Những vết sẹo sau bị thương, sau phẫu thuật luôn là những nỗi lo ngại của nhiều người. Bị sẹo kiêng ăn gì ? Và nên ăn gì để tránh để lại sẹo ? Mở sổ ra và ghi chép lại nhanh những lời khuyên cực kỳ hữu dụng dưới đây, để không còn nhìn thấy sẹo trên khung hình nữa nhé !
Bị sẹo kiêng ăn gì?
Sau những vết thương hở từ tai nạn thương tâm hay một cuộc phẫu thuật nếu bạn không biết cách chăm nom, giữ gìn. Thì rất hoàn toàn có thể sẽ để lại những vết sẹo lồi, sẹo lõm trông rất mất thẩm mỹ và nghệ thuật. Để vấn đáp cho câu hỏi bị sẹo kiêng ăn gì, đừng bỏ lỡ những thông tin hữu dụng sau :
Kiêng ăn gì để không bị sẹo lồi?
Đang xem:
Kiêng ăn rau muống
Rau muống luôn là một loại thực phẩm quen thuộc, bởi giá tiền rẻ, dễ chế biến và rau muống cũng rất ngon. Thế nhưng rau muống lại được xếp vào list những thực phẩm hoàn toàn có thể để lại sẹo sau vết thương đấy .
Xem thêm: Những Điều Đặc Biệt Nhất Ở Nam Phi
Theo quan điểm y học dân gian, rau muống có tính hàn, gây sẹo lồi. Trong khoa học người ta nghiên cứu ra rằng, rau muống có tác dụng kích thích các tế bào da tăng sinh collagen mới. Đồng nghĩa với việc lượng da thừa bị đùn lên và tạo thành vết sẹo lồi xấu xí.
Kiêng ăn thịt gà
Thịt gà cũng là một món ăn bổ dưỡng, thông dụng trong những nhóm thực phẩm hằng ngày. Thế nhưng, trong thịt gà lại có tính nóng, nếu vết thương chưa lành hẳn. Có thể gây ra hiện tượng kỳ lạ sưng, mưng mủ. Làm vết thương rất lâu lành và còn dễ bị viêm nhiễm . Các vết thương hở nếu không được chăm nom đúng cách. cộng với việc không kiêng khem loại thực phẩm này. Hậu quả là sẽ để lại những vết sẹo lồi với kích cỡ khác nhau. Nếu bạn đang vướng mắc không biết bị sẹo kiêng ăn gì thì thịt gà chính là một trong những câu vấn đáp đấy . Hơn nữa, ăn thịt gà cũng rất khó tiêu, sẽ không trọn vẹn tương thích cho người đang trong tiến trình bình phục sau sang chấn hoặc sau phẫu thuật .
Kiêng ăn thịt bò
Cũng như thịt gà, thịt bò cũng là một loại thực phẩm có nhiều chất dinh dưỡng, ngoài những còn rất nhiều chất sắt tốt cho máu. Thế nhưng thịt bò lại hoàn toàn có thể làm trộn lẫn những mô sợi collagen trong da, kích thích sản sinh nhanh gọn collagen. Làm đùn lên nhiều tế bào da thừa, gây nên những vết sẹo lồi khó coi .
Kiêng ăn hải sản và thực phẩm có tính tanh
Tuyệt đối không nên ăn món ăn hải sản trong quy trình liền miệng vết thương vì trong nhóm thực phẩm này rất giàu protein và chất dinh dưỡng. Những dưỡng chất này giúp khung hình sản sinh nhiều hơn những mô sợi collagen, làm nhiều tế bào da bị dư ra và hình thành sẹo lồi . Hơn nữa, món ăn hải sản có tính hàn hoàn toàn có thể sẽ làm bạn bị dị ứng khi ăn chúng. Khi vết thương chưa lành, hoàn toàn có thể sẽ khiến mặt phẳng vết thương bị ngứa, mưng mủ và lâu lành hơn .
Đồ nếp
Các thực phẩm được chế biến từ gạo nếp đều có tính nóng. Khi vết thương của bạn còn chưa lành, những thực phẩm này sẽ làm viêm mủ, sưng nề. Vết thương cũng trở nên khó liền hơn và hình thành sẹo lồi trên mặt phẳng . Trên đây là những loại thực phẩm bạn nên kiêng cho những vết sẹo lồi. Vậy thì so với sẹo thâm thì sao ?
Người bị sẹo thâm nên kiêng ăn gì?
Cũng giống như sẹo lồi, những vết sẹo thâm được hình thành sau tai nạn thương tâm, bỏng hoặc từ mụn mủ luôn làm bạn bị mất tự tin. Những vết sẹo này thường rất dễ bị lộ và cũng rất khó điều trị. Thế nên để hạn chế việc hình thành sẹo thâm, thì ngay từ khi còn là vết thương hở. Bạn nên kiêng trọn vẹn những thực phẩm đã đề cập ở phần trên. Ngoài ra, những bác sĩ cũng khuyên rằng nên kiêng trọn vẹn những thực phẩm như : rau muống, thịt bò, nước tương, thịt chó, rau ngót và rau dền để tránh để lại sẹo thâm .
Người bị sẹo rỗ nên kiêng ăn gì?
Đây chính là hệ quả thường thấy nhất của da bị mụn. Đây là tác dụng của việc da tổng hợp không rất đầy đủ collagen cần trong quy trình làm liền vết thương. Để tránh trình trạng này và vấn đáp câu hỏi bị sẹo kiêng ăn gì, bạn hãy dữ thế chủ động tránh 1 số món ăn như sau :
Kiêng ăn trứng
Tính chất tanh có trong trứng chính là nguyên do chính gây nên những vết sẹo rỗ nếu bạn không chú ý quan tâm chăm nom và kiêng khem. Hơn nữa lòng đỏ trứng còn làm miệng vết thương lâu liền. Dễ làm tăng những hắc sắc tố melanin làm da không đều màu và hình thành những vết sẹo rỗ thâm .
Nước mắm
Mặc dù đây là một loại gia vị thường ngày rất là quen thuộc với mỗi tất cả chúng ta. Thế nhưng chất đạm có trong nước mắm hoàn toàn có thể làm lớp da non bị ngứa. Các mô sợi collagen hình thành da mới khó tập trung chuyên sâu để làm đầy những hố sẹo. Vì vậy, khi có cơ địa sẹo rỗ, sẹo lõm, bạn nên tránh trọn vẹn nước mắm trong chế biến nêm nếm. Ít nhất là trong suốt quy trình liền miệng vết thương. Thay vì sử dụng nước mắm, bạn hoàn toàn có thể thay bằng muối và một lượng nhỏ bột nêm .
Các loại thịt đỏ
Trong những loại thịt này phần lớn chứa rất nhiều đạm, hoàn toàn có thể khiến những sợi collagen hoạt động giải trí không đều và không tập trung chuyên sâu. Sẽ có vùng dư thừa tế bào da nhưng lại có vùng thiếu vắng dẫn đến sẹo lồi và sẹo rỗ. Tốt nhất bạn hãy nên kiêng khem trọn vẹn những loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê. Tuy nhiên, thịt heo được xem là lành tính hơn và bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể sử dụng thịt heo thay cho những loại thịt đỏ khác . Với tất tần tật những loại thực phẩm được nêu trên đây, bạn đã hoàn toàn có thể vấn đáp được cho mình câu hỏi bị sẹo kiêng ăn gì rồi đúng không ? Thế nhưng kể cả khi bạn đã kiêng khem tuyệt đối nhưng vì cơ địa của bạn dễ để lại sẹo thì sao ? Theo dõi phần tiếp theo để biết cách điều trị sẹo hiệu suất cao nhanh gọn nhé !
Kiêng ăn gì khi có vết thương hở?
Thông thường những vết thương hở sẽ Open sau khi nặn mụn, lăn kim, phi kim, vi kim, … Do đó, trong tiến trình da đang phục sinh, nếu bạn không chăm nom vết thương hở đúng cách, đồng thời không kiêng cữ thì việc vết thương để lại sẹo lồi, sẹo lõm hay sẹo thâm là điều rất dễ xảy ra. Vì thế, khi bị vết thương hở hãy kiêng ăn một số ít thực phẩm dưới đây :
Thịt chó
Đây là thực phẩm bạn nên kiêng tuyệt đối cho đến khi vết thương lành hẳn. Vì thịt chó chứa hàm lượng đạm cao hoàn toàn có thể khiến vết thương hở để lại sẹo lồi .
Thịt bò
Xem thêm: Khoan Dung Là Gì Gdcd 7
Thịt bò là loại thịt đỏ hoàn toàn có thể khiến vết thương hở bị thâm tím, sậm màu, ăn lâu ngày nó sẽ khiến vết thương để lại sẹo thâm rất mất nghệ thuật và thẩm mỹ .
Rau muống
Như đã đề cập ở nội dung trên thì rau muống là thực phẩm rất dễ để lại sẹo lồi, sẹo thâm cho vết thương. Do đó, những món ăn từ thực phẩm này bạn không nên ăn .
Các thực phẩm có hàm lượng đường cao
Trong quy trình hồi sinh vết thương, da sẽ trải qua tiến trình nguyên bào sợi và tái tạo những tế bào da mới. Nhưng những thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như đường, lại là thực phẩm có ảnh hưởng tác động can đảm và mạnh mẽ đến quy trình hình thành collagen ở tầng biểu bì. Do đó nếu bổ trợ đường trong khoảng chừng thời hạn này sẽ khiến cho vết thương lâu lành hơn .
Thịt gà
Thịt gà hoàn toàn có thể khiến vết thương lâu hồi sinh, đóng vảy, đồng thời còn tăng rủi ro tiềm ẩn bị kích ứng và mẩn ngứa .
Hải sản
Những thực phẩm chế biến từ món ăn hải sản thường sẽ có mùi tanh làm cho vết thương hở dễ bị ngứa, không dễ chịu, thậm chí còn mưng mủ. Do đó, bạn nên kiêng những món ăn làm từ món ăn hải sản .
Các món ăn từ nếp
Gạo nếp có đặc tính nóng dễ khiến vết thương hở bị sưng, mưng mủ, sưng viêm. Bên cạnh đó, các món ăn làm từ nếp nếu ăn nhiều trong quá trình hồi phục vết thương cũng có thể gây ra sẹo lồi. Vì thế bạn nên kiêng các món ăn như xôi, bánh chưng, bánh tét, chè nếp,…
Ngoài ra, những thực phẩm trên thì bạn còn nên kiêng những món khác như trứng, gừng, sữa tách kem, thịt hun khói để tránh để lại sẹo lồi, sẹo thâm, sẹo rỗ .
Bị sẹo nên ăn gì để cải thiện tình trạng sẹo?
Ngoài kiêng ăn một số ít thực phẩm nêu trên thì khi bị sẹo bạn còn nên bổ trợ cho khung hình những thực phẩm tương hỗ lấp đầy sẹo. Cụ thể như :
Bổ sung thực phẩm có chứa nhiều sắc
Sắt là một trong những nguyên tố giúp sản sinh huyết sắc tố rất thiết yếu cho quy trình vết thương lành sẹo và hồi sinh những vùng da bị tổn thương. Cụ thể 1 số ít thực phẩm chứa nhiều sắt như : đậu phụ, những loại hạt họ đậu, thịt lợn, gan heo, rau bina, hạt bí ngô, bông cải xanh, …
Tăng cường ăn những món chứa nhiều Vitamin C
Vitamin C là một trong những thành phần dinh dưỡng có tính năng thôi thúc quy trình tăng sinh collagen và elastin giúp bù đắp những tế bào da bị thiếu vắng, hư tổn, rách nát và lấp đầy sẹo rỗ . Đồng thời, những thực phẩm nhiều Vitamin C còn làm vết thương phục sinh nhanh hơn, đẩy lùi sắc tố melanin giúp da sáng màu, mờ thâm sẹo. Ngoài ra, khi có vết thương hở thì việc bổ trợ nhiều thực phẩm chứa nhiều Vitamin C sẽ giúp hạn chế được sự hình thành của sẹo thâm, sẹo lồi. Các thực phẩm có chứa nhiều Vitamin C đơn cử như cam, bưởi, quýt, ổi, kiwi, ớt chuông, rau cải xanh, rau chân vịt, …
Ăn những thực phẩm chứa nhiều Vitamin E
Vitamin E là một chất chống oxy hóa, không riêng gì giúp da làm chậm quy trình lão hóa mà còn làm mờ sẹo thâm, ngăn ngừa sẹo lồi rất hiệu suất cao. Do đó, khi đang có vết thương hở, hoặc bị sẹo bạn nên bổ trợ những thực phẩm chứa nhiều Vitamin E để xóa mờ thâm sẹo, phục sinh vết thương nhanh gọn hay ngăn ngừa sẹo thâm . Cụ thể những thực phẩm chứa nhiều Vitamin E như : quả bơ, bông cải xanh, quả đu đủ, dầu dừa, hạt hướng dương, hạt hạnh nhân, rau chân vịt, bí đỏ, kiwi, …
Tăng cường bổ sung thực phẩm chứa kẽm, selen
Các thực phẩm chứa kẽm như ngũ cốc, những loại đậu ( đậu xanh, đậu nành, đậu đỏ, … ), những loại hạt ( hạt bí, hạt vừng, hạt lanh, … ), sữa, socola đen, … Chúng có tính năng thôi thúc quy trình làm vết thương diễn ra nhanh hơn, tăng cường hệ miễn dịch chống vi trùng xâm nhập, đồng thời chúng còn giúp tương hỗ lấp đầy sẹo .
Điều trị sẹo như thế nào cho hiệu quả?
Thực tế, sẹo được xem là những tổn thương trên da có tính vĩnh viễn. Cũng chính thế cho nên, việc điều trị sẹo được xem là khá khó khăn vất vả. Những giải pháp dân gian như dùng những nguyên vật liệu vạn vật thiên nhiên để bôi lên vết sẹo. Đắp mặt nạ hoặc tự mua kem trị sẹo để làm mờ sẹo tại nhà thường không có hiệu suất cao nhanh gọn như mong đợi. Ngược lại, nếu triển khai sai cách, bạn sẽ có rủi ro tiềm ẩn cao tự gây kích ứng cho mình . Để hoàn toàn có thể điều trị dứt điểm được khiếm khuyết do sẹo có trên khung hình. Ngoài câu vấn đáp cho câu hỏi bị sẹo kiêng ăn gì thì giải pháp tối ưu nhất bạn nên thực thi là đến những TT y tế hay cơ sở nghệ thuật và thẩm mỹ. Tại đây, bạn sẽ được những bác sĩ chuyên khoa kiểm tra thực trạng da. Từ đó đưa ra những tư vấn và liệu trình điều trị đúng chuẩn cho làn da của bạn . Nếu bạn đang cảm thấy không dễ chịu, mất tự tin với những vết sẹo do mụn, sẹo rỗ, … trên mặt. Seoul Spa sẽ bật mý cho bạn giải pháp trị sẹo bảo đảm an toàn, hiệu suất cao : kỹ thuật PRP 4.0. Sử dụng công nghệ tiên tiến tiên tiến và phát triển trải qua đầu kim nano siêu nhỏ. Kỹ thuật này sẽ ảnh hưởng tác động vào vùng da bị sẹo, sau đó kích thích tăng sinh collagen. Từ đó làm đầy da và tương hỗ vào quy trình giúp vùng bị sẹo trở nên mịn màng .
Những ưu điểm nổi trội của dịch vụ phi kim PRP 4.0 tại Seoul Spa:
- Phác đồ điều trị cụ thể và riêng biệt, phù hợp với tình trạng sẹo.
- Đầu kim có kích thước siêu nhỏ, tác động theo góc thẳng 90 độ trên da.
- Không xâm lấn sâu vào dưới da, hạn chế tối đa tổn thương cho vùng thượng bì.
- Lực tác động ổn định và đều đặn, mang đến hiệu quả trị sẹo tối ưu.
- Giúp làn da hồi phục nhanh chóng, sáng da, căng mịn và đều màu thông qua các dưỡng chất từ huyết thanh tự thân giàu tiểu cầu.
- Tác động tích cực vào việc làm mờ các khiếm khuyết khác trên da như tình trạng nám, tàn nhang hay các vùng da không đều màu.
Bạn hoàn toàn có thể liên hệ cho Seoul Spa theo 2 số hotline 1900 6947 – 0886xxxxx để được tư vấn không tính tiền và tận tình nhất .
Để lại số điện thoại để được các chuyên gia hàng đầu tư vấn cho bạn!
Có thể thấy, việc bị sẹo vì nhiều nguyên do khác nhau là không hề tránh khỏi trong đời sống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu bạn biết chú ý quan tâm tìm hiểu và khám phá yếu tố bị sẹo kiêng ăn gì. Cũng như lựa chọn cho mình liệu trình điều trị sẹo tương thích nhất. Bạn sẽ hoàn toàn có thể lấy lại được vẻ đẹp vốn có của mình một cách nhanh gọn .
/ 5 ( bầu chọn ) Chưa có nhìn nhận !