Lưu ý khi bầu ăn lá đinh lăng
Bầu ăn lá đinh lăng được không đã rõ. Nhưng mẹ bầu cũng cần biết cách ăn đúng để đảm bảo an toàn cho thai kỳ.
1. Không nên ăn quá nhiều
Lá đinh lăng chứa nhiều saponin nên nếu lạm dụng quá nhiều sẽ gây chóng mặt, hoa mắt, khó chịu, mệt mỏi,… Vì thế, mẹ kiểm tra với bác sĩ để biết cơ địa của mình có thể tiếp nạp lượng bao nhiêu. Thêm vào đó, lá đinh lăng tuy ít độc nhưng dùng nhiều vẫn có nguy cơ bị ngộ độc, nhất là ở phổi, gan, dạ dày, tim, ruột,…
2. Sử dụng kiên trì
Bà bầu ăn lá đinh lăng được không? Được nhưng nên kiên nhẫn dùng và không hấp tấp vì tác dụng của dược liệu tự nhiên không thể nhanh như thuốc Tây y.
3. Lá đinh lăng không phải là tất cả
Dùng lá đinh lăng phải đi kèm với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, khoa học sẽ giúp quá trình trị bệnh diễn ra nhanh hơn.
>>Xem thêm: Thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu đủ chất để thai kỳ khỏe mạnh
4. Không được tự ý kết hợp bài thuốc tiết đinh lăng với loại thuốc khác
Điều này có thể gây ra tương tác thuốc, phản ứng ngược. Vì thế, bạn vẫn cần tham vấn kỹ ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.
5. Chọn dùng lá đinh lăng ít nhất trên 3 tuổi
Vì điều đó sẽ chắc chắn về công dụng dược lý của lá đinh lăng. Còn dùng lá cây đinh lăng quá non gần như sẽ cho rất ít tác dụng.
Món ăn ngon từ lá đinh lăng cho bà bầu
Bà bầu ăn lá đinh lăng được không đã rõ, vậy nên ăn sao cho ngon đây? Sau đây, MarryBaby sẽ gợi ý cho mẹ các món ăn được chế biến từ lá đinh lăng ngon miệng, bổ dưỡng và dễ làm nhé. Mẹ có thể tham khảo món:
- Lá đinh lăng hầm sườn non
- Cá diêu hồng kho với lá đinh lăng
- Trứng chiên lá đinh lăng
- Lá đinh lăng xào thịt bò
- Canh đinh lăng nấu tôm
- Cháo lá đinh lăng và tim heo
>>Xem thêm: Bà bầu ăn trứng nhiều có tốt không? Muốn tốt cho thai kỳ mẹ nên nắm rõ
Trên đây là giải đáp của MarryBaby về băn khoăn bà bầu ăn lá đinh lăng được không. Hy vọng mẹ đã gỡ rối được trăn trở và biết cách dùng lá đinh lăng sao cho ngon và an toàn cho thai kỳ.