Nước ép dứa cho bé rất dễ thực hiện. Hôm nay, hãy cùng vào bếp với chuyên mục Chăm sóc bé 0 – 3 tuổi của AVAKids tìm hiểu ngay các cách làm nước ép dứa cho bé mẹ nhé!
1Công thức làm nước ép dứa thơm ngon
Nguyên liệu làm nước ép dứa
- Dứa: 1 quả
- Nước đường: 20ml
- Đá tinh khiết
Cách làm nước ép dứa
- Bước 1: Dứa rửa sạch với nước muối loãng, gọt vỏ và cắt mắt.
- Bước 2: Cắt dứa thành nhiều miếng nhỏ để dễ ép.
- Bước 3: Ép dứa với máy ép trái cây và lọc rây lấy nước cốt dứa
- Bước 4: Rót nước ép dứa vào cốc, cho nước đường và khuấy đều.
- Bước 5: Thêm ít đá và cho con thưởng thức món nước ép dứa mát lạnh.
Cách làm nước ép dứa hấp dẫn cho bé
2Cách làm nước ép táo và dứa
Nguyên liệu:
- Dứa: 1 quả
- Táo đỏ: 2 quả
- Nước đường: 30ml
- Đá viên
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sạch dứa và táo với nước muối loãng, để ráo.
- Bước 2: Táo gọt vỏ, cắt đôi rồi chia thành nhiều miếng nhỏ, bỏ hạt.
- Bước 3: Dứa cắt mắt, gọt sạch vỏ rồi bổ đôi, chia thành từng miếng nhỏ để dễ ép.
- Bước 4: Cho lần lượt dứa, táo vào máy ép trái cây, ép lấy nước cốt.
- Bước 5: Chuẩn bị một ly nước đường rồi rót nước ép dứa táo vào ly, khuấy đều.
- Bước 6: Cho ít đá viên vào ly nước ép để tăng thêm hương vị mát lạnh.
3Cách làm nước ép cà rốt cho bé với dứa
Nguyên liệu:
- Dứa: 1 quả
- Cà rốt: 1 củ
- Nước đường: 10ml
- Gừng: 1 lát nhỏ
Cách làm:
- Bước 1: Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt khúc.
- Bước 2: Đối với dứa, mẹ dùng dao gọt sạch vỏ, loại bỏ mắt dứa rồi cắt thành nhiều miếng nhỏ.
- Bước 3: Cho hai nguyên liệu trên vào máy ép hoa quả, ép lấy nước cốt.
- Bước 4: Khuấy đều nước đường với đá viên trong một cái cốc.
- Bước 5: Rót nước ép dứa và cà rốt vào cốc nước đường trên, khuấy đều.
- Bước 6: Trang trí thêm lát gừng lên vành cốc rồi cho bé thưởng thức.
4Cách làm nước ép dứa với chanh gừng
Nguyên liệu:
- Dứa: 1 quả
- Gừng: 1 nhánh nhỏ
- Chanh: 1/2 quả
- Nước đường: 20ml
Cách làm:
- Bước 1: Dứa sơ chế tương tự như các cách làm nước ép trên.
- Bước 2: Gừng rửa sạch, dùng dao cạo sạch lớp vỏ ngoài rồi thái thành miếng nhỏ.
- Bước 3: Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.
- Bước 4: Cho dứa, gừng và nước cốt chanh vào máy ép trái cây, ép lấy nước cốt.
- Cuối cùng, mẹ rót nước ép dứa vào ly nước đường, khuấy đều rồi cho bé uống.
5Cách làm nước ép dứa với hạt chia
Nguyên liệu:
- Dứa: 1 quả
- Hạt chia: 2 muỗng canh
- Nước đường: 30ml
- Đá viên
Cách làm:
- Bước 1: Ngâm hạt chia với nước khoảng 15 phút.
- Bước 2: Dứa sơ chế như trên rồi ép lấy nước cốt.
- Bước 3: Cho hạt chia, nước đường vào ly, rót nước ép dứa vào rồi khuấy đều.
- Bước 4: Cho thêm ít đá viên vào ly nữa là hoàn thành.
6Cách làm nước mật ong cho trẻ kết hợp với dứa
Nguyên liệu:
- Dứa: 1 quả
- Mật ong: 2 muỗng canh
- Đá bi
Cách làm:
- Bước 1: Dứa rửa sạch với nước muối loãng, để ráo.
- Bước 2: Dứa gọt sạch vỏ, cắt mắt rồi chia thành nhiều miếng vừa ăn.
- Bước 3: Cho dứa vào máy ép trái cây, ép lấy nước cốt.
- Bước 4: Cho mật ong vào ly, rót nước ép dứa vào rồi khuấy đều.
- Bước 5: Thêm đá bi vào ly nước ép dứa để tăng thêm hương vị hấp dẫn.
Nước ép dứa mật ong không chỉ giúp giải nhiệt mà còn là cách tăng sức đề kháng cho bé rất tốt nên được rất nhiều mẹ làm cho con thưởng thức.
Hướng dẫn cách làm nước ép dứa với mật ong
7Cách làm nước cam và dứa
Nguyên liệu:
- Dứa: 1 quả
- Cam tươi: 2 quả
- Mật ong: 20ml
- Đá viên
Cách làm:
- Bước 1: Dứa rửa sạch rồi sơ chế như các cách làm trên.
- Bước 2: Cam cắt đôi, cho vào máy ép hoa quả, ép lấy nước cam.
- Bước 3: Cho nước cam, dứa vào máy ép, tiếp tục ép lấy nước cốt.
- Bước 4: Rót nước ép dứa cam vào ly mật ong, khuấy đều.
- Bước 5: Cho đá viên vào ly nước ép trên, rồi cho bé thưởng thức.
8Cách làm nước ép dứa với đào
Nguyên liệu:
- Dứa: 1 quả
- Đào tươi: 2 quả (mẹ có thể mua ở Bách Hóa Xanh)
- Nước đường: 10ml
- Đá bi
Cách làm:
- Bước 1: Đào và dứa rửa sạch với nước muối loãng, để ráo.
- Bước 2: Dứa gọt vỏ, cắt mắt rồi chia thành nhiều miếng nhỏ cho dễ ép lấy nước.
- Bước 3: Đào cắt đôi rồi cho vào máy ép trái cây với đào, ép lấy nước cốt.
- Bước 4: Rót nước đường vào ly rồi khuấy đều với nước ép dứa đào trên.
- Bước 5: Bổ sung thêm đá bi và cho bé thưởng thức.
Công thức làm nước ép dứa ngon cho bé với đào
9Cách làm nước ép dứa với chanh leo
Nguyên liệu:
- Dứa: 1 quả
- Chanh leo: 2 quả
- Nước đường: 20ml
- Đá tinh khiết
Cách làm:
- Bước 1: Dứa rửa sạch, sơ chế như trên.
- Bước 2: Chanh leo rửa sạch, cắt đôi, vắt qua rây để lọc bỏ hạt.
- Bước 3: Cho dứa, chanh leo vào máy ép hoa quả, ép lấy nước cốt.
- Cuối cùng, mẹ rót nước ép ra ly nước đường, khuấy đều và thêm ít đá tinh khiết để tăng thêm hương vị nữa là hoàn thành.
10Cách làm nước ép dứa với chuối
Nguyên liệu:
- Dứa: 1 quả
- Chuối: 1 quả
- Mật ong: 10ml
Cách làm:
- Bước 1: Sơ chế dứa như các cách hướng dẫn trên rồi cho vào máy ép hoa quả.
- Bước 2: Chuối bóc vỏ, cắt khúc rồi cho vào máy ép hoa quả với dứa.
- Bước 3: Bấm nút khởi động máy để lấy nước ép.
- Bước 4: Rót nước ép vào cốc, cho mật ong vào rồi khuấy đều.
- Mẹ có thể thêm công thức làm nước ép dứa trên vào thực đơn cho bé 1 tuổi.
Gợi ý cách làm nước ép dứa tại nhà cho bé với xoài
11Cách làm nước ép xoài với dứa
Nguyên liệu:
- Dứa: 1 quả
- Xoài chín: 1 quả
- Nước đường: 20ml
- Đá tinh khiết
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sạch dứa và xoài, gọt vỏ rồi cắt thành từng miếng vừa ăn.
- Bước 2: Cho lần lượt dứa, xoài vào máy ép trái cây, khởi động máy ép lấy nước cốt.
- Bước 3: Cho nước ép dứa xoài vào ly, khuấy đều với nước đường.
- Bước 4: Thêm đá tinh khiết vào ly nước ép trên rồi cho bé thưởng thức.
12Cách làm nước ép dứa với sữa chua
Nguyên liệu:
- Dứa: 1 quả
- Sữa chua không đường: 1 hũ
- Mật ong: 20ml
- Đá tinh khiết
Cách làm:
- Bước 1: Sau khi sơ chế dứa xong, mẹ đem dứa ép lấy nước cốt.
- Bước 2: Cho sữa chua vào một cái ly, thêm mật ong và rót nước ép dứa vào, khuấy đều.
- Bước 3: Bổ sung thêm đá tinh khiết vào ly nước ép để tăng thêm hương vị mát lạnh.
13Cách làm nước ép dưa hấu với dứa
Nguyên liệu:
- Dứa: 1 quả
- Dưa hấu: 1/2 quả
- Nước đường: 10ml
Cách làm:
- Bước 1: Dưa hấu rửa sạch, bổ đôi rồi cắt thành từng miếng để dễ ép.
- Bước 2: Dứa sơ chế tương tự như các cách làm trên rồi ép lấy nước cốt với dưa hấu.
- Bước 3: Cho nước đường vào cốc, rót nước ép dứa vào rồi khuấy đều.
- Nếu muốn, mẹ có thể thêm ít đá viên vào ly nước ép để bé thưởng thức ngon hơn.
14Đôi lời từ AVAKids
AVAKids vừa chia sẻ đến mẹ cách làm nước ép dứa cho bé giàu dinh dưỡng và đơn giản tại nhà. Hy vọng có thể giúp mẹ tìm được một công thức ưng ý để bổ sung vào thực đơn ăn dặm của bé.
Bảo Nghi tổng hợp
Kiểm duyệt bởi Nhật Quang