Khi cho bé làm quen với thức ăn rắn, bạn cần hết sức lưu ý để bé không gặp nguy hiểm. Lời khuyên chính về an toàn vệ sinh thực phẩm:
- Thực hiện rửa tay trước khi chế biến thức ăn và giữ các bề mặt sạch sẽ.
- Để nguội đồ ăn nóng và thử trước khi cho bé ăn.
- Rửa và gọt vỏ trái cây.
- Tránh thức ăn cứng như quả hạch, cà rốt sống hoặc táo.
- Tách hạt cứng từ trái cây và xương từ thịt hoặc cá.
- Cắt các loại thực phẩm nhỏ, tròn, như nho và cà chua bi, thành những miếng nhỏ.
- Trứng được sản xuất theo quy định an toàn vệ sinh thực phẩm. Bởi vì, trứng nguồn thực phẩm được coi là có nguy cơ nhiễm khuẩn salmonella và cần đảm bảo an toàn cho trẻ đó là phải nấu chín hoàn toàn.
- Luôn ở bên trẻ khi trẻ ăn để phòng trường hợp trẻ bị sặc.
Ngoài chú ý đến các loại rau trong chế độ ăn dặm của con, cha mẹ cũng cần nhớ rằng, khi bắt đầu ăn dặm trẻ rất hay mắc các bệnh về đường tiêu hóa, trong đó điển hình nhất là đi ngoài, táo bón…
Trường hợp này mẹ cần dõi kỹ, nếu tình trạng không cải thiện nên đưa con tới ngay các cơ sở Y tế gần nhà hoặc chuyên khoa Nhi – Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec để được thăm khám bởi các bác sĩ giàu chuyên môn.
Để trẻ khỏe mạnh, phát triển tốt cần có một chế độ dinh dưỡng đảm bảo về số lượng và cân đối chất lượng. Nếu trẻ không được cung cấp các chất dinh dưỡng đầy đủ và cân đối sẽ dẫn đến những bệnh thừa hoặc thiếu chất dinh dưỡng ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển toàn diện của trẻ cả về thể chất, tâm thần và vận động.
Giai đoạn trẻ ăn dặm là giai đoạn vô cùng quan trọng giúp trẻ tăng trưởng toàn diện. Trẻ ăn không đúng cách có nguy cơ thiếu các vi khoáng chất gây ra tình trạng biếng ăn, chậm lớn, kém hấp thu,… Nếu nhận thấy các dấu hiệu kể trên, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng.
Cha mẹ có thể tìm hiểu thêm:
Các dấu hiệu bé thiếu kẽm
Thiếu vi chất dinh dưỡng và tình trạng không tăng cân ở trẻ
Hãy thường xuyên truy cập website Vinmec.com và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc cho bé và cả gia đình nhé.