Gót chân là bộ phận giúp nâng đỡ cả cơ thể nên việc chạy nhảy quá nhiều hoặc đứng quá lâu có thể khiến gót chân bị đau. Tuy nhiên, nguyên nhân gây đau gót chân không phải lúc nào cũng đơn giản như thế.
Vậy bị đau nhức gót chân là bệnh gì? Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu thêm về các nguyên nhân gây đau gót chân mà bạn nên lưu ý để có thể kịp thời đi khám và chữa trị đúng cách.
Những đối tượng dễ bị đau gót chân
Đau gót chân ảnh hưởng đến khoảng một phần ba người trên 65 tuổi, thường gây mất cân bằng và làm tăng nguy cơ té ngã. Khi một người lớn tuổi đi lại, các miếng đệm bảo vệ gót chân có thể bị mòn và do đó làm giảm khả năng hấp thụ sốc.
Các vận động viên có nguy cơ cao bị đau nhức gót chân, đặc biệt là các vũ công ballet.
Công việc đòi hỏi phải nâng vật nặng thường xuyên, tình trạng béo phì và quá trình mang thai có thể làm tăng áp lực lên gót chân và gây đau tại đây. Ngoài ra, cấu trúc bàn chân phẳng cũng có nguy cơ ảnh hưởng xấu đến gót chân, dẫn đến tổn thương và đau nghiêm trọng.
Bị đau gót chân là bệnh gì?
1. Viêm cân gan chân
Viêm cân gan xảy ra khi dây chằng gan bàn chân bị kéo dài qua vòm bàn chân quá mức khi gập hoặc duỗi. Dây chằng bị viêm và các vết rách nhỏ có thể phát triển trong mô. Tình trạng này thường gặp ở người từ 40 – 60 tuổi. Nguy cơ bị viêm cân gan chân sẽ tăng lên khi bạn làm các những công việc phải đi bộ hoặc đứng quá nhiều, chạy để tập thể dục hoặc thi đấu, mang giày dép đệm kém hoặc bị béo phì.
Bệnh này gây ra những cơn đau dữ dội hoặc đau nhói ở gót chân. Cơn đau thường xảy ra khi bạn bắt đầu đi đứng sau một khoảng thời gian để chân nghỉ ngơi. Tình trạng viêm cân gan chân kéo dài có thể dẫn đến gai xương gót chân. Trong một số trường hợp hiếm gặp, cơ gan chân có thể bị rách và gây ra triệu chứng đau thốn gót chân đột ngột. Bạn cũng có thể gặp tình trạng sưng và bầm tím.
2. Viêm gân gót chân là nguyên nhân gây đau gót chân
Viêm gân Achilles là tình trạng thoái hóa gân Achilles, đặc trưng bởi sự dày lên của gân. Bệnh thường xảy ra do gân này phải chịu áp lực lặp đi lặp lại (như trường hợp người chạy bền) hay do tăng cường độ tập luyện trong một thời gian ngắn. Về mặt sinh lý, gân Achilles có nguồn cung cấp máu hạn chế, thông qua các túi hoạt dịch bao quanh nó. Việc thiếu nguồn cung cấp máu cũng có thể dẫn đến sự thoái hóa của các sợi collagen, từ đó dẫn đến viêm.
Bệnh gây ra những cơn đau thắt hoặc đau rát ở phía trên xương gót chân. Một số triệu chứng thường gặp khác là sưng nhẹ xung quanh gân cũng như căng cứng gót chân và bắp chân mỗi sáng.
3. Hội chứng ống cổ chân
Hội chứng ống cổ chân là một đáp án khác cho câu hỏi “Bị đau nhức gót chân là bệnh gì?”.
Hội chứng ống cổ chân xảy ra do sự chèn ép dây thần kinh chày bên trong ống cổ chân. Bệnh gây đau hoặc tê gót chân và mắt cá chân, đôi khi ở lòng bàn chân và ngón chân. Cơn đau tăng lên khi đứng, đi bộ hoặc chạy, giảm khi nghỉ ngơi, nâng cao chân và sử dụng giày dép rộng. Ngoài ra, bạn cũng có thể bị chuột rút lòng bàn chân.
4. Gãy xương do áp lực cơ học lặp đi lặp lại
Gãy xương do áp lực được chia thành gãy xương do áp lực cơ học và do xương suy yếu. Gãy xương do áp lực cơ học xảy ra trên xương bình thường, gây ra bởi tình trạng quá tải lặp đi lặp lại ở gót chân, thường ở phía dưới và mặt sau của khớp dưới xương. Cơn đau thường khởi phát sau khi gia tăng các hoạt động chịu trọng lượng hoặc đi lại trên các bề mặt khó di chuyển. Ban đầu, cơn đau nhức gót chân chỉ xuất hiện khi hoạt động, nhưng sau đó có thể xảy ra cả khi nghỉ ngơi. Tình trạng sưng hoặc bầm máu có thể được ghi nhận khi thăm khám, với điểm đau ở vị trí gãy xương. Trong khi đó, xương bị suy yếu và dễ gãy do một số bệnh lý như loãng xương, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vảy nến, đái tháo đường, ung thư, rối loạn ăn uống…