Giảm cân bằng nghệ tươi có thật sự hiệu quả như lời đồn?

Nghệ không chỉ có công dụng cải thiện quá trình trao đổi chất. Nó còn có khả năng đốt cháy mỡ thừa. Chính vì vậy, giảm cân bằng nghệ tươi là một biện pháp đáng để thử. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả cao thì bạn cần phải thực hiện đúng cách.

Xem thêm

Bón phân cho cây đào

Bắc Giang: Phát triển du lịch từ… những vườn cây ăn quả lớn

SỐT XUẤT HUYẾT

Bí quyết giảm cân bằng nghệ tươi

Từ xa xưa, nghệ đã được sử dụng như một gia vị dùng trong chế biến món ăn. Không chỉ vậy, gần đây, các nghiên cứu khoa học đã khẳng định nghệ còn có khả năng giảm cân, chống béo phì cho cơ thể.

Để giảm cân bằng nghệ tươi, bạn nên uống nước nghệ tươi hàng ngày vào buổi sáng trước khi ăn. Điều này không chỉ giúp bạn giảm cân cực kỳ hiệu quả mà còn là một phương pháp làm đẹp da, giúp da sạch mụn và tàn nhang.

Với bữa trưa và bữa tối, trong 2 tháng đầu tiên để giảm cân bằng nghệ tươi, bạn nên uống một cốc nước nghệ trước khi ăn khoảng 15 phút. Bạn cũng nên cố gắng giảm thực đơn của mình còn khoảng 70% so với bình thường. Đến tháng thứ 3, bạn chỉ cần uống nước nghệ vào buổi sáng thôi.

Thực hiện đúng theo liệu trình trên, bạn có thể nhận thấy kết quả khả quan sau 2 tháng, giúp bạn giảm từ 2 – 3 kg. Hiệu quả giảm cân sẽ tùy thuộc vào thể trọng của mỗi người. Tuy nhiên, nếu bị béo phì thì khoảng 6 tháng bạn sẽ thấy cân nặng của mình giảm đi đáng kể.

Những lưu ý khi giảm cân bằng nghệ tươi

Giảm cân bằng nghệ tươi là một biện pháp rất hữu hiệu. Tuy nhiên, việc ép nghệ lấy nước sẽ khiến bạn tốn khá nhiều thời gian và công sức. Nếu bạn là người bận rộn, không có thời gian để ép nghệ, bạn có thể dùng bột nghệ khô thay thế. Mỗi lần bạn pha khoảng 2-3 thìa café bột nghệ với 200ml nước uống trước khi ăn 15 phút, một ngày 3 lần để đem lại hiệu quả giảm cân nhanh nhất.

Khi áp dụng giảm cân bằng nghệ tươi, bạn cần phải kiên trì, không được bỏ cuộc giữa chừng. Vì đây là phương pháp giảm cân tự nhiên nên cần có thời giam mới đạt được hiệu quả chứ không phải phương pháp giảm cân cấp tốc. Nếu muốn tăng hiệu quả giảm cân, cùng với việc uống nước nghệ, bạn cũng nên có một chế độ tập luyện hợp lý kết hợp với ăn kiêng nữa.

Có thể sử dụng bột nghệ để giảm cân nếu không có nghệ tươi

Tacumin – Bí quyết giảm cân bằng nghệ an toàn, hiệu quả

Tacumin là sự kết hợp giữa mật ong, sữa ong chúa và tinh chất nghệ curcumin. Như đã nói ở trên, bạn có thể dùng nghệ tươi hoặc bột nghệ để giảm cân. Tuy nhiên, dù là nghệ tươi hay bột nghệ thì cũng đều có vị đắng. Không phải ai cũng có thể sử dụng được sản phẩm này lâu dài. Với Tacumin, bạn có thể hoàn toàn khắc phục những hạn chế này.

Curcumin trong Tacumin là tinh chất quý nhất của củ nghệ vàng, có nhiều công dụng với sức khỏe. Bằng công nghệ hiện đại, chúng tôi chiết xuất được hoạt chất curcumin và loại bỏ hoàn toàn các chất không cần thiết như tinh dầu, tinh bột. Theo đó, vị đắng của nghệ cũng được loại bỏ. Kết hợp với mật ong và sữa ong chúa, Tacumin chính là một sản phẩm hoàn hảo cho sắc đẹp.

giam-can-bang-nghe-tuoi3 — Bí quyết giảm cân bằng nghệ hoàn hảo với Tacumin

Bạn sẽ thắc mắc, có mật ong thì sao có thể giảm cân. Câu trả lời là nghệ và mật ong kết hợp với nhau, bạn dùng trước khi ăn 15 – 30 phút sẽ tạo nên hiệu quả giảm cân tối đa.

Chỉ cần 2 ly Tacumin mỗi ngày, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt sau một liệu trình sử dụng sản phẩm. Da đẹp, dáng xinh lại phòng ngừa đau dạ dày và ung thư. Qúa nhiều hiệu quả cho một sản phẩm phải không ạ!

Trên đây là gợi ý cách giảm cân bằng nghệ hiệu quả dành cho bạn. Chúc bạn thành công.