Những cô nàng ngực nhỏ thường rất mặc cảm, tự ti mỗi khi ai đó vô tình đề cập đến cụm từ ‘ngực to’, núi đôi căng tròn hay đôi gò bồng đảo gợi cảm… Các nàng luôn mong muốn tìm cách để cải thiện vòng 1 nở nang và gợi cảm hơn. Vậy thì những thông tin ăn gì để có vòng 1 nở nang dưới đây chắc chắn sẽ giúp các nàng xóa tan nỗi lo ngực nhỏ đấy nhé! Ăn gì để ngực nhanh to? Những món ăn sau đây không chỉ bổ dưỡng, thơm ngon mà đặc biệt rất có lợi trong việc giúp vòng 1 của bạn trở nên căng tròn, săn chắc tự nhiên mà không cần phải nhờ đến sự can thiệp của phẫu thuật nâng ngực.
Trứng gà + sữa đặc + mật ong
Ăn gì để có ngực to? Bạn muốn sở hữu vòng ngực đầy đặn và tròn trịa thì đừng quên món ăn làm từ 3 loại nguyên liệu dễ kiếm này nhé! Vì bạn biết đấy, bầu ngực được cấu tạo hoàn toàn từ các mô mỡ, nên khi ăn thường xuyên món ăn làm từ trứng gà + mật ong + sữa đặc sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều chất đạm, chất béo. Những dưỡng chất này sẽ làm cho các mô mỡ ở ngực phát triển và trở nên nở nang hơn. Vì món ăn này giàu dinh dưỡng, chất béo, bạn nên ăn món này vào bữa ăn sáng, trưa để hạn chế sự tích tụ mỡ vùng bụng.
Chăm chỉ làm món ăn này hằng ngày và liên tục trong vài ba tháng, bạn sẽ cảm thấy một sự cải thiện đáng mong đợi cho núi đôi của mình. Tuy nhiên nếu muốn đạt hiệu quả nhanh chóng hơn, bạn nên kết hợp món ăn này với các loại thuốc tăng vòng 1 chuyên dụng, vì những loại thuốc nở vòng 1 chứa các thảo dược quý hiếm giúp kích thích sự sản sinh tế bào mô ngực nảy nở và đầy đặn một cách tự nhiên. Các loại thuốc làm to vòng 1 hiện nay gồm 2 dạng, đó là thuốc uống ngực to và kem thoa nở ngực. Bạn hãy lựa chọn cho mình một thuốc uống nở ngực an toàn và nếu có điều kiện hãy sử dụng thêm tinh dầu nở ngực massage trực tiếp vòng 1 sẽ nhanh chóng sở hữu đôi gò bồng đảo căng đầy quyến rũ nhất.
Cách làm món ăn giúp ngực to nhanh từ trứng gà, sữa đặc và mật ong. Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả trứng gà ta, 1 thìa sữa đặc, 1 thìa mật ong. Bạn đập quả trứng gà cho vào bát, thêm mật ong và sữa đặc vào trộn đều rồi dùng đũa đánh thật đều tay để 3 nguyên liệu này tan nhuyễn. Bạn cho bát hỗn hợp này hấp trong nồi cơm hoặc cấp cách thủy. Chừng 15 phút là chín, bạn sẽ thưởng thức món ăn bổ dưỡng thơm ngon này lúc còn nóng nhé! Món ăn này chính là câu trả lời hoàn hảo giúp bạn giải đáp thắc mắc ăn gì để ngực to tự nhiên đấy nhé!
Sinh tố dứa tăng vòng 1?
Sinh tố dứa là một đồ uống thơm ngon, rẻ tiền và giúp tăng vòng 1 hiệu quả nên cũng được nhiều người sử dụng. Đây chính là một trong những thức uống tăng vòng 1 tôi ưa thích nhất.
Không những giúp tăng số đo vòng 1, sinh tố dứa còn giúp làm đẹp da. Vì vậy, không có lý do gì mà không uống loại sinh tố này.
Dứa là trái cây có chứa nhiều chất chống oxy hóa, các chất vi lượng và vitamin dồi dào trong trái thơm có tác dụng hỗ trợ sản sinh collagen, giúp vòng 1 tăng, căng tròn nhanh chóng.
Mỗi lần làm sinh tốt dứa, bạn chỉ cần 1/4 quả cùng với sữa chua hoặc sữa đặc. Để làm sinh tố dứa, bạn chỉ cần gọt sạch dứa, cắt thành miếng nhỏ, cho vào máy xay sinh tố sau đó thêm sữa chua hoặc sữa đặc phù hợp với khẩu vị của bạn cùng với 200ml nước là được.
Cũng như cách tăng vòng 1 với bột đậu, bạn cần uống 3 ly sinh tố dứa mỗi ngày để vòng 1 phát triển tốt nhất.
Nước ép đu đủ xanh + sữa tươi
Ăn gì để ngực to nhanh? Đu đủ xanh là ‘thần dược’ kích thích vòng 1 nở nang và săn chắc tự nhiên. Vì trong nước cốt đu đủ xanh rất dồi dào phytoestrogens nội tiết tố tương tự như estrogen có trong cơ thể nữ giới. Lượng estrogen tăng cao trong cơ thể sẽ làm núi đôi trở nên nở nang và tròn đầy hơn. Nếu muốn biết ăn gì để ngực to hơn thì chính là bạn hãy uống nhiều loại nước ép đu đủ xanh với sữa tươi trong vòng 2 tháng liên tục, vòng 1 của bạn sẽ được cải thiện rất đáng kể đấy.
Cách làm: Bạn chuẩn bị 1 trái đu đủ xanh cỡ nhỏ, nửa chén sữa tươi (hoặc sữa đậu nành hay sữa chua nếu thích). Bạn cắt trái đu đủ ra, bỏ hạt và gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành từng miếng vừa ăn. Bạn đổ đu đủ, sữa vào máy xay sinh tố, rồi đổ ra cốc để thưởng thức ngay nhé! Nếu thích uống ngọt và mát bạn hãy cho thêm 1 chút đường và đá lạnh vào xay cùng.
Thức uống này không chỉ giúp làm tăng kích thước núi đôi mà còn rất có lợi cho sức khỏe. Vì trong đu đủ xanh giàu vitamin C, A còn sữa tươi là thức uống lý tưởng để có được làn da căng mịn, tươi tắn và hỗ trợ rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.
Có nhiều cách tăng vòng 1 bằng đu đủ, trên đây chỉ là một cách đơn giản có hiệu quả.
Chân giò heo hầm đậu phộng
Ăn gì để ngực to nhanh nhất? Lạc (đậu phộng) là thực phẩm giàu vitamin E, chất béo có tác dụng kích hoạt sự tăng trưởng cũng như hoàn thiện buồng trứng. Dưỡng chất có trong lạc có tác dụng tăng lượng noãn bào phát triển và chín, giúp kích hoạt sự sản xuất ra chất làm săn chắc mô ngực nhờ đó sẽ làm cho bầu ngực nâng lên và to hơn. Lượng vitamin B trong lạc còn có tác dụng kích hoạt sự trao đổi chất, rất có lợi để tổng hợp hormone nữ và tạo thêm độ săn chắc cho mô ngực. Vì thế, lạc chính là thực phẩm hỗ trợ giúp bạn sở hữu bầu ngực căng tròn gợi cảm.
Ăn gì để ngực to ra tự nhiên? Móng giò heo chứa nhiều sắt, vitamin B, A giúp bổ huyết. Đặc biệt chất keo có nhiều trong móng giò chính là lượng collagen tự nhiên giúp tế bào được căng mịn và bóng láng. Ăn móng giò vì thế không chỉ giúp ngực nở nang mà còn hỗ trợ bồi bổ sức khỏe, an thần và chống suy nhược cơ thể.
Móng giò giàu dinh dưỡng có tác dụng bổ huyết, nhiều sắt và vitamin A, B. Chất keo trong móng giò còn giúp các tế bào da không bị khô nhăn nhờ đó da luôn căng bóng. Ngoài ra, ăn móng giò còn giảm suy nhược thần kinh, cho bạn giấc ngủ ngon. Đây là món ăn lý tưởng giúp chị em trả lời câu hỏi ăn gì để ngực to sau sinh tốt nhất.
Cách làm: Bạn hãy chuẩn bị 2 chiếc móng giò heo, 200gr lạc, gừng, hành, mùi và gia vị vừa đủ. Móng giò bạn làm cho sạch, chặt thành miếng vừa ăn. Lạc đem ngâm trước 30 phút vào nước trước khi nấu. Tất cả các nguyên liệu gồm móng giò heo, lạc, gừng cho vào nồi và đổ ngập nước, bạn nêm luôn 2 thìa canh bột xúp rồi đậy vung kín. Bật lửa đun sôi mạnh, sau đó chuyển lửa nhỏ hầm 30-45 phút cho móng giò heo chín mềm, lạc bở ra là được. Trước khi tắt bếp bạn thêm hành, mùi đã thái nhỏ vào, nêm nếm vừa ăn.
Món ăn này bùi ngậy vừa giúp bạn ngon miệng vừa hỗ trợ tăng kích thước núi đôi rất hiệu nghiệm, nếu bạn ăn chúng hằng ngày và thường xuyên. Ăn gì để nở nang vòng 1, bạn đừng quên món chân giò heo hầm lạc nhé!
Nếu bạn thấy món ăn này quá ngán thì bạn có thể sử dụng thuốc nở ngực của Mỹ Bust Perfect để làm cho vòng 1 của mình nở nang, săn chắc gợi cảm. Vì trong thuốc nở ngực no 1 chứa rất nhiều thảo dược quý, giàu khoáng chất và vitamin giúp kích thích sự phát triển và đầy đặn của tế bào mô ngực, giúp núi đôi được cải thiện nhanh chóng.
Bắp cải tăng vòng 1 có hiệu quả không?
Có thể bạn thấy lạ, nhưng nhiều người đã thành công với cách sử dụng bắp cải tăng vòng 1.
Bắp cải chứa nhiều vitamin, có nhiều tác dụng tốt với sức khỏe. Nhưng gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện ra bắp cải có chứa phytoestrogen, là một loại estrogen thực vật. Do đó, nó đang trở thành một trong những thực phẩm làm to vòng 1 hiệu quả.
Bạn có thể sử dụng bắp cải tăng vòng 1 theo một trong các cách sau:
Sử dụng cách đắp bắp cải tăng vòng 1
Theo cách này, bạn cần chọn lá bắp cải to ngoài cùng, còn xanh, sửa sạch và để khô nước. Bạn cũng có thể cho nó vào tủ lạnh và đắp lên ngực cho đến khi hết mát.
Hoặc, hơ nóng lá bắp cải, đắp lên ngực và massage ngực như đối với các loại kem nở ngực.
Hoặc bạn cũng có thể để nó trong áo ngực cố định vào mỗi buổi tối.
Sử dụng nước ép bắp cải tăng vòng 1
Nước ép bắp cải và dưa chuột có tính mát, giúp thanh nhiệt và kích thích vòng 1 phát triển.
Bạn chỉ cần chuẩn bị 2-3 lá bắp cải còn non, rửa sạch và để ráo nước. Có thể sử dụng thêm một quả dưa chuột. Sau đó, xay nhuyễn, lọc bỏ bã và sử dụng nước ép để uống hàng ngày.
Bạn nên uống đều đặn mỗi ngày 1 cố nước ép này.
Các món ăn từ bắp cải
Ngoài 2 cách trên, bạn cũng có thể sử bắp cải qua các món ăn hàng ngày. Tùy thuộc vào khẩu vị, bạn hãy nấu cho mình những món ăn ưa thích từ bắp cải nhé.
Tăng kích thước vòng 1 bằng bột đậu
Bột đậu cũng là một trong những thực phẩm bạn có thể sử dụng để làm tăng kích thước vòng 1 an toàn và hiệu quả. Đã có những người thực hiện cách tăng vòng 1 này đạt hiệu quả trong 2 tháng với 10cm vòng ngực và giảm 3kg cân nặng. Nếu được như vậy thì thật là tuyệt vời đúng không nào.
Ở đây cũng xin lưu ý, để tăng kích thước vòng 1 bằng bột đậu bạn cũng cần thực hiện trong một thời gian dài, khoảng trên 2 tháng.
Thông thường, chúng ta thường kết hợp các loại đậu để tạo ra sản phẩm này. Chúng bao gồm đỗ tương, đỗ xanh, đỗ đỏ, đỗ đen và vừng đen.
Bạn có thể sử dụng 1kg đỗ tương, 1 kg đỗ xanh, 1 kg đỗ đỏ với 0,5 kg đỗ đen và 0,5 kg vừng đen để tạo thành bột đậu tăng vòng 1. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần rang, xay nhỏ và trộn đều để tủ lạnh ăn dần. Mỗi lần pha, bạn cần pha bột đậu với nước ấm, kết hợp với sữa ong thọ và 250ml nước. Để có kết quả tốt nhất, bạn nên uống mỗi ngày 3 lần.
Ngoài việc ăn gì để vòng 1 nở nang, bạn nhớ chăm chỉ massage với tinh dầu nở ngực hằng ngày, sử dụng sản phẩm nở ngực để hỗ trợ làm ngực to lên. Bạn cũng nhớ áp dụng thêm một vài bài tập hỗ trợ giúp ngực nở nang và săn chắc hơn như tập tạ, chống đầy. Duy trì một lối sống lành mạnh, yêu đời cũng là một trong những cách để làm ngực to ra tự nhiên mà không cần đến phẫu thuật nâng ngực tốn kém.