Khi những cơn đau lưng bên phải xuất hiện, thoạt nhìn thì nhiều người chỉ nghĩ là do làm việc hoặc sinh hoạt sai tư thế, triệu chứng chỉ thoáng qua và không ảnh hưởng gì nghiêm trọng. Thế nhưng, nếu cơn đau này cứ kéo dài thì đôi khi lại là lời cảnh báo cho những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, đặc biệt liên quan đến hệ cơ xương khớp thường gặp nhất. Vậy cụ thể đau thắt lưng bên phải là bệnh gì? Có nguy hiểm không và chữa trị thế nào? Tìm hiểu tiếp bài viết dưới đây nhé!
1. Tìm hiểu về tình trạng đau lưng bên phải
Đau lưng phải là tình trạng đau nhức xuất hiện ở bên phải lưng, có thể ở thắt lưng gần eo, hoặc đau sau lưng bên phải dưới bả vai, đau lưng gần dưới mông khiến cho phần lưng ê ẩm, khó cúi gập người hoặc cử động qua lại.
Đau lưng bên phải không chỉ là một tổn thương đơn giản do căng cơ hay tổn thương mô mềm khi ngồi làm việc sai tư thế hoặc lao động nặng, mà còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý đe dọa đến sức khỏe.
2. Đau lưng bên phải ở dưới và trên là bệnh gì?
Đau vùng thắt lưng bên phải có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như:
2.1. Bệnh cơ xương khớp
Thoát vị đĩa đệm: Nhân nhầy của đĩa đệm giữa các đốt sống lưng thoát ra ngoài gây chèn ép lên các dây thần kinh, khi đó một số người bệnh bị đau sau lưng bên phải. Cơn đau còn có thể lan tỏa dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa, khởi phát từ lưng kéo dài đến đùi và tận bàn chân, ngón chân.
Thoái hóa cột sống: Theo thời gian thì sụn khớp, cột sống, xương dưới sụn, đĩa đệm đều bị mài mòn, suy yếu và tổn thương. Thoái hóa cột sống thắt lưng gây nên cơn đau thắt lưng phải âm ỉ và có xu hướng đau tăng khi vận động, kèm theo là triệu chứng cứng cột sống vào buổi sáng.
Hẹp ống sống: Hẹp ống sống thắt lưng là tình trạng lòng ống sống bị chèn ép bởi các dây thần kinh hoặc gai xương, gây đau sau lưng bên phải, tê tái và khó khăn khi di chuyển.
Khối u cột sống: Khối u bất thường ở bên trong và xung quanh cột sống có thể chèn ép các dây thần kinh, xương khớp ở những vùng lân cận. Căn bệnh này khá nguy hiểm, gây đau lưng bên phải, làm yếu cơ, tê liệt, mất cảm giác ở tay chân.
Viêm xương khớp: Sụn khớp của cơ thể theo thời gian bị bào mòn, trở nên yếu và mất kết nối, làm cho xương khớp dễ bị viêm, gây đau nhức lưng trên bên phải.
Hội chứng đau Myofascial (MPS): Hội chứng này gây đau ở các mô liên kết bao phủ cơ hoặc ở đĩa đệm cột sống, lâu dần dẫn đến đau lưng trên bên phải và lan sang các vùng khác trên cơ thể.
Gãy xương cột sống: Sau chấn thương, xương cột sống bị gãy. Khi đó, các mảnh vỡ nhỏ có thể làm chèn ép hoặc đâm thủng tủy sống và dây thần kinh, làm đau sau lưng bên phải dưới bả vai.
Loãng xương: Bệnh loãng xương có thể làm tăng nguy cơ gãy xương, thường xuất hiện cơn đau lưng phải ở trên đột ngột hoặc đau nhiều khi di chuyển.
2.2. Bệnh lý viêm nhiễm
Nhiễm trùng cột sống: Đây là bệnh không quá phổ biến, xảy ra khi bị vi khuẩn, vi rút tấn công làm ảnh hưởng đến đĩa đệm, xương hoặc tủy sống. Ngoài việc bệnh gây đau thắt lưng bên phải ở trên thì còn có thể gây sốt, ngứa ran hoặc tê bì.
Căng cơ hoặc chấn thương: Căng cơ hoặc chấn thương khiến cho gân, dây chằng bị tổn thương gây ra đau lưng bên phải ở trên kèm với sự hạn chế chuyển động của lưng và cánh tay.
Lạc nội mạc tử cung: Đây là tình trạng các tế bào nội mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung người phụ nữ, có thể làm ảnh hưởng đến các mô hoặc cơ quan xung quanh, dẫn đến đau thắt lưng bên phải và lan xuống mông.
Hội chứng ruột kích thích: Đây là một dạng rối loạn ở ruột già, gây nên co thắt, đau thắt lưng phải, chướng bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón.
Viêm ruột thừa: Tình trạng ruột thừa bị viêm nhiễm, sưng phù có thể gây đầy bụng, đau thắt lưng dưới bên phải, đau tăng khi ấn vào lưng hoặc cử động nhiều.
Các bệnh lý ở thận: Sỏi thận, nhiễm trùng thận, đau thận phải… đều có thể gây nên đau thắt lưng bên phải gần eo, đau bụng, đau khi đi tiểu, sốt hoặc buồn nôn.
Nhiễm trùng đường tiết niệu: Khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu, cơ thể xuất hiện viêm, gây đau ở thận, đau vùng thắt lưng bên phải kèm theo những triệu chứng như sốt, buồn nôn, nôn,…
3. Đau lưng phải khi nào cần gặp bác sĩ?
Với tình trạng đau lưng bên phải nhẹ thì chỉ vài ngày là cơn đau sẽ biến mất. Tuy nhiên nếu bạn thấy cơn đau không có dấu hiệu thuyên giảm và đã kéo dài trên 1 tuần thì tốt nhất là hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn, chẩn đoán và có cách điều trị phù hợp, nhằm tránh các biến chứng nguy hiểm.
4. Đau lưng bên phải: Làm sao để khắc phục hiệu quả?
Để điều trị đau vùng thắt lưng bên phải, bạn có thể tìm đến các phương pháp như sau:
4.1. Áp dụng các biện pháp giảm đau tự nhiên
Khi bị đau lưng phải ở mức độ nhẹ, bạn có thể sử dụng các biện pháp chăm sóc tại nhà như nghỉ ngơi, chườm nóng/lạnh, massage vùng lưng, hạn chế vận động mạnh để cơ thể được thư giãn, giảm đau đớn và sưng viêm. Đặc biệt là bạn nên thực hiện thao tác nhẹ nhàng và cẩn thận để tránh làm tổn thương bên ngoài da.
4.2. Sử dụng thuốc giảm đau
Để giảm đau nhanh chóng hơn, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc như thuốc chống viêm không steroid, paracetamol, aspirin, thuốc giãn cơ myonal,… để xoa dịu cơn đau nhức lưng bên phải. Thế nhưng, bạn không nên lạm dụng thuốc giảm đau hoặc tự ý mua về uống mà không có chỉ định của bác sĩ. Điều này có thể dẫn đến nhiều tác dụng phụ nguy hiểm và khiến bạn phụ thuộc vào thuốc nhiều hơn.
4.3. Thực hiện các bài tập giãn cơ
Việc tập luyện các bài tập giãn cơ giúp giảm thiểu cơn đau sau lưng bên phải, tăng sức mạnh cho các cơ, giúp cơ thể linh hoạt và ngăn ngừa những dấu hiệu khó chịu khác.
Tham khảo một số bài tập giãn cơ được hướng dẫn bởi chuyên viên phòng khám ACC: