Vợ chồng nào muốn nhanh có con thì hãy cố gắng ăn càng nhiều rau càng tốt, nhất là các loại rau có màu xanh lá đậm như mồng tơi, cải xoăn, cải xanh, rau bó xôi,…
4. Uống gì để nhanh có thai? Nước trái cây
Nếu bạn vẫn chưa biết làm sao để có thai nhanh nhất thì có một cách cực kỳ đơn giản là hãy ăn hoặc uống thật nhiều nước trái cây. Không hổ danh khi gọi trái cây là “vua” của các loại thực phẩm vì rất nhiều lợi ích mà chúng mang lại cho sức khỏe, trong đó còn phải kể đến khả năng cải thiện sức khỏe sinh sản cho nữ giới.
Các loại nước trái cây tốt cho việc thụ thai gồm có nước ép dứa, chuối, dâu tây, phúc bồn tử, việt quất,… Phụ nữ ăn và uống nước trái cây thường xuyên sẽ giúp tăng khả năng thụ thai gấp 3 lần so với những phụ nữ ít ăn.
5. Cá hồi
Không chỉ cá hồi nói riêng mà tất cả các loại cá nói chung (nên chọn loại cá ít thủy ngân) đều giúp ích cho việc thụ thai của người phụ nữ.
Theo The New York Times, cá hồi chứa rất nhiều axit béo omega-3 giúp điều chỉnh hormone sinh sản và tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh sản. Hãy ăn cá mỗi tuần khoảng từ 1 đến 2 lần để nhanh có thai nhé.
6. Dầu ô liu
Một đáp án khác cho câu hỏi ăn gì để dễ thụ thai chính là dầu ô liu. Dầu ô liu chứa chất béo không bão hòa dạng đơn thể giúp tăng độ nhạy cảm với insulin và giảm viêm sưng toàn cơ thể (viêm sưng có liên quan đến quá trình rụng trứng, thụ thai và sự phát triển sớm của phôi thai). Bạn có thể sử dụng dầu ô liu trong các món trộn hay dùng thay cho bơ.
7. Uống gì để nhanh có thai? Bạn hãy thử mật ong
Tác dụng diệu kỳ trong việc tăng cường khả năng sinh sản cùng với khả năng chữa trị một số loại bệnh khác của mật ong đã được biết đến từ lâu.
Mật ong rất giàu khoáng chất và axit amin, những chất được cho là giúp tăng chất lượng tinh trùng cũng như tăng cường sức khỏe buồng trứng và tử cung. Do đó, phụ nữ mong có con được khuyến khích uống một thìa mật ong trộn với bột quế mỗi ngày.
8. Uống các bài thuốc nhanh có thai
Theo Tây y, bạn gái muốn nhanh có thai có thể tham khảo bác sĩ về việc bổ sung các loại viên uống, thực phẩm chức năng giúp tăng cường hormone sinh sản.