Nguồn: Dược Hậu Giang
Xem thêm: 5 triệu chứng bệnh gan nóng không nên bỏ qua