rau diếp là gì?
Rau răm là loại cây thân thảo, thuộc họ Saururaceae, tên khoa học là Houttuynia Cordata Thunb. Rau răm thường có nhiều tên gọi khác nhau tùy theo từng vùng. Rau diếp cá còn được gọi với các tên khác như rau diếp cá, diếp cá, lá lốt,… Rau diếp cá là loại cây dễ trồng ở các nước châu Á, thường mọc ở những nơi ẩm và râm mát, rễ cây nhỏ. Rau răm có vị chua chua cay cay, mùi tanh đặc trưng và thường được dùng làm rau sống ăn kèm với các món ăn khác. tác dụng của xà lách Xà lách tươi, chứa nhiều thành phần có lợi cho con người như vitamin A, vitamin B,… và các hoạt chất tốt cho sức khỏe như methyl-n-nonykelton, axit oleic, canxi clorua, reynontrine, decanoyl-acetaldehyde… Xà lách có những đặc điểm sau :
Xà lách được coi là một loại thuốc kháng sinh có tác dụng kháng khuẩn ức chế liên cầu khuẩn, cầu khuẩn vàng, phế cầu,… Trong xà lách có các chất có khả năng đào thải độc tố, có khả năng thúc đẩy quá trình lành vết thương của mụn. Rau răm còn có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm, lợi tiểu, thanh nhiệt. Vì vậy, diếp cá được ứng dụng rộng rãi trong ngành dược phẩm, mỹ phẩm và làm đẹp. Lợi tiểu, chữa tiểu buốt: Trong diếp cá có chất quercetin và isoquercitrin có tác dụng lợi tiểu và làm bền thành mao mạch. Rau răm có tính giải nhiệt, thanh nhiệt, giải độc. Rau diếp chứa tinh dầu có tác dụng giảm đau và ức chế virus cảm lạnh và cúm.
Rau răm có trị được mụn nhọt không? Mụn nhọt gây nhiều đau đớn
Cách dùng rau răm trị mụn nhọt
Nhọt là một vết loét đơn giản. Thông thường mụn có thể tự vỡ và lành trong 1-2 tuần. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nếu không được xử lý đúng cách còn có thể gây nhiễm trùng nguy hiểm. Trị mụn nhọt bằng rau diếp cá là phương pháp dân gian được áp dụng nhiều trong cuộc sống. Rau răm chứa nhiều thành phần có tác dụng kháng viêm, tiêu sưng và sát khuẩn rất tốt. Vì vậy, dùng rau diếp cá để trị mụn nhọt rất hiệu quả. Dùng rau răm chữa mụn nhọt thường được thực hiện theo cách sau:
Sử dụng mặt nạ rau diếp cá để trị mụn Bạn có thể sử dụng rau diếp cá nguyên chất tự nhiên hoặc trộn với các nguyên liệu tốt cho sức khỏe khác để làm mặt nạ rau diếp cá để phát huy tác dụng tốt nhất. Đầu tiên chọn rau diếp tươi, rửa sạch và để ráo nước. Sau đó nghiền hoặc xay nhuyễn rau diếp. Lọc bỏ bã, xay lấy nước cốt. Rửa sạch mặt và vùng da bị mụn, để khô. Dùng cọ thoa một lớp mỏng lên toàn bộ vùng mụn. Giữ nó trong 5-10 phút và rửa sạch bằng nước sạch. Thực hiện cách trị mụn trên đều đặn 2 lần/tuần trong vòng 1 đến 2 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Uống nước xà lách Chọn những lá diếp cá tươi, rửa sạch rồi cho vào máy xay nhuyễn. Thêm chút muối và nước lọc vào xay tiếp. Sau khi xay, đổ nước xay qua rây để loại bỏ bã, giữ lại phần nước cốt. Thêm chút đường và đá nếu khó uống. Xà lách chứa các thành phần Isoquercitrin và Quercetin giúp thanh nhiệt, giảm nóng trong người. Vì vậy, uống nước rau diếp cá để trị mụn nhọt là phương pháp rất hữu hiệu. Duy trì thói quen này ít nhất 1 tháng sẽ thấy mụn nhọt giảm đáng kể. Đắp trực tiếp rau răm lên mụn nhọt Lấy khoảng 10-12g diếp cá rửa sạch, giã nát đắp trực tiếp lên mụn nhọt. Khi giã nát, diếp cá sẽ tiết ra một loại tinh chất có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn giúp nốt mụn giảm sưng tấy, hạn chế lây lan. Băng vết thương bằng băng để tránh nhiễm trùng. Duy trì phương pháp này trong một thời gian dài có thể giúp loại bỏ các vết thâm do mụn để lại trên da. Rau diếp cá có chữa được mụn nhọt không?3 Rau răm có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn tốt Một số lưu ý khi dùng rau răm trị mụn Trước những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại, nhiều người trở nên thần thánh hóa công dụng của rau diếp cá và có xu hướng lạm dụng nó. Nhưng để trị mụn nhọt bằng rau diếp cá hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điểm sau:
Không sử dụng nó nhiều hơn một lần một tuần. Mặt nạ với rau diếp chỉ nên sử dụng một hoặc hai lần một tuần. Sử dụng quá thường xuyên có thể dẫn đến dư thừa chất dinh dưỡng và phản tác dụng. Kết hợp dinh dưỡng tốt và cải thiện môi trường sống. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra mụn nhọt, chỉ dùng rau diếp cá để trị mụn nhọt thôi là chưa đủ. Phải kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh thì việc điều trị mụn nhọt mới thực sự hiệu quả.