Các mẹ ơi, em bầu được 7 tháng rồi, là bé trai ạ. Thực ra dòng họ bên nhà chồng không quan trọng chuyện trai gái gì sấc, bảo miễn đẻ con đẻ cháu cho ông bà bế là được rồi. Nghe vậy em vui lắm, thời buổi nào rồi, nhà nào cũng phải suy nghĩ như thế thì xã hội mới tiến bộ được.Mà kể cho các mẹ nghe nha, từ bé đến lớn em đã khoái món thịt gà rồi. Nhà em ở quê nên bố mẹ nuôi gà thả vườn nhiều lắm, con nào con nấy chắc thịt, lông mướt mịn, lâu lâu hy sinh một ẻm để làm món gà luộc kèm nồi cháo nghi ngút khói là no nê phủ phê. Cứ nhớ đến đĩa thịt gà vàng ươm rắc vài sợi lá chanh thái mỏng lên, bên cạnh để chén muối tiêu chanh sền sệt mà thèm nuốt nước miếng ừng ực.Bình thường đã vậy, lấy chồng có bầu nghén ngẩm lại càng thèm món thịt gà dữ dội hơn, thèm ác chiến luôn ý! Chồng làm cho ăn miết thôi. Chị đồng nghiệp làm cùng công ty thấy vậy bảo rằng em bầu con trai đừng nên ăn thịt gà nhiều, coi chừng hại thai nhi đó. Em cứ thấy vô lý, sai sai sao ý nhưng mà lần đầu mang thai chưa biết gì nhiều nên đâm ra lo lắng, không biết thực hư chuyện này thế nào. Chị đồng nghiệp còn nói là ngoài thịt gà, mẹ đang mang thai bé trai còn phải kiêng ăn các món làm từ đậu nành, trái chua, tổ yến nữa chứ. Em hoảng quá nên đi khám thai hỏi luôn ý kiến bác sĩ cho chắc. Được giải đáp tận tình nên hôm nay em chia sẻ rõ ràng ở đây cho mẹ nào còn lăn tăn biết chính xác câu trả lời hơn. 1/ Thịt gàNhiều mẹ bầu con trai lo sợ rằng ăn nhiều thịt gà ảnh hưởng xấu đến bộ phận sinh dục của con. Tuy nhiên, điều này không đúng vì thịt gà có tác dụng giảm phù nề, an thai, bổ sung dinh dưỡng khá tốt cho những mẹ bị suy nhược, mệt mỏi, chán ăn, cảm cúm, sốt,… Khi mua thịt gà, mẹ nên chọn loại gà ta (thịt thơm ngon, có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn gà công nghiệp). Mẹ có thể ăn gà luộc, cháo gà, gà trộn gỏi, súp gà… để đổi vị khỏi ngán.Ngoài ra, tại Buổi Lễ Buffalo Wings Quốc Gia, được tổ chức tại New York, nhóm bảo vệ quyền động vật Peta đã cảnh báo về ảnh hưởng xấu của hóa chất phthalate có trong thịt gà. Bằng chứng khoa học mới nhất chỉ ra mẹ mang thai bé trai ăn nhiều thịt gà trong 9 tháng thai kỳ thì em bé sinh ra có kích thước bộ phận sinh dục nhỏ hơn do tác động của hóa chất phthalate có trong thịt gà (nghĩa là do hóa chất này chứ không phải do bản thân thịt gà nha các mẹ). Hiện tại, quan điểm này còn gây nhiều tranh cãi. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu vẫn khuyên mẹ bầu không nên ăn quá nhiều thịt gà và thức ăn chế biến sẵn. 2/ Đậu nànhTheo em được biết thì trong sữa đậu nành có nhiều vitamin, men tiêu hóa và một chất có tên isoflavon (bù lại tình trạng thiếu estrogen suy giảm theo tuổi tác của phụ nữ). Vì vậy, mẹ bầu con trai lo sợ hormone estrogen này ảnh hưởng không tốt đến cơ quan sinh sản của con, khiến con bị “nữ tính hóa”. Tuy nhiên, thông tin ăn uống các sản phẩm chế biến từ đậu nành ảnh hưởng đến giới tính thai nhi hiện chưa được xác minh rõ ràng. Do đó mẹ bầu con trai có thể sử dụng bình thường nhưng nên có mức độ vừa phải (ví dụ sữa đậu nành thì mỗi ngày uống 1 ly không sao cả, nó sẽ cung cấp protein, axit folic và nhiều vitamin khác, rất cần thiết cho mẹ và bào thai), tránh thu nạp quá nhiều là được. 3/ Trái chuaNhiều người đồn rằng bầu con trai mẹ nên ăn nhiều đồ ngọt để thai mau lớn, khỏe mạnh, phát triển thể lực. Ngược lại, bầu con gái thì nên ăn nhiều trái cây có vị chua để bé sinh ra môi đỏ, da trắng mịn màng (vì trái chua thường chứa nhiều vitamin C). Có lẽ vì vậy mà thai lớn, đi siêu âm bác sĩ chắc mẩm đó là trai thì các mẹ hay về ăn nhiều đồ ngọt, kiêng trái cây có vị chua để con đẻ ra rắn rỏi, nam tính, vóc dáng to cao, không bị mỏng manh, yểu điệu như mấy bé gái. Thực tế thì điều này chỉ là đồn thổi. Mẹ bầu nên ăn uống thoải mái, thèm ngọt ăn ngọt, thèm chua ăn chua tùy khẩu vị cơ thể muốn để con hấp thu đa dạng dưỡng chất, như thế mới lớn khỏe, thông minh được. 4/ Tổ yếnDù tổ yến rất tốt cho sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ khi bầu bí nhưng nhiều mẹ bầu con trai không dám ăn uống các món làm từ yến vì sợ con bị yếu sinh lý sau này. Mặt khác, bầu tháng cuối mà ăn nhiều yến, con đẻ ra dễ bị ho, có nhiều đờm. Thực ra thông tin này chưa có cơ sở khoa học rõ ràng nha các mẹ ơi. Mẹ bầu nào nhà có điều kiện thì nên sử dụng yến để tăng sức đề kháng, thanh nhiệt, chống táo bón, bồi bổ sức khỏe, phát triển trí não và thể chất cho bào thai (vì trong yến dồi dào vitamin và khoáng chất lắm), lại không gây tăng cân cho mẹ nhiều, đẹp da giữ dáng cực tốt.Tuy nhiên, dù bổ đến cỡ nào thì mẹ cũng không nên ăn quá nhiều. Nói chung 1 tháng ăn 1-2 bữa cũng là quá ok rồi, không cần ăn liên tục đâu nha, vừa tốn kém mà đôi khi lại phản tác dụng. Như vậy, thông tin mang bầu bé trai nên kiêng ăn thịt gà, đồ ăn chế biến từ đậu nành, trái chua, tổ yến để không ảnh hưởng đến cơ quan sinh dục và khả năng sinh sản của bé sau này là chưa có căn cứ xác đáng. Mẹ không cần quá lo lắng, cứ ăn uống thoải mái và chú ý một chút về liều lượng là được. Thay vì kiêng cữ quá kĩ, thiếu khoa học, các mẹ bầu con trai hay con gái gì cũng đều nên thực hiện đầy đủ những điều sau để thai nhi phát triển bình thường và khỏe mạnh, sinh ra thể nào cũng thông minh, lanh lợi cho mà xem:-Ăn uống đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng. Mỗi ngày nên ăn 3 bữa chính xen kẽ các bữa phụ (chia nhỏ bữa ăn) để đỡ áp lực cho hệ tiêu hóa và chất dinh dưỡng hấp thụ tốt hơn.-Chú trọng ăn các thực phẩm lành mạnh cho sức khỏe như: rau củ, trái cây, ngũ cốc, cá tôm, trứng, sữa… Hạn chế ăn đồ chiên rán, chế biến sẵn, nước ngọt có gas, nước ngọt đóng chai, đồ ăn quá cay quá đắng…-Kiêng những món độc hại hoặc dễ gây co bóp tử cung, sẩy thai như: rượu bia, thuốc lá, cà phê, khổ qua, đu đủ xanh, rau sam, rau ngót, quả dứa, nha đam…-Bổ sung viên sắt, canxi và cả viên vitamin tổng hợp, viên omega (nếu có điều kiện về tài chính).-Không nên nằm ngủ quá nhiều mà phải siêng đi bộ, hít thở không khí trong lành.-Tránh các tư thế bất lợi cho thai nhi như: ngồi xổm, ngồi bó gối, ngồi không chắc chắn, nằm ngửa, nằm sấp.-Mẹ bầu ngủ sớm, thường xuyên cho thai nhi nghe nhạc, trò chuyện với con… để kích thích não bé phát triển ngay khi còn trong bụng mẹ. -Không làm việc quá sức, giữ tâm trạng luôn vui vẻ, thư thái.