Đối với trường hợp bệnh nhân bị tăng huyết áp có ho, đau họng nếu không phù hợp với trà gừng, bạn có thể chọn trà hoa cúc để làm dịu cơn đau họng. Ngoài ra, trà hoa cúc còn có tác dụng hạ huyết áp, sáng mắt, mát gan. Hoa cúc vị đắng nhẹ, tính mát tác dụng khu phong thanh nhiệt, giải độc thường điều trị các bệnh lý cảm mạo phong nhiệt, tăng huyết áp, đau đầu, đau mắt đỏ… Từ lâu, trà hoa cúc đã nổi tiếng với phương thuốc trị bệnh tự nhiên nhờ đặc tính kháng khuẩn, kháng virus, giảm đau.
Không những vậy, trà hoa cúc còn có thể đóng vai trò như một chất bôi trơn tự nhiên, giúp giảm tình trạng khàn tiếng. Đặc biệt, thói quen uống trà hoa cúc 2 lần một ngày còn giúp thư giãn, ngủ ngon, tăng sức đề kháng, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh lặt vặt như cảm lạnh thông thường hoặc các bệnh nhiễm trùng.
4. Uống trà bạc hà là cách giảm đau họng hiệu quả
Theo y học cổ truyền, bạc hà vị cay, tính mát, vào 2 kinh phế và can, có tác dụng tán phong nhiệt, ra mồ hôi, giải uất, làm thuốc thanh lương dùng chữa cảm nắng , đau bụng, bụng đầy, chứng ăn không tiêu.
Theo y học hiện đại, hoạt chất chủ yếu trong bạc hà là tinh dầu bạc hà. Tỷ lệ tinh dầu trong bạc hà thường từ 0,5 đến 1% có khi có thể lên tới 1,3-1,5%. Tại chỗ, tinh dầu bạc hà và mentola bốc hơi rất nhanh, gây cảm giác mát và tê tại chỗ, dùng trong một số trường hợp đau dây thần kinh, còn có tác dụng sát trùng mạnh thường dùng trong một số trường hợp ngứa của một số bệnh ngoài da, bệnh về tai mũi họng. Do đó, trà bạc hà nổi tiếng với tác dụng chống viêm, giảm đau họng, giảm nghệt mũi hiệu quả.
Ngoài ra, bạc hà còn có thể làm tê nhẹ cổ họng, giúp giảm đau tự nhiên. Uống một tách trà bạc hà ấm nóng với hít hơi nước từ cốc trà bạc hà tỏa ra còn có thể giúp giảm nghẹt mũi.
Tuy nhiên cần lưu ý rằng, tinh dầu bạc hà và mentola bôi mũi hay xịt trong cổ họng có thể gây hiện tượng ức chế có thể dẫn tới nguy cơ ngừng thở và tim ngừng đập hoàn toàn. Hiện tượng này hay xảy ra nhất là đối với trẻ nhỏ. Người ta đã thống kê thấy một số trường hợp chết do nhỏ mũi 1 giọt dầu mentola 1% hoặc bôi vào niêm mạc mũi một ít thuốc mỡ có mentola. Do đó, chúng ta cần hết sức thận trọng khi dùng dầu có chứa tinh dầu bạc hà cho trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh.