Sử dụng vitamin E cho vùng kín là bí kíp cực kỳ đơn giản để khắc phục tình trạng vùng kín sẫm màu và chứng khô âm đạo.
Vitamin E là chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do. Đồng thời, vitamin E còn giúp tăng cường sức khỏe niêm mạc âm đạo hiệu quả. Dùng vitamin E còn làm dịu kích ứng, chống khô…. giúp dưỡng ẩm môi âm hộ và âm đạo.
Đồng thời, kết quả nhiều nghiên cứu còn cho thấy, vitamin E có tác dụng giúp tăng cường hormone sinh dục. Dùng vitamin E đúng cách sẽ giúp cải thiện sinh lý, tăng hưng phấn, chữa khô âm đạo. Ngoài ra, đây là cách giúp phụ nữ sở hữu làn da hồng hào, sáng đẹp và chống lão hóa hiệu quả.
Để cải thiện tình trạng khô âm đạo từ bên trong, chị em có thể bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin E như trứng, sữa, thịt nạc, hạt lanh mỗi ngày. Đồng thời, chị em có thể kết hợp sử dụng vitamin E để matxa vùng kín mỗi ngày.
Cách massage vùng kín bằng vitamin E
Trước khi áp dụng cách bôi vitamin e vào vùng kín để massage, chị em nên vệ sinh sạch sẽ vùng da nhạy cảm này bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH phù hợp khoảng 5-6 và có chiết xuất từ các loại thảo dược tự nhiên.
Sau đó, chị em dùng vitamin e để bôi trực tiếp vào vùng “tam giác mật”. Đầu tiên, chị em có thể lấy 1-2 viên vitamin E và chích 1 lỗ nhỏ trên đầu viên thuốc ra. Nhẹ nhàng bóp để lấy dưỡng chất vitamin E bên trong.
Lấy dưỡng chất vitamin E bôi vào vùng kín. Mát xa vùng kín bằng vitamin e có hiệu quả cải thiện lưu thông máu, vừa là cách để bôi trơn, vừa giúp giảm ngứa ngáy khó chịu.
Ngoài ra, chị em có thể uống vitamin E chữa khô âm đạo mỗi ngày. Có thể uống từ 1 – 2 viên vào buổi sáng và tối, kết hợp uống đủ nước và chế độ ăn uống điều độ để tăng cường hiệu quả hấp thụ.
Đặc biệt, để có “cuộc yêu” hoàn hảo và có được những giây phút tuyệt vời nhất, chị em có thể áp dụng cách dùng vitamin E điều trị khô âm đạo này ngay trước khi bắt đầu cuộc yêu.
Ngoài cách sử dụng trực tiếp, chị em nên kết hợp chế độ dinh dưỡng với những thực phẩm giàu dinh dưỡng và chứa nhiều vitamin E. Có thể kể đến như: Thịt nạc, trứng gà, sữa tươi, vừng, lạc, dầu thực vật….
Cách trị thâm vùng kín bằng vitamin e
Kết hợp vitamin E và tinh dầu dừa và hoa hồng là cách chăm sóc làn da vùng kín hồng hào, mịn màng hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 chén dầu dừa, 1 viên vitamin E, 2 giọt tinh dầu hoa hồng
Cách thực hiện:
Bước 1: Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên lại với nhau để tạo thành hỗn hợp có độ sệt vừa phải.
Bước 2: Dùng hỗn hợp này để thoa vào vùng kín kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.
Bước 3: Vệ sinh lại thật sạch sẽ bằng nước sạch.
Với cách dùng vitamin e làm hồng vùng kín có cách thực hiện khá đơn giản này, chị em có thể tự thực hiện tại nhà. Nguyên liệu cũng rất dễ tìm, chi phí thấp nhưng kết quả đạt được khá cao. Chị em cần kiên trì, thực hiện đều đặn liên tục trong thời gian dài.
Trên đây là cách massage vùng kín bằng vitamin e đơn giản, rất an toàn, lành tính, có thể thực hiện ngay tại nhà sẽ giúp phụ nữ dễ dàng tìm lại những cuộc yêu bùng cháy và nóng bỏng nhất.
