1 Bầu luộc chấm trứng, thịt ba chỉ kho tiêu, xoài chín
Bầu luộc chấm trứng – món ăn thanh đạm nhưng cực kỳ bổ dưỡng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Bầu giữ được màu xanh mướt và độ giòn ngọt tự nhiên vốn có chấm cùng với chén nước tương ớt cay the hòa quyện với phần trứng luộc bùi bùi béo béo ngon miệng.
Tiếp theo trong bữa cơm đó là món thịt ba chỉ kho tiêu dân dã quen thuộc. Miếng thịt chín mềm với phần mỡ béo ngậy thấm nước sốt óng ánh, đậm đà gia vị dậy mùi thơm cay nồng của tiêu xay chắc chắn sẽ hao cơm cực kỳ đấy!
Tráng miệng sau bữa ăn bằng miếng xoài chín vàng ươm, ngọt lịm giúp bổ sung đầy đủ vitamin tốt cho cơ thể nhé!
2 Canh cà chua trứng thịt băm, bò xào hoa thiên lý, bánh flan socola
Sẽ thật thiếu sót nếu như trong bữa ăn của bạn thiếu đi món canh nóng hổi phải không nào? Tô canh cà chua trứng thịt băm với những đường vân trứng vàng tươi như những “đám mây” trôi bồng bềnh dậy mùi thơm của hành lá và ngò rí hấp dẫn.
Trứng bùi bùi béo béo, nước canh có vị ngọt thanh từ thịt băm mềm ngon hòa quyện với vị chua nhẹ từ cà chua tươi mát bắt vị.
Ăn cùng với dĩa bò xào hoa thiên lý nóng hổi có hương thơm lan tỏa hấp dẫn. Thịt bò dai mềm, thiên lý xanh tươi giòn ngọt thấm gia vị được nêm nếm đậm đà.
Cuối cùng thưởng thức thêm với chiếc bánh flan socola mềm mịn, núng nính mang vị ngọt ngào, béo ngậy, dậy mùi thơm của vani và socola kích thích vị giác vô cùng
3 Trứng chiên kim chi, thịt ba chỉ rang cháy cạnh, canh hẹ đậu phụ
Các món trứng chiên thông thường khiến bạn không còn cảm giác hứng thú vì bữa ăn khá nhàm chán? Thế thì hãy cùng Điện máy XANH vào bếp biến tấu 1 chút để có ngay món trứng chiên kim chi thơm ngon, lạ miệng cho bữa cơm ngay nhé!
Trứng chiên bên ngoài vàng ươm lấm tấm màu cam của cà rốt, màu trắng của hành tây và màu xanh của rau bina kết hợp đẹp mắt. Lớp trứng béo ngon cuộn chặt lấy phần nhân kim chi chua chua cay cay hòa quyện với mè đen bùi bùi độc đáo.
Món thịt ba chỉ rang cháy cạnh hấp dẫn với màu vàng nâu óng ánh. Thịt mềm mềm, sắn chắc, lớp mỡ béo ngon ngấm nước thịt sánh sệt đậm đà bắt cơm cực kỳ.
Thanh lọc cơ thể với món canh hẹ đậu phụ nóng hổi siêu thơm ngon. Đậu phụ trắng nõn, mềm mịn, béo ngậy ăn cùng với hẹ dai giòn, tươi mát tạo nên nước canh trong veo mang vị ngọt thanh hấp dẫn.
4 Trứng hấp hải sản, canh rong biển thịt bò, cam
Chỉ với vài bước đơn giản lại cực kỳ nhanh chóng nhưng bạn đã có ngay món trứng hấp hải sản ngon miệng hấp dẫn.
Khi ăn bạn sẽ cảm nhận được trứng hấp mềm mịn, vị beo béo vừa ăn, tôm và mực tươi giòn, mọng nước ăn cùng với cà rốt, đậu hà lan và nấm hương giòn ngọt kết hợp vô cùng độc đáo.
Canh rong biển thịt bò – món ăn truyền thống nổi tiếng của Hàn Quốc mang ý nghĩa tượng trưng cho sự an lành, hạnh phúc. Nước canh mang vị thanh ngọt từ thịt bò mềm ngon ngấm gia vị vừa ăn và rong dai giòn tươi mát.
Thưởng thức thêm miếng cam tươi mát, ngọt nước để bữa của bạn thêm hoàn hảo hơn nhé!
5 Mắm chưng thịt trứng, dưa leo, canh rau dền thịt băm, dứa
Chắc hẳn bạn đã không còn xa lạ với món mắm chưng thịt trứng đậm đà, quen thuộc trong các bữa cơm gia đình phải không nào? Thịt băm mềm ngon, trứng vàng ươm, mềm mịn có vị beo béo hòa quyện với mắm cá linh mằn mặn, ăn cùng với chén cơm nóng, dưa leo và 1 ít rau sống nữa thì chắn chắn sẽ cực kỳ hao cơm đấy!
Bổ sung thêm tô canh rau dền thịt băm thanh mát giúp giải nhiệt sau những ngày nắng nóng. Rau dền dai mềm, tươi xanh, nước canh ngon ngọt, đậm đà từ thịt băm cực kỳ bổ dưỡng.
Ăn kèm với miếng dứa chua chua ngọt ngọt, chấm thêm cùng chén muối ớt cay nồng nữa thì quá là tuyệt cú mèo đấy!
6 Trứng cuộn thịt, thịt chiên sả ớt, canh bắp cải thịt viên
Thêm ngay món trứng cuộn thịt thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản dễ làm vào thực đơn để bữa ăn cả nhà thêm phong phú, đa dạng nhé!
Cuộn trứng được cuốn tròn đều với màu vàng tươi bắt mắt. Lớp trứng chiên bên ngoài thơm béo kết hợp hoàn hảo cùng phần nhân bên trong gồm thịt băm mềm ngon, ngọt nước và nấm hương giòn ngọt.
Ăn cùng với món thịt chiên sả ớt thơm lừng rất kích thích vị giác. Thịt bên ngoài giòn rụm, bên trong chín mềm mà không bị khô, chấm cùng với chén nước mắm chua cay cay ngọt ngọt nữa thì chắc hẳn sẽ khó ngừng đũa được đấy!
Kết thúc bữa ăn với món canh bắp cải thịt viên nóng hổi siêu đẹp mắt. Thịt viên dai mềm, béo ngon đậm đà, bắp cải và bông cải giòn ngọt với nước canh ngọt mát cực kỳ ngon miệng.
7 Salad bơ trứng, thịt ba chỉ luộc, cơm gạo lứt hạt sen
Bạn đang mong muốn có thể sở hữu vóc dáng cân đối cùng làn da khỏe đẹp nhưng không cần phải kiêng ăn khổ cực? Thế thì hãy nhanh tay cùng Điện máy XANH vào bếp ngay để biến điều ước thành sự thật nhé!
Món salad bơ trứng được kết hợp bởi nhiều loại rau quả có màu sắc nổi bật tạo nên món ăn thật sự cuốn hút. Xà lách và cà chua tươi mát, bơ và trứng gà béo bùi hòa quyện với nước trộn chua chua ngọt ngọt. Bạn có thể ăn cùng với bánh mì và sữa tươi cùng rất ngon miệng đấy!
Bổ sung chất đạm đầy đủ cho cơ thể bằng món thịt ba chỉ luộc trắng nõn đẹp mắt. Miếng thịt có tỉ lệ mỡ và nạc cân đối, vị giòn ngon cuốn cùng với bánh tráng, rau sống và chấm kèm chén nước mắm chua ngọt thì còn gì bằng nào.
Cuối cùng không thể thiếu trong thực đơn hôm nay đó chính là món cơm gạo lứt hạt sen nóng thơm hấp dẫn. Cơm dẻo mềm ăn cùng hạt sen bùi bùi, đậu que giòn ngọt và đậu hũ mềm béo chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng!
Hy vọng với gợi ý 7 thực đơn với trứng vừa đơn giản, tiết kiệm vừa thơm ngon bổ dưỡng sẽ giúp bữa ăn gia đình bạn thêm ngon miệng. Cùng Điện máy XANH vào bếp ngay nhé!