Say xe là một phản ứng bình thường trước những kích thích sảy ra khi đi xe mà bản thân không thích nghi được, một trong những mẹo dưới đây sẽ giúp bạn đánh bay cơn say xe nhanh chóng và giúp cho chuyến hành trình của bạn được thoải mái hơn, hãy cùng tham khảo nha.Tham khảo: 13 cách chống say xe hiệu quả tức thì, say cỡ nào cũng mau hết
1Nước ấm
Uống một ly nước ấm trước khi lên xe là một trong những cách đơn giản và mang lại hiệu quả khá cao cho những ai bị say xe. Phương pháp này có tác dụng giữ ấm cơ thể và kéo giảm cảm giác buồn nôn.Song song, bạn cần tránh các loại đồ uống chứa caffein như cà phê và một số loại soda có thể khiến bạn mất nước và tình trạng buồn nôn sẽ càng tệ hơn.
2Nước chanh đường
hòa 1-2 thìa cà phê nước cốt chanh vào nước ấm và thêm ít đường. Các loại Vitamin có trong nước chanh nhất là Vitamin C sẽ làm cho cơ thể bạn giải phóng dư lượng kiềm để cân bằng pH từ đó cung cấp năng lượng giúp bạn tỉnh tảo hơn.
3Trà xanh ấm
Trà xanh là cái tên không còn xa lạ với nhiều người nữa bởi nhiều công dụng thần kỳ mà nó mang lại đặc biệt, trị say tàu xe rất hiệu quả. Trà xanh ấm có công dụng làm ấm cơ thể, xóa bỏ cảm giá buồn nôn, hỗ trợ tuần hoàn máu nên bạn sẽ không còn cảm giác khó chịu hay mệt mỏi nữa.Trà xanh có vị thơm nhẹ tạo cảm giác thoải mái, việc ngửi nước trà giúp bạn quên đi mùi xăng xe – một trong những nguyên nhân dẫn đến việc say xe. Hoạt chất EGCG có trong trà xanh giúp cân bằng và nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần. Khi say xe, bạn hãy uống 1 cốc trà ấm pha loãng để nhanh chóng lấy lại tinh thần nhé!
4Sữa đậu nành
sữa đậu nành. Loại thực phẩm này có thể giúp thư giãn dạ dày và giảm cảm giác chóng mặt, hoa mắt.
5Trà bột quế
6Trà gừngUống trước khi đi xe sẽ chống say xe hoặc có thể uống sau khi đi xe sẽ giúp bạn khoẻ hơn.Bạn hãy cho vài lát gừng tươi thái nhỏ, một ít đường mật vừa đủ, cho vào cốc nước sôi hãm 15 phút, bạn cũng có thể thay thế đường mật bằng mật ong. Uống trước khi lên xe khoảng 30 phút để cảm nhận hiệu quả mà trà gừng mang lại.Tham khảo ngay: 9 mẹo chữa chóng mặt đau đầu đơn giản mà hiệu quả tức thì