Lưỡi lông đen thường không cần điều trị y tế bởi đây là tình trạng tạm thời và vô hại.
Thực hiện vệ sinh răng miệng tốt và loại bỏ các yếu tố có thể gây ra tình trạng này – chẳng hạn như tránh sử dụng thuốc lá hoặc nước súc miệng gây khó chịu – giúp giải quyết lưỡi lông đen.
Bạn có thể khắc phục chứng lưỡi lông đen bằng các biện pháp sau:
- Chải lưỡi: Hãy đánh lưỡi nhẹ nhàng mỗi khi bạn đánh răng để loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn và mảnh vụn thức ăn. Sử dụng bàn chải đánh răng có lông mềm hoặc dụng cụ cạo lưỡi linh hoạt.
- Đánh răng sau khi ăn: Đánh răng ít nhất hai lần một ngày và nhất là sau mỗi bữa ăn, sử dụng kem đánh răng có fluoride.
- Dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày: Dùng chỉ nha khoa đúng cách sẽ loại bỏ các hạt thức ăn và mảng bám từ giữa các kẽ răng của bạn.
- Khám răng thường xuyên: làm sạch răng chuyên nghiệp và kiểm tra răng miệng thường xuyên, có thể giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề hoặc phát hiện sớm các vấn đề liên quan đến răng miệng.
- Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý: Uống nhiều nước và duy trì một chế độ ăn uống cân bằng có chứa trái cây và rau quả tươi.
Nếu tình trạng lưỡi lông đen càng trở nên ngày càng nghiêm trọng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được điều trị loại bỏ vi khuẩn hoặc nấm men. Bên cạnh đó, bác sĩ có thể chỉ định bạn sử dụng thuốc bôi, chẳng hạn như tretinoin (Retin-A). Nếu tất cả các biện pháp trên đều không đem lại hiệu quả, phẫu thuật là lựa chọn cuối cùng để cắt bỏ u nhú, có thể phẫu thuật bằng laser.
Trước khi gặp nha sĩ của mình, bạn cần chuẩn bị số thông tin cần thiết như:
- Các triệu chứng mà bạn đã gặp phải
- Các loại thuốc được kê đơn mà bạn đang sử dụng, bao gồm vitamin, thảo dược, các chất bổ sung khác và các loại thuốc không kê đơn bạn đang dùng, bao gồm cả liều lượng
Bên cạnh đó, nha sĩ cũng sẽ đưa ra một số câu hỏi về các triệu chứng liên quan tới lưỡi lông đen và vấn đề vệ sinh, chăm sóc răng miệng của bạn, bao gồm:
- Lần đầu tiên bạn nhận thấy sự xuất hiện của các triệu chứng là khi nào?
- Các triệu chứng biểu hiện thỉnh thoảng hoặc liên tục?
- Bạn có thường xuyên đánh răng hoặc làm sạch răng giả không?
- Bạn có thường xuyên dùng chỉ nha khoa?
- Bạn sử dụng loại nước súc miệng nào?
- Bạn uống bao nhiêu cà phê hay trà?
- Bạn có sử dụng thuốc lá?
- Những loại thuốc, sản phẩm thảo dược hoặc bổ sung khác bạn đang dùng?
- Bạn có phải thở bằng miệng không?
- Bạn đã từng gặp bất kỳ vấn đề viêm nhiễm hoặc bệnh tật gần đây?
Vệ sinh răng miệng sạch sẽ chính là phương pháp tốt nhất để giải quyết tình trạng lưỡi lông đen. Nếu tình trạng vẫn không được cải thiện, bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.
Khách hàng có thể trực tiếp đến hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc để thăm khám hoặc liên hệ hotline tại đây để được hỗ trợ.
Bài viết tham khảo nguồn: sachvui.vn
XEM THÊM:
- Rủi ro về sức khỏe của thuốc lá điện tử, thuốc lá không khói
- Hiểu đúng về thuốc lá điện tử
- Thành phần của thuốc lá điện tử có gì đặc biệt?