Xông hơi da mặt có tác dụng gì?
Khi xông hơi, nhiệt độ cao của hơi nước làm lỗ chân lông giãn nở, từ đó kích thích lượng bụi bẩn, bã nhờn, mồ hôi trồi lên trên bề mặt da. Nhờ đó, da được làm sạch trở nên thông thoáng, hạn chế khả năng nổi mụn, mẩn ngứa hay viêm.
Đặc biệt, khi xông hơi với các nguyên liệu tự nhiên, dưỡng chất sẽ theo hơi nước thẩm thấu vào sâu bên trong hỗ trợ điều trị một số vấn đề về da, đồng thời dưỡng trắng, ngăn ngừa lão hóa cực kỳ hiệu quả.
Công thức xông hơi da mặt bằng vitamin E
Công thức xông hơi mặt từ vitamin E, chanh, sả, vỏ bưởi:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 2 viên vitamin E
– Vài lá trà xanh
– 1 nhánh sả
– 1 quả chanh tươi
– 1 muỗng cà phê muối biển
– Vỏ bưởi
– Vài lá bạc hà tươi
– 1 lít nước
Cách thực hiện:
Bước 1: Cho 1 lít nước vào nồi, đun sôi.
Bước 2: Rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị, thêm chúng vào khi nước trong nồi bắt đầu nổi bọt khí. Lưu ý, lá trà xanh nên vò hơi dập, sả đập nát, chanh tươi thái lát mỏng.
Bước 3: Đợi hỗn hợp sôi trong 3 – 5 phút thì tắt bếp rồi trích dịch 2 viên vitamin E vào và khuấy đều. Sau đó, đặt nồi ở vị trí phù hợp và an toàn sau đó bắt đầu xông hơi.
Bước 4: Lấy chiếc khăn bông mềm phủ kín đầu, cúi mặt đế đón hơi nước đang bốc hơi lên. Chú ý khoảng cách để đảm bảo da mặt không bị bỏng.
Bước 5: Điều chỉnh vị trí phù hợp khi nhiệt độ hơi nước giảm dần, xông hơi trong khoảng 7 đến 10 phút thì dừng lại.
Bước 6: Lấy bông tẩy trang nhẹ nhàng lau khô da mặt và lấy đi bụi bẩn, bã nhờn lỗ chân lông tiết ra.
Bước 7: Mát xa khuôn mặt bằng viên đá lạnh nhằm kích thích se khít lỗ chân lông. Đợi da khô thì thoa lên một ít kem dưỡng ẩm là hoàn thành.
Công thức xông hơi mặt từ vitamin E, chanh, gừng, sả:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 5 củ sả
– 5 lát chanh tươi đã được thái mỏng
– 5 lát gừng tươi
– 300ml nước lọc
– 1 viên vitamin E
Cách thực hiện:
Bước 1: Sả, chanh, gừng sau khi mua về, đem rửa sạch, để ráo nước rồi thái thành từng lát nhỏ (riêng sả thì đập dập).
Bước 2: Cho nồi lên bếp, đổ nước vào, rồi cho sả, chanh, gừng vào rồi đun sôi. Đến khi nước sôi rồi thì hạ nhỏ lửa, đun thêm chừng 5 phút để các tinh chất thấm ra nước.
Bước 3: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, các tế bào chết và các nang lông giãn nở.
Bước 4: Lấy 1 chiếc khăn rộng trùm lên đầu, che kín mặt rồi đưa mặt lên trên nồi nước sả – chanh – gừng, sao cho lượng hơi nước bốc lên thu vào khuôn mặt.
Bước 5: Khoảng cách từ mặt đến nồi nước thu hẹp dần khi nồi nước nguội hẳn, ban đầu bạn đừng để mặt quá sát kẻo bị bỏng.
Bước 6: Cứ trùm khăn như vậy chừng 15 phút là nồi nước nguội, bạn có thể bỏ khăn ra và dùng khăn sạch thấm khô mặt.
Bước 7: Trích viên vitamin E lấy dịch thoa đều lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng để dịch vitamin E thấm sâu vào các tế bào. Vừa xông hơi xong là thời điểm thích hợp nhất để thoa hỗn hợp dưỡng da.
Bước 8: Lưu dịch vitamin E trên da mặt chừng 15 phút thì sữa rửa mặt rửa sạch đi lớp vitamin E trên da và dùng khăn thấm ướt nước lạnh lau sạch mặt để kết thúc quá trình.
Áp dụng công thức xông hơi mặt này 2 lần/tuần, mụn cám, mụn đầu đen hay trứng cá đều sạch hết, da hết thâm mụn và trở nên trắng sáng.
Công thức xông hơi mặt từ vitamin E, rau kinh giới, tía tô, ngải cứu, sả, chanh:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
– 1 mớ rau tía tô
– 1 mớ rau kinh giới
– 1 mớ rau ngải cứu
– 3 cây sả
– 1/2 thìa cà phê muối
– 1/2 quả chanh
– 1 lít nước sạch
– 1 viên vitamin E
Cách thực hiện:
Bước 1: Cho rau tía tô, kinh giới, ngải cứu, sả đã được sơ chế vào nồi rồi đổ 1 lít nước vào, bắc lên bếp đun sôi với lửa to trong 5 phút thì tắt bếp. Sau đó, vắt lấy phần nước cốt chanh cùng lượng muối đã được chuẩn bị cho vào chậu nước là xông.
Bước 2: Rửa sạch khuôn mặt bằng sữa rửa mặt với nước ấm như bình thường, giúp lấy sạch bụi bẩm bã nhờn trên da. Sau đó, từ từ đưa mặt đến gần chậu nước lá xông đang bốc hơi nghi ngút, rồi lấy 1 chiếc khăn tắm to chùm kín đầu và chậu nước, để hơi nóng bốc lên được tập trung hết vào khuôn mặt. Trong quá trình xông hơi, bạn có thể massage nhẹ nhàng, giúp các mạch máu trên da được lưu thông tốt hơn và thư giãn đến khi chậu nước nguội hẳn, thời gian này dao động từ 15 – 20 phút.
Bước 3: Sau khoảng thời gian xông hơi đó, bạn dùng 1 chiếc khăn thấm khô nước trên da rồi trích lấy phần dịch bên trong viên vitamin E thoa đều lên mặt.
Bước 4: Massage nhẹ nhàng thêm 1 phút, để dưỡng chất ngấm đều và sâu vào các lớp biểu bì giúp phút huy hiệu quả dưỡng trắng một cách triệt để nhất có thể.
Bước 5: Nằm thư giãn từ 15 đến 20 phút thì rửa sạch làn da bằng sữa rửa mặt với nước lạnh, rồi dùng khăn lau sạch lại da và thoa 1 lớp kem dưỡng ẩm giúp tăng hiệu quả dưỡng trắng lên gấp nhiều lần.
Thực hiện cách này 2 – 3 lần/1 tuần, tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ vừa giúp làn da và tinh thần được thư giãn, lại còn kích thích các tế bào mới hình thành làm tăng hiệu quả dưỡng trắng.
Hồng Hạnh
(Tổng hợp)