Em bầu bì thèm ăn ngô lắm. Mẹ chồng em cũng chiều nên thường xuyên mua ngô về luộc cho cả nhà ăn. Nhưng mẹ em bảo em chỉ được ăn ngô thôi chứ đừng uống nước ngô mà dễ bị cạn ối lắm, bao giờ đẻ xong thì tha hồ mà ăn uống. Em cũng thắc mắc về điều này lắm nên tìm hiểu thêm thì biết thêm được nhiều thông tin thú vị lắm nhé!Nước râu ngô, nước luộc ngôNước luộc ngô, nước râu ngô rất mát, có công dụng giúp giải nhiệt, lợi tiểu, làm tiêu biến sỏi thận rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên với người mang bầu thì nên hạn chế uống loại nước này. Bởi nước ngô có tác dụng lợi tiểu rất tốt. Nếu bầu uống nước này sẽ dễ làm mẹ bị mất nước, cạn ối, thiếu ối và gây nguy hiểm đến con trong bụng. Chỉ trong trường hợp mẹ bị dư ối, bác sĩ sẽ khuyên uống thêm nước râu ngô để cân bằng lượng nước ối.Vậy nên tốt nhất nếu mẹ nào thích uống nước ngô thì hãy đợi đến khi con chào đời rồi uống nhé. Bởi nước râu ngô có công dụng lợi tiểu, giải nhiệt rất tốt nên bà đẻ uống vào sẽ cảm thấy dễ chịu và giúp sữa được mát lành hơn cho con bú đó ạ.Sữa nóngĐây là cách rất hay giúp mẹ có được lượng sữa về dồi dào cho con. Ngoài ra, mẹ sau sinh chăm chỉ uống sữa nóng sẽ bổ sung thêm nguồn năng lượng giúp mẹ nhanh chóng hồi phục các tổn thương của cơ thể sau sinh.Nước mè đenNước mè đen có tác dụng lợi sữa cho mẹ sau sinh. Cách làm thứ nước này rất đơn giản, mẹ chỉ cần rang chín mè đen rồi xay nhuyễn, sau đó hòa tan với nước sôi và bắc lên bếp thêm 10 phút là có thể dùng được. Mẹ có thể trộn thêm một chút đường cho món ăn thêm ngon nhé.Với những mẹ bầu thiếu sữa chỉ cần dùng 4 ngày là lượng sữa sẽ nhiều lên đáng kể. Ngoài ra với mè đen mẹ cũng có thể làm muối mè để ăn cũng có lợi ích giống như vậy.Nước gạo lứtNước gạo lứt rất tốt cho mẹ sau sinh. Các mẹ nhớ dặn người nhà mua gạo lứt nguyên vỏ về rang sau đó cho thêm nước vào đun khoảng 10 phút sau đó lấy nước uống. Trong gạo lứt chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như B1, B2, B3, B5, B6, canxi, sắt, magiê, selen, kali, natri… rất tốt cho sự phát triển của trẻ sơ sinh.Nước rau ngótTrong rau ngót tươi chứa hàm lượng lớn papaverin, chất kích thích cơ trơn tử cung co thắt, hoàn toàn không tốt cho phụ nữ mang thai. Để đảm bảo an toàn, bà bầu không nên dùng rau ngót tươi.Các mẹ chờ đến khi mẹ tròn con vuông thì tha hồ uống nước rau ngót nhé. Bởi nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao trong rau ngót sẽ giúp cơ thể của người mẹ được khỏe mạnh. Ngoài ra, rau ngót có chứa các hợp chất giúp kích thích sự tổng hợp của các hormone steroid, cụ thể là estrogen – hormone này lại kích thích mẹ tiết nhiều sữa hơn.Nước rau máNước rau má có tác dụng giải nhiệt, giải độc, thông tiểu rất tốt nhưng mẹ bầu thì lại không nên uống đâu nhé. Bởi rau má mát nên dễ làm sảy thai đối với những người cơ địa yếu. Ngoài ra, trong một số trường hợp, rau má làm tăng lượng cholesterol và lượng đường trong máu, dễ gây tiểu đường thai kỳ gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.Vì vậy, mẹ hãy để dành thứ nước mát lành này sau khi mẹ tròn con vuông nhé. Vì trong thành phần chứa nhiều khoáng chất, các chất chống oxy hóa. Đối với phụ nữ sau sinh, rau má có tác dụng lợi sữa, kháng khuẩn, lưu thông khí huyết, làm mát, trị mụn sẹo trên da. Ngoài uống nước rau má ép hàng ngày, mẹ có thể hãm rau má khô để uống thay nước hàng ngày hay dùng rau má tươi chế biến thành các món ăn lợi sữa cho mẹ sau sinh như nấu canh với thịt bò, thịt gà, thịt nạc thăn… vừa ngon vừa bổ dưỡng.Nước chè vằngChè vằng có công dụng rất tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa các bệnh về tim mạch, gan thận. Loại nước này lúc đầu uống sẽ có vị hơi đắng nhưng người uống quen sẽ cảm nhận được vị ngọt ở đầu lưỡi, uống nhiều thành ra nghiền lúc nào không hay. Người ta thường mách các mẹ sau sinh nên uống nước chè vằng để kích sữa về nhiều, làm đẹp da và giúp mẹ cảm thấy thoải mái, tránh căng thẳng dẫn đến trầm cảm sau sinh.Một số bài viết hấp dẫn khác:Sau mũi gây tê tủy sống, mẹ đẻ mổ phải chịu ĐAU ĐỚN hành hạ suốt đời, đừng tưởng chỉ 1 vết sẹo trên bụng là xong!5 sai lầm khi ‘yêu’ của bố mẹ khiến thai nhi ĐAU ĐỚN, bầu bị sảy thai, sinh non cũng chỉ vì ‘chiều’ chồng theo cách nàyBác sĩ mách ‘chiêu’ cực hay giúp con đi tiêm phòng về KHÔNG BỊ SỐT, 10 mẹ áp dụng thì cả 10 đều khen nức nở, tiêm bao nhiêu mũi cũng nhàn tênhTruyện cổ tích hay cho bé: