Uống nước dừa có bị rong kinh không (uong-nuoc-dua-co-bi-rong-kinh-khong) là vấn đề mà Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang (số 357-359 Nguyễn Thị Minh Khai, P.Dĩnh Kế, Thành Phố Bắc Giang) muốn tư vấn kỹ nhằm giúp cho mọi người nắm rõ hơn về Uống nước dừa có bị rong kinh không từ đó có biện pháp phòng ngừa, khám, điều trị bệnh nhanh chóng.
Uống nước dừa có mắc rong kinh không sẽ giúp bạn giải thích được các tác động của nước dừa đến chu kì kinh nguyệt. Từ đó, lựa chọn tốt hơn các thực phẩm có thể sử dụng trong chu kì kinh nguyệt.
Uống nước dừa có bị rong kinh không?
Nước dừa là dòng thức uống giải khát thơm ngon được nhiều người ưu chuông. Bên trong nước dừa có chứa rất nhiều một số vitamin cũng như khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Bên cạnh công dụng giải khát vào các ngày hè nóng bức thì nước dừa còn giúp đỡ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, bổ sung năng lượng, nâng cao sức đề kháng. Đồng thời có công dụng chống viêm và kháng khuẩn khá tốt.
Tuy nhiên, nhiều chị em lại có quan niệm cho rằng uống nước dừa trong thời gian hành kinh có thể làm máu bị loãng, khiến cho kinh nguyệt kéo dài hơn thông thường dẫn đến trường hợp rong kinh.
Vậy uống nước dừa có bị rong kinh không? Các chuyên gia sản phụ khoa cho biết quan niêm uống nước dừa bị rong kinh là hoàn toàn không chính xác. Uống nước dừa không hậu quả tới chu kì kinh nguyệt, song song đó cũng không gây nên trường hợp rong kinh như nhiều chị em lầm tưởng.
Nhiều chị em quan niệm rằng uống nước dừa bị rong kinh
Thực chất, nước dừa chỉ được khuyến cáo nên hạn chế đối với các trường hợp:
►Những người có tiền sử bệnh huyết áp thấp
►Phụ nữ đang có thai, nhất là 3 tháng đầu của thai kì.
►Đối tượng có lượng kali dư thừa trong cơ thể.
►Người hay bị cảm lạnh, bị tiêu chảy,…
Ngoài một số hiện tượng chống kê toa trên thì đến nay vẫn chưa có bất kì nghiên cứu nào cho thấy sự hậu quả của nước dừa tới tình trạng rong kinh. Do đó, chị em không nhất thiết phải quá tự ti khi uống nước dừa trong thời kỳ hành kinh.
Ngoài ra, ít chị em nào nhận ra lợi ích của nước dừa đối với chu kì kinh nguyệt. Không những không làm rong kinh mà uống nước dừa còn giúp giúp đỡ điều hòa kinh nguyệt, giúp chị em làm giảm những triệu chứng không thoải mái do ngày hành kinh gây ra.
Công dụng của nước dừa đối với chu kì kinh nguyệt
Hạn chế đau bụng kinh
Trong thời kỳ hành kinh, do tử cung co bóp mà nhiều chị em phải đối mặt với những cơn đau bụng kinh, gây khó chịu, mệt mỏi.
Uống nước dừa sẽ giúp làm giảm triệu chứng đau bụng kinh một cách hiệu quả bởi trong nước dừa có chứa nhiều những vitamin cũng như khoáng chất có thể tăng cường hydrat hóa hỗ trợ cơ thể đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.
Giúp kinh nguyệt thoát ra dễ dàng hơn
Một số nghiên cứu cho thấy việc uống nước dừa vào ngày hành kinh sẽ giúp máu kinh dễ dàng đi qua cổ tử cung tới âm đạo, rồi thoát ra bên ngoài nhanh chóng.
Uống nước dừa không bị rong kinh mà còn tốt cho sức khỏe
Bù nước, giảm bớt mệt mỏi
Trong thời kì hành kinh, cơ thể phái đẹp sẽ gặp phải tình trạng thiếu nước, gây nên mệt mỏi. Có khoảng 500cc – 600cc lượng chất lỏng bị mất đi mỗi ngày trong khoảng thời gian này.
Do đó, việc uống nước dừa sẽ giúp chị em bù đắp điện giải, lượng nước quan trọng cho cơ thể cũng như cung cấp thêm các chất dinh dưỡng để dòng bỏ mệt mỏi cũng như hồi phục nhanh chóng thể trạng.
Hỗ trợ giảm bớt trường hợp thiểu kinh
Thành phần của nước dừa có chứa một số chất chống oxi hóa, nhiều vitamin và một số khoáng chất như kali, canxi, mangan, magie,… giúp tăng cường quá trình tái tạo máu, khắc phục hiệu quả tình trạng thiểu kinh, hoặc kinh nguyệt ra ít do nhiều nguyên nhân.
Mặc dù nước dừa có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và kì kinh nguyệt của nữ giới. Tuy nhiên, chị em cũng cần chú ý uống vừa phải, không thể nào uống quá nhiều dễ bị lạnh bụng, không tốt cho sức khỏe.
Lưu ý khi dùng nước dừa
Hi vọng thông qua nội dung bài viết Uống nước dừa có mắc rong kinh không, bạn đọc đã có cho mình câu giải đáp về thắc mắc này. Từ đó, bạn có thể lựa chọn cho bản thân một số dòng thực phẩm tốt cho sức khỏe của mình trong thời kì hành kinh.
Nếu như bạn đang có thắc mắc thắc mắc về sức khỏe cần được hỗ trợ, đừng ngần ngại, hãy nhấp vào Khung Bên Dưới để được các bác sĩ chuyên khoa của chúng tôi hỗ trợ không tốn phí.
Chúc bạn vui khỏe!
Một số tin tức khác:
- Phòng khám Bắc Giang
- Phòng khám Bắc Giang
- Đa Khoa Bắc Giang
- Phòng khám đa khoa Bắc Giang
- Phòng khám Bắc Giang
- Đa Khoa Bắc Giang
- Phòng khám Bắc Giang
- Phòng khám đa khoa Bắc Giang
- Đa Khoa Bắc Giang
- Đa Khoa Bắc Giang
- Phòng khám đa khoa Bắc Giang
- Phòng khám Bắc Giang
- Đa Khoa Bắc Giang
- Phòng khám đa khoa Bắc Giang
- Phòng khám Bắc Giang
- Phòng khám đa khoa Bắc Giang
- Phòng khám Bắc Giang
- Đa Khoa Bắc Giang
- Đa Khoa Bắc Giang
- Đa Khoa Bắc Giang
- Phòng khám đa khoa Bắc Giang
- Phòng khám đa khoa Bắc Giang
Phòng Khám Đa Khoa Bắc Giang là Phòng Khám Nam Khoa, Phụ Khoa chuyên khoa giải đáp chữa trị một số căn bệnh nam khoa, phụ khoa, bệnh truyền nhiễm xã hội. Đây được xem như là sự chia sẻ gánh nặng chữa trị bệnh cùng một số cơ sở chuyên môn ít ỏi Hiện tại, và góp phần cải thiện bệnh cũng như nâng cao sức khỏe người dân, đặc biệt là với tâm lý ngại chia sẻ khi mắc những căn bệnh tế nhị.