Sinh con trai là mong muốn của rất nhiều gia đình nhưng không phải gia đình nào cũng có thể đủ nếp đủ tẻ, để cải thiện vấn đề này đàn ông nên ăn thực phẩm gì để sinh con trai theo ý muốn? Hãy cùng antoanvesinh.com
tìm hiểu qua bài chia sẻ sau đây nhé.Xem thêm
- Hỏi đáp: Vì sao quan hệ đúng ngày rụng trứng mà vẫn không có thai?
- Hỏi đáp: sau khi quan hệ xong tinh trùng chảy ra ngoài có thai được không?
- [HỎI ĐÁP] Kiểm tra chất lượng tinh trùng hết bao nhiêu tiền chi tiết từ A- Z
Tại sao chế độ ăn ảnh hưởng đến việc sinh con trai hay con gái?
Cơ sở khoa học của việc sinh con trai được tiến sĩ Landrum B. Shettles lý giải: “Giới tính thai nhi được quyết định bởi việc tinh trùng nào sẽ thụ tinh với trứng. Nếu tinh trùng Y thụ tinh với trứng sẽ sinh bé trai và ngược lại, tinh trùng X thụ tinh với trứng sẽ ra bé gái. Tinh trùng Y ưa thích môi trường kiềm hơn tinh trùng X”. Vì vây, môi trường kiềm âm đạo (độ pH khoảng 7, 8) ở người vợ và môi trường kiềm trong cơ thể bố và mẹ cao hơn sẽ hỗ trợ cho tinh trùng Y nhiều hơn, từ đó sinh con trai sớm thành công.
Các nhóm thực phẩm giúp tăng khả năng sinh con trai
1. Trái cây và rau
Trái cây là nguồn kali tự nhiên. Việc ăn nhiều trái cây, rau xanh là cách bổ sung kali để sinh con trai tự nhiên.
- Quả chuối: Trong quả chuối có tỉ lệ kali cao giúp đàn ông dễ thụ thai con trai hơn. Nguyên nhân là kali hỗ trợ giúp tinh trùng Y sống lâu hơn, từ đó tăng khả năng gặp được trứng.
- Cà chua: Cà chua là loại thực phẩm tiếp theo không thể thiếu trong thực đơn cho vợ chồng muốn sinh con trai. Cà chua giúp cân bằng lượng natri, kali trong cơ thể cũng như cung cấp nhiều vitamin C.
2. Các loại hạt:
Hạt bí: Trong hạt bí chứa rất nhiều axit béo như omega-3 và kẽm. Đàn ông ăn hạt bí nhiều sẽ làm tăng lưu thông máu cho cơ quan sinh dục, từ đó giúp hệ sinh sản khỏe mạnh. Ăn ngũ cốc mỗi buổi sáng: Việc sử dụng ngũ cốc vào mỗi bữa ăn sáng giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng cho tinh trùng Y tồn tại lâu hơn trong cơ thể người phụ nữ. Từ đó, tăng tỉ lệ gặp trứng thụ tinh.
3. Thực phẩm nhiều tinh bột
Các món ăn chứa nhiều tinh bột giúp tăng khả năng sinh bé trai. Do đó, người đàn ông hãy ăn nhiều cơm, khoai tây mỗi ngày để tăng calo và duy trì cân nặng.
4. Hải sản
Chứa nhiều kẽm, hải sản là thực phẩm tăng tốc độ sản xuất tinh trùng (đặc biệt là tinh trùng Y), từ đó gián tiếp tăng khả năng sinh con trai.
5. Các món ăn khác
- Nấm: Đàn ông ăn gì để sinh con trai, nấm chính là đáp án tiếp theo. Trong nấm có chứa vitamin D, giúp duy trì sức khỏe của tinh trùng. Ngoài ra, nấm còn chứa nhiều kali giống như quả chuối.
- Măng tây: Trong măng tây chứa nhiều khoáng chất quan trọng như vitamin D, B12, C và kali hỗ trợ rất nhiều cho tinh trùng Y tồn tại lâu hơn trong cơ thể người phụ nữ. Những món mặn: Thực đơn giúp sinh con trai cho vợ chồng không thể bỏ qua những món mặn do muối chứa hàm lượng natri và kali rất cao. Chúng có tác dụng hữu ích trong việc sinh con trai.
- Dưa chua: Trong dưa chua có lượng natri và kali rất cao. Do đó, hãy tăng thêm khẩu phần dưa chua mỗi ngày để tăng khả năng sinh bé trai… 5 nhóm hợp chất tăng khả năng sinh con trai
Về vấn đề sinh con trai thì chế độ dinh dưỡng của người vợ cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình mang thai con trai hay con gái.
5 nhóm hợp chất có hiệu quả tăng khả năng sinh con trai chị em nên tham khảo:
1. Anthocyanins Loại hợp chất này đóng vai trò như một chất chống oxy hóa tự nhiên, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Việc bổ sung Anthocyanins sẽ tạo tính kiềm cho môi trường âm đạo để tinh trùng Y tồn tại lâu hơn.
Người vợ có thể ăn nho, cà tím, cải tím theo cách ăn sống, trộn salad, không nên nấu quá chín. Các loại quả thuộc họ cam chanh như cam, quýt, bưởi,… có hàm vitamin C cao, giúp tăng cường đề kháng cơ thể, đồng thời tạo môi trường kiềm thuận lợi cho tinh trùng Y.
2. Axit folic Các bác sĩ thường khuyên rằng nên bổ sung axit folic trước và trong khi mang thai nhằm giúp thụ thai và sinh con khỏe mạnh. Hợp chất có nhiều trong hải sản, quả hạch, trứng, các sản phẩm làm từ sữa….
3. Axit Ellagic Hợp chất Axit Ellagic khiến môi trường âm đạo có tính kiềm, giúp tinh trùng Y tồn tại lâu hơn. Nó có nhiều trong dâu tây, lựu và việt quất…
4. Huyết đằng Loại thảo dược này giúp làm sạch cơ quan sinh dục, đồng thời cải thiện tốc độ lưu thông máu cũng như khả năng cung cấp dinh dưỡng cho cơ quan sinh sản. Ngoài ra, huyết đằng còn làm cho môi trường âm đạo có tính kiềm hơn để tinh trùng Y tồn tại lâu hơn.
5. Arginine Loại axit amin tự nhiên này rất cần thiết cho kế hoạch sinh một bé trai cho các cặp vợ chồng. Nó thường có nhiều trong các loại hạt.
Trên đây là những chia sẻ về vấn đề chị em phụ nữ và đàn ông ăn gì để sinh con trai. Hãy cùng vợ/chồng tham khảo để chuẩn bị cho dự định sinh con sắp tới nhé!
Ăn gì để tinh trùng Y nhiều và khỏe mạnh giúp sinh con trai?
Theo nghiên cứu y học thì tinh trùng Y sẽ phát triển tốt về chất lượng và số lượng khi người nam được bổ sung dinh dưỡng tốt. Cần tăng cường đạm, chú trọng bổ sung các khoáng chất (kẽm – quan trọng nhất, kali) và vitamin (B và D); đồng thời tránh các chất kích thích.
Thực phẩm nên chọn cho người chồng
– Trái cây, nhất là chuối. Chuối không chỉ rất giàu dinh dưỡng mà còn chứa lượng kali cao giúp tinh trùng Y khỏe hơn và có thời gian sống lâu hơn trong môi trường âm đạo, tạo điều kiện thụ thai con trai.
– Nấm: Là thực phẩm rất giàu khoáng chất và vitamin như kali, selen, vitamin D và B. Chúng đều là những chất có lợi cho sự phát triển và tồn tại của tinh trùng Y.
– Ngũ cốc và tinh bột (gạo, gạo lứt, khoai lang, ngô…): Là những loại thực phẩm chứa nguồn dinh dưỡng và năng lượng dồi dào cho cơ thể, tạo điều kiện tốt nhất để phát triển tinh trùng Y.
– Các loại rau củ quả đậm màu: rau bina, rau cải xoăn, rau cải xoong…, cà rốt, bí ngô, táo đỏ, cherry, việt quất… giàu vitamin và khoáng chất.
– Hải sản (nhất là hàu): Nguồn thực phẩm giàu kẽm nhất để bổ sung vào chế độ ăn cho người chồng muốn sinh con trai.
– Thịt lợn nạc, thịt bò, gan động vật, trứng, cùi dừa… cũng chứa nhiều kẽm và bổ sung đạm rất tốt.
Tránh xa 1 số loại thực phẩm
– Các chất kích thích (như rượu, bia, thuốc lá): Chúng không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe thể chất nam giới mà còn suy giảm số lượng và chất lượng tinh trùng, giảm khả năng thụ thai.
– Thực phẩm cay nóng như ớt, thực phẩm ăn liền (mì tôm, bún, miến,..), thức ăn nhanh như khoai tây chiên… cũng không có lợi cho sức khỏe tinh trùng.
Xây dựng chế độ ăn hợp lý theo thể trạng của người chồng từ những thực phẩm nên chọn, kết hợp với chế độ nghỉ ngơi và vận động khoa học để có sức khỏe tốt và ổn định sẽ tạo điều kiện thuận lợi nhất cho người chồng sinh được con trai.
Một số lưu ý trong chế độ ăn để sinh con trai
Với nhiều người, ăn nhiều thực phẩm có tính kiềm là một cách để tăng cơ hội sinh con trai. Ngoài ra, nhiều người còn quan niệm ăn mặn sinh con trai.
Mặc dù không có bằng chứng lâm sàng nào cho thấy việc thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp bạn thụ thai một bé trai, nhưng có rất nhiều người ủng hộ các biện pháp truyền thống và tự nhiên cho rằng điều đó có thể. Một trong những ý kiến phổ biến nhất được ủng hộ bởi một giai thoại là làm cho cơ thể của bạn có tính kiềm hơn.
Một số lưu ý trong chế độ ăn để sinh con trai Với nhiều người, ăn nhiều thực phẩm có tính kiềm là một cách để tăng cơ hội sinh con trai. Ngoài ra, nhiều người còn quan niệm ăn mặn sinh con trai.
Mặc dù không có bằng chứng lâm sàng nào cho thấy việc thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp bạn thụ thai một bé trai, nhưng có rất nhiều người ủng hộ các biện pháp truyền thống và tự nhiên cho rằng điều đó có thể. Một trong những ý kiến phổ biến nhất được ủng hộ bởi một giai thoại là làm cho cơ thể của bạn có tính kiềm hơn.
Phương pháp chưa được chứng minh này cho thấy những người có “môi trường” kiềm hơn (pH cao) có nhiều khả năng mang thai bé trai hơn. Phương pháp này đưa ra khuyến nghị cho chế độ ăn: Tăng lượng trái cây tươi và rau quả, tăng cường ăn các loại thực phẩm có chứa kali, chẳng hạn như chuối, cá hồi, bơ, tăng thực phẩm có độ kiềm cao, chẳng hạn như trái cây họ cam quýt, rau củ, quả hạch, tránh các sản phẩm từ sữa.
Mặc dù không có bằng chứng nào ủng hộ lý thuyết này, nhưng hiếm khi có bất kỳ tác hại nào khi thêm trái cây tươi và rau vào chế độ ăn uống của bạn.
Mặt khác, nếu bạn muốn thụ thai một bé gái, lý thuyết trên cho rằng bạn nên tăng nồng độ axit trong cơ thể.
Như có đề cập ở trên, một nghiên cứu được thực hiện ở 740 phụ nữ kết luận rằng xác suất sinh con trai cao hơn khi người mẹ tăng lượng calo và ăn ngũ cốc ăn sáng. Các nhà nghiên cứu đưa ra giả thuyết rằng điều này có thể là do lượng glucose trong máu cao hơn tạo điều kiện cho việc sinh con trai.
Tuy nhiên, Dịch vụ Y tế Quốc gia của Vương quốc Anh (NHS) cho rằng kết luận của nghiên cứu này bao gồm những sự sai lệch biến nó trở thành một “thất sách” khi cho rằng tăng lượng calo của phụ nữ và ăn ngũ cốc vào bữa sáng có thể làm tăng cơ hội sinh con trai.
Những người khác nhau có quan điểm khác nhau về việc sinh con trai hay con gái. Đối với một số bậc cha mẹ, đó là việc cân bằng gia đình của họ với trẻ em trai và trẻ em gái. Theo một cuộc thăm dò của Gallup, những lý do phổ biến nhất để muốn có con trai bao gồm:
- Nam giới có thể quan hệ với nam giới tốt hơn và có nhiều điểm chung hơn (23%).
- Con trai có thể mang họ (20%).
- Con trai dễ nuôi hơn (17%).
Với các công nghệ sinh sản hiện đại như: thụ tinh trong ống nghiệm, bạn có thể có các lựa chọn công nghệ cao như phân loại tinh trùng và sàng lọc di truyền trước khi cấy ghép để cải thiện cơ hội sinh con trai. Việc lựa chọn giới tính được thực hiện theo cách này phổ biến hơn nhiều so với cách đây chỉ vài năm.
Tuy nhiên, phương pháp này có một loạt các tác động gây tranh cãi về đạo đức, tôn giáo, luật pháp và xã hội. Nếu bạn đang thực hiện thụ tinh trong ống nghiệm và có lựa chọn này, hãy nhớ rằng đó không nhất thiết là một quyết định y tế thuần túy.
Trên đây là bài viết chia sẻ về đàn ông nên ăn thực phẩm gì để sinh con trai, hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn đọc thông tin hữu ích. Xin cảm ơn!