Nước chanh mật ong
Uống gì cho mát gan hết mụn? Bạn có thể bổ sung một ly nước chanh mật ong ấm vào sáng sớm thức dậy. Chanh và mật ong sau khi thức giấc sẽ giúp loại bỏ các độc tố tích tụ trong đêm. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nước chanh có tác dụng chống vi khuẩn và chống các loại nấm hiệu quả trên da, giúp ngăn ngừa các loại bệnh về da do sự phát triển của các sinh vật này gây nên.
Hơn nữa, chanh nổi tiếng chứa lượng vitamin C hỗ trợ trẻ hóa da. Tác dụng sẽ hiệu quả cao hơn nếu bạn kết hợp nước chanh với mật ong. Bởi mật ong có có đặc tính chống vi khuẩn tự nhiên và chống viêm, giúp thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ dầu dư thừa trên da.
>>> Xem thêm: Khám phá các loại thực phẩm tốt cho da và ngăn ngừa sẹo mụn
Nước dừa
Nước dừa là thức uống giải khát tự nhiên, giúp cung cấp hydrat hóa và chất điện giải để giải độc cơ thể. Đồ uống này chứa lượng vitamin C cao (một chất chống oxy hóa), các loại vitamin thiết yếu như vitamin B2, B3 và các khoáng chất như kali và canxi. Những chất dinh dưỡng này giúp cải thiện độ đàn hồi của da, giữ độ ẩm và giúp bảo vệ da trước sự tác động của tia UV ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy uống nước dừa không những giúp cơ thể giải độc, mát gan mà còn có tác dụng chống lão hóa da.
Thức uống từ tinh bột nghệ
Nghệ từ lâu được sử dụng trong y khoa nhiều thế kỷ trước, nhờ đặc tính chống viêm và giúp giải độc cho cơ thể. Bạn có thể tự làm một ly nước uống tinh bột nghệ với mật ong dễ dàng tại nhà. Đồ uống này sẽ giúp hydrat hóa làn da và chống lại vi khuẩn, hạn chế tình trạng mụn
>>> Tham khảo thêm: Ăn gì tốt cho gan: Bạn đã áp dụng đúng cách?