Nước ép dưa chuột, cần tây không chỉ giảm cân mà còn đẹp da
Ngoài việc giúp giảm cân, nước ép dưa chuột, cần tây còn có tác dụng lợi tiểu, lọc máu…, đặc biệt hữu ích đối với những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.
Nguyên liệu:
– 1 quả dưa chuột
– 50gr cần tây
– 1 thìa cà phê mật ong
– 100ml nước
Cách làm nước ép cần tây, dưa chuột
Dưa chuột rửa sạch, thái miếng nhỏ. Cần tây rửa sạch, bỏ lá, thái nhỏ.
Cho cần tây, dưa chuột và một lượng nước vừa đủ vào máy xay, xay nhuyễn.
Lọc bỏ bã và lấy nước. Sau đó cho mật ong vào, khuấy đều và thưởng thức.
Uống 1 ly nước ép dưa chuột, cần tây/ngày sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Nước ép dưa chuột, cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp thải độc hiệu quả, tiêu mỡ và giảm cân.
Chúc các bạn thành công!
Cùng xem thêm chuyên đề: Sinh tố, nước trái cây!