Sữa chua uống Probi là một sản phẩm ngon miệng, tiện lợi, dễ sử dụng và tốt cho sức khỏe. Vậy sữa chua uống Probi bao nhiêu calo? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây của Dr.Hải Lê nhé!
1. Sữa chua uống probi bao nhiêu calo?
Theo thông tin ghi trên bao bì sản phẩm, 100ml Probi thì sẽ cung cấp và bổ sung cho cơ thể 63.6 calo. Tức là với một chai sữa chua Probi với dung tích 130ml thì sẽ cung cấp cho cơ thể 83 calo hàm lượng cho cơ thể.
Bên cạnh đó, sữa chua uống probi cung cấp hàm lượng các chất dinh dưỡng cho cơ thể như sau:
– 1.1g chất đạm- 0.1g chất béo- 14.1g hydrat cacbon- 75IU vitamin D3- 5% nước và đường- 3.3% sữa bột- Chất ổn định- Hương sữa chua- Và đặc biệt là không thể thiếu sản phẩm chứa đến 20 tỷ lợi khuẩn là probiotic lactobacicillus L.CASEI 431.
2. Sữa chua uống probi bao nhiêu calo, có giảm cân không?
Sữa chua uống probi là sản phẩm giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, kích thích hệ thống đường ruột hoạt động tốt hơn.
Nhờ sự tác động ảnh hưởng tích cực đến hệ tiêu hóa nên sữa chua uống probi gián tiếp có lợi cho việc giảm cân. Uống sữa chua uống probi sẽ giúp quy trình giảm cân hiệu suất cao nếu như bạn biết cách sử dụng sao cho hài hòa và hợp lý. Vì những lợi khuẩn bên trong sữa chua uống probi sẽ góp thêm phần cải tổ mạng lưới hệ thống tiêu hóa, đồng thời hạn chế năng lực giải phóng calo biến thành chất béo gây thừa cân.
3. Dùng sữa chua uống probi như nào cho đúng cách?
Sữa chua uống probi là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, tuy nhiên bạn chỉ nên sử dụng với một lượng nhất định mỗi ngày chứ không nên lạm dụng và uống quá nhiều. Bởi nếu uống chua uống probi quá nhiều có thể gây nên tình trạng tăng cao và dư thừa lượng axit trong dạ dày ảnh hưởng không tốt đến hoạt động của các enzyme khác trong hệ tiêu hóa.
Lưu ý để uống yakult đúng cách:
– Sữa chua uống probi phù hợp với mọi độ tuổi, người lớn hay trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai đều có thể sử dụng. Tuy nhiên, đối với trẻ nhỏ, nên dùng cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên.
– Không uống sữa chua uống probi khi đang đói, tối ưu nhất là nên uống sữa chua uống probi 30 phút sau bữa ăn sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa.
– Không dùng sữa chua uống probi để uống cũng các loại thuốc kháng sinh, như vậy sẽ làm giảm hiệu quả của thuốc.
– Không đun nóng sữa chua uống probi, như vậy sẽ làm chết lợi khuẩn có trong sữa.
4. Kết luận sữa chua uống probi bao nhiêu calo?
Như vậy, bạn đã hiểu rõ hơn về sữa chua uống probi có bao nhiêu calo và việc uống sữa chua uống probi như nào cho đúng cách và mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe. Dr.Hải Lê hy vọng những kiến thức và kỹ năng này sẽ hữu dụng cho bạn.