Sau đây là một trong các cách ngăn ngừa muỗi từ thực phẩm đơn giản, an toàn và hiệu quả.
Tỏi
Trước khi bạn có một cuộc dã ngoại, cắm trại ở những nơi có nhiều muỗi. Bạn hãy ăn tỏi, mỗi ngày hai nhánh, khi đó cơ thể bạn ra mồ hôi sẽ có mùi của tỏi, chính mùi đó sẽ có công dụng xua đuổi côn trùng, giúp bạn phòng ngừa muỗi cũng như các loại côn trùng khác.
Hành tây
Dùng một miếng hành tây để xoa lên da, cũng là một trong những cách ngăn muỗi đốt hiệu quả, đồng thời bảo vệ bản thân khỏi các loại côn trùng khác.
Cây sả
Cây sả vừa là gia vị thơm ngon cho món ăn, vừa phòng chống muỗi đốt tốt hơn gấp nhiều lần thuốc trị muỗi thông thường. Bạn có thể trồng sả quanh nhà, cắm sả vào ly nước để giúp xua đuổi muỗi. Nhỏ vài giọt tinh dầu sả và nước lau sàn nhà mang lại cảm giác thư thái, dễ chịu vừa “đánh bay” muỗi.
Đậu, đậu lăng, cà chua
Ba loại thực phẩm này đều chứa thiamine, một thành phần tiết ra mùi giúp xua đuổi côn trùng. Những món ăn này đều khá phổ biến, dễ ăn và chúng ta hoàn toàn có thể ăn hàng ngày trong các bữa chính.
Ớt
Ớt chứa capsaicin, một hợp chất tạo ra nhiệt giúp xua đuổi muỗi. Những ngày này cố gắng ăn cay hơn một chút bạn nhé.
Thực phẩm giàu Vitamin B1
Loại vitamin này thay đổi mùi của cơ thể, khiến muỗi không thích lại gần bạn. Vitamin B1 cũng giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, ở tự nhiên, loại vitamin này có nhiều trong sữa, các loại hạt, yến mạch, cam và đậu Hà Lan…
Thực phẩm giàu Vitamin E
Vitamin E là một chất kháng oxy hóa, giúp ngăn chặn các gốc tự do làm da nhanh lão hóa, gây nếp nhăn trên da. Loại vitamin này còn tạo ra hồng huyết cầu, tăng cường sự phát triển các tế bào da mới bằng cách cải thiện tuần hoàn máu. Theo Home Remedy Reference Center của Mỹ, vitamin E được xem là một trong những cách tốt nhất để phòng tránh vết chích của côn trùng, có thể giảm sưng do muỗi đốt. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin E là bắp và hạt hướng dương.
Thực phẩm giàu Vitamin C
Viatmin C (ascorbic acid) có thể giảm viêm và đau do côn trùng đốt, đồng thời ngăn ngừa những vết chích của côn trùng. Theo nhận định của Trung Tâm y khoa Maryland ở Mỹ, vitamin C cũng quan trọng trong chữa lành vết thương trên da như các vết thương do muỗi chích. Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C gồm có kiwi, rau củ nấu chín, cam, dâu tây, cà chua, việt quất và nam việt quất.
Dầu bạch đàn và dầu chanh
Theo CDC, dầu bạch đàn và dầu chanh có khả năng đuổi côn trùng một cách hiệu quả. Hỗn hợp 2 loại dầu này còn có tác dụng đuổi muỗi vô cùng hiệu quả khi thoa lên da. Nguyên nhân là chúng có chứa loại chất hóa học mang tên cineole vừa có tác dụng khử trùng, vừa có tác dụng xua đuổi muỗi một cách tự nhiên. Khi dùng, chúng ta có thể trộn 2 loại dầu này theo tỷ lệ 1:1 và thoa lên da để đuổi muỗi.
Tinh dầu tràm trà (Tea tree oil)
Nó có nhiều lợi ích cho da và tóc, lại là một chất kháng khuẩn và kháng nấm hiệu quả, đồng thời cũng là chất đuổi muỗi hiệu quả. Nguyên nhân là do khả năng kháng khuẩn và mùi của nó khi thoa lên da sẽ xua đuổi muỗi đi nơi khác.
Vani
Vani có mùi hương rất thơm khiến ai cũng thích, nhưng chỉ có muỗi và các loại côn trùng là ghét cay ghét đắng mùi đó. Hãy lợi dụng điều đó để phòng ngừa muỗi và các loại côn trùng bằng cách pha 1 thìa vani với nước rồi xoa lên da, bảo đảm sẽ không có loài côn trùng nào dám chạm vào bạn.
Bạc hà
Không chỉ có tác dụng giúp đầu óc thư giãn mà còn có thể đuổi muỗi. Theo nghiên cứu công bố trên Tạp chí Bioresource Technology, tinh dầu hoặc các chất chiết xuất từ bạc hà có thể xua đuổi côn trùng bao gồm cả muỗi. Nó có thể được dùng để thoa lên da, hoặc xông hương trong nhà để tránh muỗi.
Hồng Hạnh
(Tổng hợp)