Thời gian gần đây, chị em phụ nữ “review” bột cần tây vô cùng hiệu quả tốt cho giảm cân. Không những giúp đẹp da, đẹp dáng mà còn rất tốt cho sức khỏe. Liệu sản phẩm này có thực sự tốt như lời đồn? Sử dụng thế nào để có được hiệu quả tốt nhất? có những loại cần tây nào tốt. Tất cả sẽ được giải đáp qua bài viết dưới dây. Theo dõi ngay nhé
Bột cần tây là gì?
Bột cần tây là loại bột chiết xuất từ cây cần tây, có thể dùng để pha uống giống như nước ép cần tây.
Hầu hết sản phẩm bột cần tây đang bán trên thị trường hiện nay đều sử dụng công nghệ sấy lạnh – một công nghệ tiên tiến trong chế biến thực phẩm, đặc biệt là sấy khô nông sản.
Sấy lạnh giúp cần tây khô gần như tuyệt đối, chỉ thoát hơi nước mà không mất đi chất dinh dưỡng như enzyme tự nhiên.
Bột cần tây có tác dụng gì?
Về cơ bản thì đây là loại bột được chiết xuất từ cây cần tây. Dưới dạng bột, bạn có thể sử dụng nó để pha nước uống, thậm chí là sử dụng để tăng hương vị cho một số món ăn. Sở dĩ loại bột này ngày càng được ưa chuộng trên thị trường là bởi sự tiện lợi cũng như những tác dụng tuyệt vời của nó với sức khỏe.
![Uống bột cần tây tốt cho sức khỏe](https://tophuongloan.com/wp-content/uploads/2021/12/cach-lam-bot-can-tay.jpg)
Bột cần tây giảm cân
Có thể nói, đây chính là tác dụng nổi tiếng nhất của loại bột này. Hàm lượng calo trong cần tây rất thấp, trong khi đó lượng chất xơ lại vô cùng dồi dào. Điều này giúp cho cần tây nói chung và loại bột chiết xuất từ loại thực phẩm này trở thành lựa chọn lý tưởng cho người đang ăn kiêng. Uống nước pha từ bột cần tây, bạn sẽ cảm thấy no lâu hơn, hạn chế được cảm giác thèm ăn.
Chống viêm, chữa ợ nóng hiệu quả
Trong cần tây chứa hàm lượng chất chống oxy hóa rất lớn. Chất này có khả năng chống viêm hiệu quả. Bên cạnh đó, vì tính axit thấp nên cần tây còn có khả năng giảm tình trạng ợ nóng, đem lại sự dễ chịu cho người dùng.
Tốt cho huyết áp, giảm cholesterol xấu
Chất xơ có trong bột cần tây có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xấu. Chúng hoạt động theo cách thức hấp thụ lượng cholesterol thừa trong ruột và loại bỏ chúng thông qua quá trình đào thải. Không những hỗ trợ giảm lượng cholesterol xấu mà nó còn giúp ổn định huyết áp ở những người mắc chứng huyết áp cao. Ngoài ra, chất phthalide có trong cần tây còn góp phần tạo sự thư giãn cho mạch máu, từ đó giúp máu lưu thông tốt hơn.
Tốt cho hệ tiêu hoá
Với hàm lượng chất xơ lớn, cần tây trở thành thực phẩm vàng cho hệ tiêu hoá. Chất xơ giúp nhu động ruột ổn định, giảm tình trạng táo bón. Bên cạnh đó, hàm lượng oxy hoá có trong loại thực phẩm này còn có tác dụng giảm nguy cơ bị viêm loét dạ dày.
Ngăn ngừa ung thư
Với hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, cần tây còn được biết đến là thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa căn bệnh ung thư. Đặc biệt là ung thư tuyến tụy, ung thư vú,…
Một số tác dụng khác
– Cải thiện chức năng tình dục nam: Nhờ hàm lượng chất androstenone, androstenol, Những chất này có tác dụng kích thích chức năng tình dục nam, từ đó góp phần cải thiện đời sống sinh hoạt vợ chồng.
– Giảm lượng đường trong máu: Chất xơ trong cần làm chậm tốc độ hấp thụ đường của cơ thể, từ đó cải thiện lượng đường trong máu hiệu quả. Điều này rất tốt cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.
– Ngăn ngừa bệnh tim mạch: Hàm lượng vitamin, khoáng chất có trong bột cần tây rất tốt cho sức khỏe tim mạch. Đặc biệt là những chất có vai trò trong việc hình thành tế bào hồng cầu như folate, vitamin K.
Bột cần tây có giảm cân không?
Nếu uống đúng cách bột cần tây sẽ hỗ trợ giảm cân rất tốt. Đây là khẳng định của nhiều người từng sử dụng.
Sử dụng bột thường xuyên theo đúng liệu trình sẽ giảm cảm giác thèm ăn mà vẫn đảm bảo cung cấp đủ chất xơ và vitamin cho cơ thể.
Thời gian để thấy hiệu quả giảm cân là khoảng 4 tuần, nếu tiếp tục sử dụng đến tuần thứ 8 và tuần thứ 12 sẽ thấy nhiều sự khác biệt. Bên cạnh đó, bạn cần kết hợp chế độ nghỉ ngơi, dinh dưỡng hợp lý và tập thể dục đều đặn 15-30 phút mỗi ngày.
Xem: Uống bột cần tây giảm cân đúng cách như thế nào?
Bột cần tây chính hãng bán ở đâu?
Vì đang rất hot nên có rất nhiều nơi bán bột cần tây nhưng bạn nên chọn sản phẩm chính hãng và có chất lượng nhé. Một số nơi bán có thể kể đến là trên các sàn thương mại điện tử, website của hãng hay F99.
Trong đó, F99 là đơn vị chuyên cung cấp thực phẩm, hoa quả nhập khẩu đảm bảo chất lượng cao. Và gợi ý hàng đầu hiện nay là Bột Cần Tây Sitokata. Sản phẩm này được sấy lạnh theo công nghệ hiện đại nên giữ nguyên dưỡng chất của cần tây, vị cũng dễ uống.
Cần lưu ý gì khi dùng bột cần tây?
Tác dụng của bột cần tây đã được kiểm chứng, tuy nhiên nếu sử dụng không đúng cách có thể gây ra một số ảnh hưởng ngoài ý muốn. Vì vậy, trước khi dùng loại bột này, hãy nắm chắc một số lưu ý dưới đây:
– Về thời gian và liều lượng: Nên pha và uống trước ăn 30 phút, tốt nhất nên sử dụng 2 lần/ngày. Mỗi lần chỉ uống khoảng 500ml, nếu còn thừa cho vào chai sạch, để trong tủ lạnh và dùng hết trong ngày.
– Uống thường xuyên: Để đạt được hiệu quả tốt nhất thì bạn nên dùng thường xuyên, theo đúng liệu trình. Uống ngắt quãng, bỏ dở giữa chừng sẽ khó phát huy được tác dụng.
– Không dùng chung với nước ép rau quả: Việc uống chung với các loại nước ép khác dù không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nó sẽ làm giảm tác dụng của sản phẩm.
– Một số đối tượng không nên sử dụng: Những người huyết áp thấp, người bị bướu cổ không nên sử dụng loại bột này. Lý do là các thành phần trong bột cần tây có khả năng làm giảm huyết áp. Vì vậy, nếu uống nước pha từ bột cây cần tây sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, gặp tình trạng choáng.
Những lưu ý trước khi mua bột cần tây giảm cân
Với những ai không có thời gian tự làm bột cần tây thì đi mua là giải pháp hoàn hảo. Tuy nhiên, trước tình trạng “nguồn cung” nhiều như hiện nay thì bạn nên trang bị cho mình một số cách để mua được hàng chất lượng tốt sau đây:
- Thứ nhất, bạn có thực sự cần uống bột cần tây không? Nếu bạn chỉ hơi “mũm mĩm” một chút thì không cần thiết phải ráo riết giảm cân như thế đâu. Chỉ cần ăn uống điều độ hơn và tập thể dục/vận động thường xuyên thì mình tin chắc dáng sẽ lại đẹp như xưa thôi. Còn nếu bạn vẫn muốn phải giảm thêm vài cân thì uống nước ép cần tây hoặc bột cần tây cũng được. Nhưng phải uống đúng cách và điều độ nhé.
- Thứ hai, bạn có cần mua bột cần tây không? Nếu có thời gian bạn có thể tự làm loại bột này ở nhà đấy. Nhưng bạn không có thời gian? Hoặc bạn sợ tự làm thì không được nguyên chất như người ta làm sấy lạnh? Uống không ngon vì bột cần tây thường được chế biến thêm phụ gia để dễ uống hơn? Vậy thì mua thôi.
Top 5+ loại bột cần tây giảm cân tốt nhất hiện nay!
Dưới đây là 6 loại bột cần tây đang “làm mưa làm gió” trên thị trường, được nhiều người quan tâm và mua sử dụng. Bạn cũng có thể tham khảo:
1. Bột cần tây Sitokata (được khuyên dùng nhiều nhất)
Bột cần tây Sitokata là sản phẩm của công ty chuyên sản xuất dược phẩm NanoFrance công nghệ cao và được phân phối độc quyền bởi F99.
![Bột cần tây Sitokata được phân phối độc quyền bởi F99](https://tophuongloan.com/wp-content/uploads/2021/12/bot-can-tay-SITOKATA.jpg)
Sitokata được chế biến từ cần tây trồng tự nhiên ở Đà Lạt (sạch, không có phân bón hóa học hay thuốc trừ sâu), qua công nghệ sấy lạnh + chiết xuất sinh học hiện đại nhất. Bổ sung thêm:
- Mầm đậu nành: Nhiều Isoflavones giảm cholesterol, ngừa mỡ máu và hỗ trợ tăng kích thước vòng 1.
- Sâm tố nữ: Giúp sản sinh thêm estrogen, kết hợp vitamin E giảm thâm nám, làm đẹp da.
- Cỏ ngọt: Đào thải độc tố, tạo độ ngọt tự nhiên, thay thế cho đường hóa học nên không sợ tăng cân khi sử dụng.
Đánh giá chung:
- Ưu điểm: Dễ uống, ngọt thanh, không có vị hăng như nước ép cần tây tươi. Vừa có công dụng giảm cân vừa làm đẹp da nhờ các phụ gia đã nêu ở trên.
- Nhược điểm: Giá hơi cao so với các sản phẩm cùng loại. Từ 449k/hộp 20 gói. Nhưng các cụ ta thường nói “tiền nào của nấy” mà, bạn có thể cân nhắc sử dụng sản phẩm này để có kết quả tốt nhé.
- Chấm điểm: 9/10
Lưu ý: Để có hiệu quả giảm cân tốt nhất, nên uống Sitokata trước bữa ăn 30 phút. Người đang mang thai hoặc huyết áp thấp cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
2. Bột cần tây mật ong Motree (Nên dùng)
Đây là sản phẩm của công ty Ong Mật Eatuhoney (Đắk Lắk) được phân phối độc quyền bởi Green Healthy Global Corp.
![Bột cần tây mật ong Motree](https://tophuongloan.com/wp-content/uploads/2021/12/bot-can-tay-mat-ong-motree.jpg)
Bột cần tây Motree được sản xuất trên dây chuyền công nghệ sấy thăng hoa giữ nguyên độ tươi và các dưỡng chất. Thành phần cụ thể bao gồm 78% bột cần tây, 10% mật ong rừng, 2% đậu trắng và 2% đường thốt nốt nên bột uống có vị ngọt thanh, không lợn cợn.
Với 78% thành phần là bột cần tây nên đây là sản phẩm được các chị em đánh giá cao trong hiệu quả giảm cân. Cụ thể là sau khi sử dụng tháng đầu tiên sẽ thấy phần mỡ có sự tiêu hao rõ.
Đánh giá chung:
- Ưu điểm: Giá rẻ (190k/hộp – 14 gói), hiệu quả giảm cân tốt, vị dễ uống
- Nhược điểm: Phải sử dụng ít nhất 1 tháng mới thấy rõ hiệu quả.
- Chấm điểm: 9/10
3. Bột cần tây Dalahouse
Bột cần tây Dalahouse được sản xuất và phân phối chính hãng bởi DALA GROUP, nhà máy sản xuất tại Lâm Đồng, sản phẩm có thành phần bao gồm:
- Cần tây (trồng tự nhiên ở Lâm Đồng)
- Diệp lục
- Collagen
- Tảo xoắn
- Glutathione
Và các thành phần khác như Vitamin C, L-Cystine, Maltodextrin, Monohydrat, Alpha Lipoic Acid, đường Isomalt (đường ăn kiêng),…
![Bột cần tây Dalahouse](https://tophuongloan.com/wp-content/uploads/2021/12/bot-can-tay-huu-co-say-lanh-dalahouse.jpg)
Sản phẩm có công dụng:
- Hỗ trợ giảm cân
- Thanh lọc cơ thể
- Cải thiện sắc tố da
- Tăng nội tiết nữ
- Hỗ trợ cải thiện triệu chứng liên quan đến dạ dày hay đại tràng
Xem: Review Bột cần tây Dalahouse
Đánh giá chung:
- Cần tây trồng tự nhiên, không sử dụng chất kích thích, thuốc hóa học
- Giảm lượng đường nạp vào cơ thể nhờ sử dụng đường ăn kiêng Isomalt
- Tảo xoắn, diệp lục, vitamin C, L-Cystine giúp cải thiện da tóc cho chị em phụ nữ
- Giá: Ở mức trung bình 135k/hộp 20 gói (3g/gói)
- Được nhiều người nổi tiếng đánh giá tốt
Có nhiều cách sử dụng như: Pha với nước ấm, pha với sữa chua, sinh tố hoặc nước trái cây.
4. Bột cần tây Hogi
Bột cần tây Hogi cũng được chị em đánh giá cao vì ngoài cần tây còn có sâm tố nữ, của mài, lô hội và sữa gầy.
![Bột cần tây Hogi Gold](https://tophuongloan.com/wp-content/uploads/2021/12/bot-can-tay-hogi-gold.jpg)
Công dụng: Cả 3 thành phần này đều hỗ trợ làm đẹp cho chị em nhờ sản sinh thêm estrogen tăng nội tiết tố nữ, men tiêu hóa mantozơ tăng cường chức năng tiêu hóa, giảm tích tụ mỡ thừa, hàm lượng chất béo thấp, phù hợp cho quá trình giảm cân.
Ưu điểm: Sản phẩm có vị ngọt dịu nhẹ, theo nhiều chị em đánh giá thì dùng Hogi có hiệu quả khá nhanh.
Đánh giá chung: Mức giá trung bình: 160k/hộp Hogi 20 gói, 325k/hộp Hogi Gold. Vị dễ uống, nhiều dưỡng chất, phù hợp với nhiều đối tượng với nhu cầu giảm cân hoặc làm đẹp da.
5. Bột cần tây Keto Slim
Thành phần: Cần tây nguyên chất, nguyên liệu từ Nhật Bản
![Bột cần tây giảm cân Keto Slim](https://tophuongloan.com/wp-content/uploads/2021/12/bot-can-tay-keto-slim-1.jpg)
Công dụng:
- Giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà không làm mất chất dinh dưỡng cần thiết.
- Thải độc cơ thể tốt, làm đẹp da, chống lão hóa
Ưu điểm nổi bật:
- Nguyên liệu sạch, nguyên chất
- Hoạt chất Alkalizing có trong sản phẩm giúp tăng cường chuyển hóa, đào thải độc tố
- Hàm lượng chất xơ cao giúp giảm cảm giác thèm ăn
- Được Bộ Y Tế cấp giấy phép lưu hành
Cách sử dụng: Ngày 2 lần, uống trước bữa ăn khoảng 30 phút với liều lượng là 1 thìa bột cần tây + 200ml nước, có thể cho thêm mật ong nếu muốn.
Cơ chế hoạt động:
- 3 – 5 ngày đầu khi uống cơ thể sẽ được thanh lọc.
- Ngày thứ 6 trở đi detox cơ thể triệt để hơn, bạn sẽ thấy cơ thể mình nhẹ nhàng, thoải mái
- Từ ngày thứ 11: Mô mỡ bắt đầu được đào thải, da sáng hơn, nếp nhăn giảm đi.
- Ngày thứ 21 trở đi: Nhiều mỡ thừa được đốt cháy hơn, bạn có thể giảm được đến 2-3kg và thấy da săn chắc rõ.
Hiệu quả hơn khi uống cùng viên sủi giảm cân Keto Slim:
Xem phản hồi của diễn viên Lan Phương sau khi sử dụng combo bột cần tây và viên sủi giảm cân Keto Slim:
Những câu hỏi thường gặp khi sử dụng bột cần tây
1. Uống bột cần tây bao lâu thì giảm cân?
Thời gian để bột cần tây phát huy tác dụng giảm cân, cân bằng nội tiết tố,… là từ 10 – 30 ngày. Tuy nhiên, cơ địa chúng ta khác nhau nên thời gian trên chỉ mang tính tương đối.
2. Đang có thai hoặc đang cho con bú có nên uống bột cần tây không?
Về cơ bản bột cần tây sẽ cung cấp dưỡng chất tốt cho cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa giảm tình trạng táo bón ở bà bầu. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé.
3. Vì sao uống nhiều cần tây lại bị đau dạ dày hoặc chướng bụng?
Việc uống quá nhiều bột cần tây dẫn đến thừa chất xơ sẽ gây ra hiện tượng chướng bụng. Với những người tự làm bột cần tây nếu không biết cách làm đúng sẽ khiến cần tây bị sống, làm cản trở tuyến giáp hoạt động gây hiện tượng buồn nôn.
4. Nên pha cần tây bột với nước nóng hay nước lạnh thì tốt?
Sử dụng nước quá nóng hay quá lạnh khi pha cần tây bột đều không thực sự tốt. Bạn nên dùng nước ấm vừa phải để pha và nếu uống vào mùa hè có thể cho thêm đá sau khi bột đã hòa tan hết.
Trên đây là những chia sẻ về bột cần tây là gì? Bột cần tây có tác dụng gì và ở đâu bán bột cần tây. Cần mua bột cần tây hãy lựa chọn đơn vị cung cấp uy tín bạn nhé! Bên cạnh đó, bạn không nên coi việc uống loại bột này là phương pháp thần dược giảm cân ngay, mà việc giảm cân cần có sự kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý và luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
Tham khảo:13+ loại bột rau củ sấy lạnh nguyên chất, tốt cho sức khỏe!