Việc tiêu thụ những món ăn cay nóng hoặc có nhiều gia vị như tiêu, ớt, mù tạt… có thể gây kích ứng cổ họng và làm tình trạng sưng, đỏ họng ngày càng nghiêm trọng. Ngoài ra, những thức ăn này còn khó tiêu, khiến hệ tiêu hóa làm việc nhiều hơn và bệnh sẽ không thuyên giảm.
3. Thực phẩm có tính axit
Viêm họng hạt nên kiêng gì để tránh khiến các triệu chứng nghiêm trọng hơn? Hãy tránh xa những thực phẩm có tính axit. Lượng axit có trong một số loại thực phẩm như chanh, giấm, đồ muối chua… có thể gây kích ứng niêm mạc cổ họng. Điều này sẽ làm trầm trọng hơn các triệu chứng đau rát, ho và khàn giọng.
4. Bị viêm họng hạt kiêng ăn gì? Đồ ăn/đồ uống lạnh
Những món ăn hay đồ uống lạnh như trà đá, kem, sinh tố… có thể gây khó chịu cho cổ họng, khiến vòm họng xuất hiện nhiều dịch nhầy hơn. Đồng thời, việc sử dụng những thức uống lạnh bày bán sẵn không đảm bảo vệ sinh còn làm cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào cơ thể khiến bệnh nặng hơn.
5. Viêm họng hạt nên kiêng gì? Đồ ăn ngọt hoặc nhiều đường
Những loại đồ ăn ngọt hay nhiều đường có thể gây cản trở đến hệ miễn dịch, khiến các tế bào bạch cầu không thể tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả. Thậm chí, trong đường còn chứa arginine giúp các vi sinh vật phát triển mạnh hơn.
Ngoài ra, đồ ngọt cũng khiến cho dịch nhầy được tiết ra nhiều hơn, gây khó chịu ở cổ họng và làm bệnh lâu khỏi.
6. Bị viêm họng hạt nên kiêng ăn gì? Bia rượu, đồ uống có gas hoặc nước ngọt
Những loại đồ uống này không hề tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, chúng sẽ làm niêm mạc họng tổn thương hơn và cơ thể thêm mệt mỏi. Các loại đồ uống này có chứa ethanol và caffeine gây mất nước cho cơ thể, tăng thân nhiệt.